Sådan Lær et barn Tennis

Tennis virkelig er en sport for alle aldre . Børn kan udvikle stor hånd- og - øje koordination ved at bruge de færdigheder lært fra nydelsen af ​​en sport som tennis . At undervise et barn tennis , skal du have tålmodighed , kreativitet og en kærlighed til spillet. På trods af den involverede tid , der er få aktiviteter, der kan obligation en familie bedre end den gensidige kærlighed og praksis af en sport . Her er det grundlæggende for at undervise yngre børn (alder 3 til 8 ) .
Hvad du har brug
Barnets tennis racketTennis ballsBalloonsWater
Instruktioner
Sådan Lær et barn Tennis
1

Tag barnet ud på tennisbanen . Lad barnet løbe frit omkring i et stykke tid . Dette lader barnet vide , at retten er et sted for leg , og at det er OK at have det sjovt der. Forsøg ikke at strukturere denne gang , men hvis barnet er tilbøjelig til blot at sidde på sidelinjen , starte et spil tag med en særregel : Du skal holde sig inden for grænserne af de tennis linjer. Dette kan være en fornøjelig måde at hjælpe barnet lære dimensioner retten.
2

Efter en hurtig omgang tag, få et glas vand . Drik vand selv , viser ved eksempel , at det er vigtigt altid at forblive hydreret. Børn kan få cranky , men hvis de er ukarakteristisk så , de sandsynligvis har brug for mere vand .
3

Efter din vand pause , sprænge en ballon . Lad barnet swat på den frit rundt i retten med en ketcher . Hold masser af balloner på på hånden i tilfælde én popper . Dette spil giver børn et stort objekt , de kan lære at bruge deres ketcher på . Da barnet lærer at svinge , give en objektiv , såsom at holde det væk fra jorden eller få det fra den ene ende af den ret til den anden. Hvis du har mere end ét barn , kan du gøre dette et løb.
4

Tag en anden vand pause . Så tage en bold og vise barnet, hvordan at drible bolden med ketsjeren . Bounce bolden på jorden og derefter fortsætte med at gøre det , mens du bruger ketcher . Lad barnet gøre det og se, om barnet kan komme til fem, så ti afvisninger . Jo yngre barnet er, jo vanskeligere vil det være . Tilbyde masser af opmuntring for hver lille succes .
5

Efter endnu vand pause , anbringe barnet på nettet. Vis barnet, hvordan ketsjeren kan gøre en " high five ". Dette er en flugter . Stå på den anden side af nettet og forsigtigt kaste bolden til ketsjeren ansigt . Da barnet lærer at komme i kontakt med bolden , har barnet bringe ketsjeren til klar position foran . Derefter kaste bolden og sige : "Giv bolden en høj fem. " Giv barnet en masse chancer for at lykkes .
6

Efter endnu vand pause , tage barnet til stikledningen og vise, hvordan ketsjeren kan skabe opdrift ligesom en flyvemaskine i forparten slagtilfælde . Må ikke bekymre dig om perfekt teknik . I stedet give barnet den idé, at ketsjeren er vinden , og bolden er flyet . Det er vinden opgave at sende flyet til flyvningen . Tilbyde masser af opmuntring. Når barnet forstår forparten , gøre det samme på baghånd .
7

Som barnet bliver dygtigere , kan du skifte forehand og baghånd . Arbejde langsomt til bagsiden af ​​den ret til at gøre det muligt for barnet at have succes , før mastering en yderligere afstand .
8

Hold lektioner lignende , indtil du ikke længere behøver at bat bolden eller gøre en drible øvelse . Da barnet forskud , vil du være i stand til at tilføje mere dynamiske øvelser til træningssessioner .

Previous:

Next: