Hvordan er Sportsskader rammer børn & amp; Teenagere
? dyrke sport hjælper børn og teenagere får fysisk aktivitet samtidig bygge teamwork færdigheder og sportsånd . Men sport lægger også børn med risiko for personskade , specielt hvis de ikke bære passende sikkerhedsudstyr eller varme ordentligt op . I 2001 1,9 millioner børn under 15 år gik til skadestuen for sportsrelaterede skader , ifølge National Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme . Dog kan mange sportsskader forebygges Salg Skader ved Sport .
Selv om børn kan komme til skade i enhver sport , nogle sportsgrene er mere farlige end andre. Ifølge data fra Consumer Product Safety Commission i 2008 1.024.022 børn under 18 kvæstet , der krævede lægehjælp , mens du spiller fodbold. Fodbold var den næste mest farlig sport , der forårsager 368.726 skader. Cheerleading forårsagede 75.307 skader , mens gymnastik forårsagede 67.542 skader. Men forskellige sportsgrene forbundet med forskellige typer af skader; for eksempel , er softball og baseball spillere ofte skadet ved at glide ind i en base eller blive ramt med en bold , mens fodboldspillere er mere tilbøjelige til at have hovedpine fra overskrifter, ifølge University of Michigan Health System.
Typer af personskader
De fleste sportsskader hos børn og teenagere er akutte skader , overbelastningsskader og reinjuries ifølge KidsHealth.org . Akutte skader er pludselige skader ofte forårsaget af traumer , såsom at bryde en knogle eller spraining en ankel . Overbelastningsskader er et resultat af gentagne bevægelser , såsom at kaste en baseball eller svømme for meget. Børn, der bruger en masse tid på at spille en sport er mere tilbøjelige til at lide overbelastningsskader . Børn og teenagere, der kommer til skade og begynde at spille , før de er fuldt tilbagebetalt ofte lider reinjuries .
Forebyggelse Sportsskader
Mange sportsskader kan forebygges. Børn og teenagere skal have preseason fysiske undersøgelser for at udelukke helbredsproblemer , der kan gøre det farligt at spille en sport . Derudover sikre, at spille overflader er ordentligt vedligeholdt og trænere er uddannet i at bruge udstyret korrekt . Atleter skal også bære passende beskyttelsesudstyr og varme op og køle ned, før og efter en træning eller kamp . Endelig giver vand eller sportsdrikke at forhindre dehydrering og sikre børnetøj solcreme udenfor .
Overvinde skaden
behandling for en sports skade afhænger af typen og sværhedsgraden af skade. I mange tilfælde kan personskader straks behandles med akronymet " ris ": hvile , is , kompression og elevation . Dog skal børn se en læge for en professionel vurdering. Efter at have oplevet en skade , bør atleter vente, indtil de er fuldt helet til at spille, og derefter begynde at spille gradvist. Selv skader kan være skræmmende , bør de ikke afskrække børn fra opholder aktiv , når de er sunde , ifølge National Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme .
-
Det er sommertid, og det betyder, at børn bruger meget tid i dagplejen. Det betyder også, at de bruger meget tid udenfor. Man kan selvfølgelig kun lade børnene løbe igennem sprinklerne så mange gange, før de keder sig. Så for at få dine kreative saf -
Få store valg er nemme i forældreskab. Hvilken babymad man skal få, bleer man skal bruge eller bøger man skal læse kan alt sammen føles som tunge beslutninger for førstegangsforældre. Men når det kommer til at veje fordele og ulemper ved vacciner, er -
Når din nyfødte ligger fredeligt i deres bassin, er det svært at forestille sig, at du – eller din babysitter eller barnepige — kan blive nødt til at tage dette barn til skadestuen for en brækket finger, et akut astmaanfald, en skade fra en bilulykke
