Top 10 tips til at forbedre dit barns hudsundhed



Et barns hud er blødere og sundere end voksne. Det er vigtigt at passe godt på dit barns hudsundhed, da det er sårbart over for skader. Derudover kan eksterne faktorer såsom barske vejrforhold og forurening have en negativ indvirkning på deres sarte hud.

Selvom du måske ikke er i stand til helt at kontrollere de eksterne hudskadelige elementer, kan du foretage visse livsstilsændringer, der fremmer sundere hud, såsom at give dit barn en sund kost og sikre, at de får tilstrækkelig, uafbrudt søvn. Derudover kan implementering af nogle flere strategier hjælpe med at bevare glat, velnæret og sund hud hos dit barn.

Vil du vide nogle flere tips, der kan gavne dit barns hud? Så læs videre.

10 tips til at holde dit barns hud næret

Nedenfor er et par hudplejetips, der kan hjælpe dig med at holde dit barns hud næret. Selvom disse måske ikke hjælper med at forbedre dit barns naturlige teint, kan de hjælpe med at fjerne døde celler og bevare den glatte tekstur.

Men før du prøver nogen af ​​disse, skal du huske, at nogle børn kan være allergiske over for nogle få ingredienser; derfor tilrådes en lappetest.

1. Påfør en blanding af mælk og gurkemeje

Undersøgelser tyder på, at gurkemeje er effektiv til at reducere acne og forbedre teint. Curcuminoiderne, der er til stede i gurkemeje, har antioxidante, anti-inflammatoriske og hudlysende egenskaber (1).

Bland gurkemeje og mælk og påfør pastaen forsigtigt på dit barns ansigt, hænder og resten af ​​kroppen. Lad det tørre. Tør den tørrede pasta af med en blød våd klud. Når du har fjernet mælke-gurkemejepastaen, skal du bade dem uden at bruge et rensemiddel eller sæbe.

2. Påfør en blanding af ostemasse, tomatekstrakt og havregryn

Bland ostemasse, tomatekstrakt og havregryn grundigt, og påfør blandingen over hele dit barns hud. Den naturlige blanding minimerer pletter og gør huden næret og glat. Havrepulver blandet med ostemasse har fugtgivende, rensende og antioxidante egenskaber, som kan hjælpe med at bevare hudens naturlige tekstur (2) (3).

3. Undgå kemikalier og påfør naturlige elementer

Undgå at påføre kemiske produkter på dit barns hud. Brug af naturlige elementer er en effektiv måde at forbedre kvaliteten af ​​dit barns hud på. Du kan anvende ren aloe vera gel på hele dit barns krop. Aloe vera hjælper med at bevare hudens fugt. Aloe vera kan dog forårsage kløe, så sørg for at lave en lappetest, før du påfører det på kroppen eller ansigtet (4).

4. Masser dit barns hud med kokosolie

Jomfru kokosolie har anti-inflammatoriske og hudhydrerende egenskaber og kan hjælpe med at holde dit barns hud næret og fugtet (5). Masser dit barns krop med kokosolie. Det vil ikke kun forbedre dit barns hudtekstur, men det kan også styrke deres muskler og knogler.

5. Inkluder frugt og korn i dit barns kost

Tilføj nærende frugter og korn til dit barns kost. Du kan fodre dem med enten rå frugt eller frugtjuice. Antioxidanter i frugter neutraliserer de frie radikaler og minimerer hudskader i høj grad og nærer derved huden (6).

6. Påfør en blanding af gurkemeje og rødbeder

Hvis din teenager er tilbøjelig til at få akne og tør hud, så bland gurkemejepulver i rødbedejuice, lav en tyk pasta og påfør den på dit barns hud (7). Rødbeder er kendt for at have acne-reducerende egenskaber, og gurkemeje hjælper med at holde huden næret og glat.

7. Påfør kikærtemel på skindet

Kikærtemel hjælper med at reducere garvning og fedtet hud; derfor kan det bruges som et godt middel mod bumser. Det hjælper også med at rense og eksfoliere huden for at fjerne døde celler (8).

Bland kikærtemelet eller det grønne gram mel i mælk eller vand og påfør den tykke pasta på dit barns hud forsigtigt. Skrub dit barns hud forsigtigt. Følg proceduren dagligt, og du vil snart se deres hud gløde.

8. Hold dem hydrerede

At drikke meget vand hjælper dit barn med at holde sig hydreret. Tilstrækkelig vandindtag skyller giftstofferne ud af kroppen og giver huden glød. Sørg for, at dit barn drikker mindst otte glas vand dagligt (9).

9. Brug mynteblade

Tag en håndfuld friske mynteblade, kværn dem og lav en tyk pasta. Anekdotiske beviser tyder på, at påføring af myntepasta på dit barns ansigt kan hjælpe med at holde huden næret, sund og blød.

10. Brug en blanding af ostemasse og tørret appelsinskal

Der er begrænset forskning i fordelene ved ostemasse på huden. En nylig undersøgelse tyder dog på, at ostemasse eller andre fermenterede hudprodukter kan give sund og glat hud. Tørret appelsinhud kan også hjælpe med at holde huden fugtet og glat (10) (11). Forbered en blanding af ostemasse og tørret appelsinskal og påfør den på dit barns hud.

Abonner

Dette er et par tips, du kan prøve for at forbedre dit barns hudsundhed. Da de fleste af disse hudpakker er lavet derhjemme, er de fri for skrappe kemikalier og har muligvis ingen bivirkninger. Men før du prøver nogen af ​​disse hjemmemidler, skal du udføre en lappetest for at forstå, om dit barn er intolerant over for nogle ingredienser. Ved også, at god hudsundhed afhænger af både eksterne og interne faktorer. Sørg derfor for, at dit barn spiser en sund kost og hydrerer godt. Hvis de har hudproblemer, skal du kontakte en hudlæge for passende behandling.


Previous:

Next: