• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Er det sikkert for dit barn at drikke Ensure?

Ensure markedsføres typisk som et produkt til voksne. Det er mærkenavnet for et kosttilskudspulver produceret af sundhedsvirksomheden Abbott. I dette indlæg fortæller vi dig, om du må bruge Ensure til børn, og foreslår nogle alternative fødevaresupplementer. Dette er ikke et markedsføringsindlæg for Ensure eller dets søstermærker. Det er kun til informationsformål og ikke en erstatning for en læges råd.

Er Ensure godt til børn?

Ensure indeholder 24 vitaminer og mineraler, otte gram højkvalitetsprotein og 240 kalorier i en portion. Men sammensætningen og mængden af næringsstoffer måske ikke er ideel til børn. PediaSure fra Abbott er bedre formuleret til at opfylde børns ernæringsmæssige krav.

Der kan være situationer, hvor Ensure kan være hjælpsom, f.eks. når barnet er alvorligt undernæret. Nogle børn med kroniske sygdommer såsom cystisk fibrose kan ikke få nok kalorier til at vokse fra en almindelig kost. Deres medicinske team kan foreskrive et supplement for at sikre, at de får nok kalorier til at vokse. Men giv ikke Ensure uden at søge medicinsk råd. Til normal brug kan du overveje PediaSure til børn.

Hvilken alder er sikker at introducere Ensure til børn?

Ensure markedsføres som et ernæringssupplement til voksne. Det angiver ikke nogen alder eller relaterede retningslinjer for, hvornår man kan begynde at forbruge det.

Ensure vs. PediaSure

Selvom samme virksomhed producerer Ensure og PediaSure, er deres formuleringer forskellige. Følgende er nogle af deres egenskaber, som påstås af producenten:

• Ensure er formuleret til at opfylde voksnes ernæringsmæssige krav, mens PediaSure er lavet til børn op til 13 år.

• Ensure hjælper voksne med at modtage tilstrækkelige næringsstoffer til muskelopbygning, sund vægt og at blive energiske. PediaSure er et supplement til børn, der kræver ekstra næring for at opnå højde og vægt, der er passende for deres alder.

• Producenten påstår, at Ensure har vitale næringsstoffer såsom højkvalitetsprotein, folsyre, thiamin, vitamin B12, kobbersulfat og kaliumklorid. PediaSure påstår at indeholde vitaminer, mineraler, DHA-omega-3 og højkvalitetsprotein.

• Begge mærker er glutenfrie, kosher og egnet til laktoseintolerante forbrugere (indeholder en lille mængde laktose, der ikke kan være en årsag til alvorlig bekymring).

Mulige bivirkninger af Ensure

Bivirkningerne af Ensure er anekdotiske uden videnskabelig grundlag. Disse bivirkninger rapporteres også blandt voksne og ikke børn. Følgende er de påståede bivirkninger af Ensure:

• Overforbrug af Ensure blev fundet til at føre til forstoppelse, diaré, opkastning eller kvalme. Nogle kan opleve mere vægtøgning end ønsket, da supplementet også indeholder tilføjet sukker.

• Ensure er ikke egnet til dem med galactosæmi, en tilstand, hvor kroppen ikke kan fordøje sukkeret galactose. Ensure kan forårsage mavebesvær hos dem med galactosæmi.

Alternativer til Ensure

De fleste børn har ikke brug for et ernæringssupplement. De kan få alle deres ernæringsmæssige behov fra en velbalanceret kost, der inkluderer proteiner, kulhydrater (foretrækket fra frugt, grøntsager og fuldkorn) og sunde fedtsyrer (såsom olivenolie), vitaminer og andre essentielle næringsstoffer.

• Mælk og andre mejeriprodukter kan inkluderes i barnets måltid

• Tilføj frugter og grøntsager rige på vitaminer A og C

• Fuldkornsbrød kan give fiber

• Kød, fjærkød eller fisk kan give protein og mikronæringsstoffer

Det er essentielt at konsultere en læge, hvis barnet har en næringssvindel eller problemer med at opnå vægt eller højde.

Ensure til børn anbefales ikke, da det har ernæringsmæssige formuleringer, der kræves for voksne. Kraverne for vitaminer og mineraler er forskellige hos voksne og børn. Du kan kun give Ensure til børn, hvis pediatren foreslår det af en eller anden grund. De kan have gavn af supplementpulver som PediaSure, der er specielt formuleret til at opfylde børns essentielle næringsstoffer. Du kan søge en læges råd før du giver nogen supplementer til børn. Normalt kan en velbalanceret kost give børn de nødvendige næringsstoffer.