• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Personlighed udvikling hos børn, der dyrker sport

Det er ingen hemmelighed , at amerikanerne i dag er , for det meste , overvægt og ude af form - og det usunde livsstil har stærke rødder i barndommen. Endnu en 2012 rapport fra det amerikanske Department of Health og Human Services fremhæver betydningen af ​​60 minutters daglig fysisk aktivitet for børn og teenagere . De fysiske fordele er indlysende - stærke knogler og muskler , magert organer, sund blodtryk og blodsukker - . Men de følelsesmæssige fordele , selvom de lurer under overfladen , er måske endnu mere markant
selvværd

børn, der spiller sport har højere selvværd end stillesiddende børn . Højere selvværd oversætter til lavere forekomst af angst og depression , og mindre sandsynlighed for stofmisbrug og uønsket graviditet . En udtømmende 2008 Kvinders Idrætsfonden undersøgelse konkluderet, at disse tillidsfulde , glade, aktive børn - piger og drenge både - ikke kun erfaring bedre generelle livskvalitet , men at deres forældre gør , også, som et direkte resultat . Det er symbiose .
Leadership

Aktive børn lykkes i klasseværelset og ofte går på at køre bestyrelseslokalet . Citerer en 40 procent stigning i beskæftigelsen for kvinder efter iværksættelsen af ​​afsnit IX , en 1972 føderal lov mandat , at kvinder i skolen havde ret til lige deltagelse - og ressourcer rettet mod - sport , New York Times konkluderer , " Sports hjælp mennesker gør bedre i livet . "Ikke alene er vigtige liv lektioner , såsom time management, kommunikation og initiativ kaldet i spil , men atleter skal også lære at arbejde godt individuelt og i teams , hvordan man kan være ydmyge vindere og elskværdig tabere . Forældre bør tjekke ind med deres børn og trænere på en regelmæssig basis, men da det ikke er ualmindeligt, at sport opførsel at gå ukontrolleret og føre til negative aktiviteter, såsom mobning.
Focus

Nogle forældre og læger vælger at behandle børn, der lider af ADHD gennem sport. Ikke kun gøre godt coachet sport tilbyder en fysisk afløb for overskydende energi , de tilbyder en udvidet mulighed for fokus. Børn med ADHD har ofte komplicerede peer relationer og sport er en chance for at arbejde med andre børn mod et fælles mål .
Caveat

Vælg alderssvarende aktiviteter . Organiserede holdsport kan være rigtigt for en 10 -årig , men vil sandsynligvis frustrere en 4 -årig . Med deres korte opmærksomhed spænder og manglende evne til at følge komplekse retninger, kan yngre børn har større fordel af ustrukturerede , udendørs , fri leg . Fysisk aktivitet er målet; det vigtigste er at gøre det sjovt . Det lille barn, der griner og sparker en bold rundt i baghaven med sine forældre bare kan vokse ind i high school elev , der tjener en fodbold stipendium til college - . Og som en dage sparker bolden rundt på gård med sine egne børn