• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan leger du fangbold med din søn

Når din søn vil lære baseball-færdigheder, kommer grundlæggende principper for at fange og kaste en bold med regelmæssig øvelse. At bruge tid på at lege fangbold opnår meget mere end bare stærkere sportsfærdigheder. Når du og din dreng går udendørs med en bold og handsker for at lege fangbold, vil I styrke en binding mellem jer to, mens du hjælper din søn med at lære baseball-færdigheder.

Hvad du skal bruge

• Tennis- eller plastikbold
• Baseball
• Baseball-håndsker

Instruktioner

1. Vis dit barn "klar-positionen", så han ved, hvordan man står i forberedelse til at fange bolden. Denne position skal være vendt mod dig med hans knæ lidt bøjet og hans vægt på bolden af hans fødder, ifølge en baseball-grundlæggende arbejdsbog på Berkeley Baseball website. Fortæl din søn, at at stå i denne position gør ham klar til at bevæge sig, som nødvendigt for at fange bolden.

2. Initier en afslappet fangbold-leg ved hjælp af en tennis- eller plastikbold for at hjælpe din søn med at lære grundlæggende principper for at kaste og fange en bold uden trussel om skade, rådgiver Lenny Silva, forfatter af "Nine Innings: Life Lessons Learned". Stå tæt nok på hinanden for at kunne kaste blide underhåndskast til din søn, og fortsæt med at arbejde på det, indtil han kan fange bolden pålideligt.

3. Tjek din tilgang med din søn, mens I leger fangbold. Det er sandsynligt, at han ikke fanger eller kaster perfekt, men han har brug for opmuntring og motivation fra dig – ikke utålmodig kritik, advarsler Bill Geist, forfatter af "Little League Confidential". Giv positive peg og forslag for at hjælpe din søn med hans fang- og kasteteknikker.

4. Gå over til at lege fangbold med en baseball og baseball-håndsker, når din søn når 6-7 års alder. Et tidspunkt inden for denne aldersspænd, er børn klar til at arbejde på mere avancerede kastemekanikker ved brug af en rigtig baseball, ifølge "Setting Reasonable Expectations" pamphlet, udgivet af Highland Park Baseball Association, Topeka, Kansas.

5. Bestræb dig på at bruge 15 minutter om dagen på at lege fangbold, hvis målet er at udvikle og forbedre baseball-færdigheder, ifølge Westside Cubs website. Hvis din søn ikke har disse mål, leg så ofte, som han ønsker. Hold fangbold-lege sjov og gavnlig for din søn, så han kan lære færdigheder, og I begge kan nyde at bruge tid sammen.