• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hududslæt ved varme hos børn: Behandling og forebyggelse

Hududslæt ved varme hos børn kan være af mange typer og forårsage hudirritation. Heldigvis anses det ikke for en alvorlig tilstand. Disse udslæt rammer typisk hudpartier, der forbliver svedige i længere tid. De er selvbegrænsende og forsvinder på få dage. Læs videre for at lære om de forskellige typer varmeudslæt, årsager, symptomer og hjemmeplejetips til håndtering og forebyggelse.

Typer og symptomer af varmeudslæt

1. Miliaria rubra

• Viser sig som røde til rosa knopper uden pus.
• Knopperne er nogle millimeter store og fremstår som blærer.
• De optræder i nakkebugten, på panden, i armbøjler og knæbugter.
• De kan også ses i armhuler og lysken.

Disse forsvinder typisk efter nogle dage, når kropstemperaturen normaliseres.

2. Miliaria crystallina

• Er den mindste alvorlige af de tre typer.
• Forekommer hos nyfødte, da deres svedekirtler endnu ikke er modne.
• 1-2 mm store knopper med klar væske optræder på nakken, i armhulerne og i ansigtet.

At afkøle kroppen og undgå for meget tøj vil reducere udslættet på få dage.

3. Miliaria profunda

• Er ikke almindelig hos børn og kan udvikle sig, hvis miliaria rubra ignoreres.
• Kødfarvede, større knopper dukker op på huden.
• De klør lidt.

Disse kan kræve et besøg hos lægen. Men hvad forårsager varmeudslæt hos børn?

Årsager til varmeudslæt

Et varmeudslæt opstår på grund af sved, der fanges i svedeporerne, og blokerer svedekirtlen. Her er nogle grunde, der kan forårsage blokerede svedeporer:

1. Varmt vejr er den primære årsag. Det får barnet til at svede mere end normalt, hvilket forværrer risikoen for varmeudslæt.
2. Høj luftfugtighed fører også til sved, bremser fordampningen af sved og får det til at blive på huden længere.
3. For meget tøj, med for mange lag eller for tætte tøj i varmt vejr, kan forårsage overmådig sved og varmeudslæt.
4. Intens motion og leg udendørs får børn til at svede meget mere end indendørs. Intens fysisk aktivitet kan øge chancen for, at barnet får varmeudslæt.

Varmeudslæt, også kendt som pigesved og miliaria, vil løse sig inden for tre til fire dage, så snart barnets krop afkøles. Det kan dog forårsage kløe og pigesans, som kan irritere børnene. Læs videre for at se, hvordan du kan skynde helbredelsen.

Hjemmepleje og forebyggelse af varmeudslæt hos børn

De fleste tilfælde af pigesved kræver ikke lægebesøg eller medicin. Du kan tage hjælpemidler hjemme, når du opdager varmeudslæt. Disse hjemmeplejetips fokuserer på at forhindre svedopsamling og afkøle barnets krop.

1. Klæd i færre lag tøj: Varmeudslæt kan opstå på grund af dårlig fordampning af sved. Derfor:
• Klæd dit barn i færre lag tøj af naturlige materialer som bomuld. Bomuld absorberer sved og tillader ventilation.
• Hvis dit barn har varmeudslæt, kan du overveje at lade det gå med kun ét lag tøj for at holde kroppen kølig.

2. Giv et køligt bad:
• Lad barnet bade i køligt vand, uden sæbe eller dusjgel.
• Hold vandet køligt at røre ved, men ikke for koldt, da det kan give kolde rister.
• Tør huden af med et sugetørklæde og lad barnet stå under en ventilator for at lade resten af vandet tørre.
• Kølige bade kan hjælpe med at lindre kløe og pigefølelsen fra varmeudslæt.

3. Hold en kølig omgivelsestemperatur:
• Hold ventilatoren kørende på maksimal hastighed i barnets værelse om sommeren.
• Hvis det er varmt og meget fugtigt, så brug en aircondition til at gøre temperaturen behagelig nok til at forhindre overmådig sved og lindre eksisterende varmeudslæt.

4. Brug pigesved-pudder:
• Flere receptfrie pigesved-pudder hjælper med at inddæmme kløe og absorbere sved.
• Køb en pigesved-pudder, der er sikker for din barns alder, og påbring puderen på de ramt/udsatte områder.

5. Tør af efter motion:
• Lad barnet stå under ventilatoren efter at være kommet hjem fra udendørs. Det hjælper med at fordampe svedet, og derved mindsker chancen for pigesved.

6. Mange væsker:
• Giv dit barn masser af vand at drikke, da det kan hjælpe med at sænke kropstemperaturen og forhindre dehydrering.

Hvis kløen er alvorlig, så aftid en tid hos din barns læge.

Hvornår skal man tage et barn til læge?

Hvis udslættet ikke aftager inden for tre til fire dage, og hvis følgende symptomer'accompagnere varmeudslættet, så tag barnet til læge:

• Feber
• Opkast og diaré
• Ekstrem letargi eller svimmelhed
• Manglende appetit
• Pus i blærerne
• Svulstede lymfekirtler

Varmeudslæt hos børn skyldes primært luftfugtighed og overmådig sved. Selvom de løser sig af sig selv på få dage, skal du kontakte lægen straks, hvis dit barn viser tegn på feber, mangel på appetit, og blærerne begynder at producere pus. Læger kan anbefale at klæde barnet i lette og luftige tøj og undgå for mange lag, da de kan øge risikoen for varmeudslæt. Hold også dit barn i et køligt og blæst miljø og hold det hydreret for at støtte helbredelsen fra udslættet.