Hvor mange timer doserer en 12 år gammel søvn?

I henhold til National Sleep Foundation har børn i alderen 9-13 behov 9-11 timer af søvn pr. Nat.

Det er vigtigt at huske, at dette bare er en generel retningslinje, og individuelle behov kan variere.

  • Sådan forhindrer du et lille barn i at slå, ifølge eksperter
    Af al den adfærd, småbørn udviser, kan slag være den mindst indtagende. Men for mange familier er det par for udviklingsforløbet. Det er ikke ualmindeligt, at småbørn slår fra tid til anden eller går igennem en fase, hvor de slår, siger Miller Shiver
  • Amerikas børnepasningskrise får meget fortjent opmærksomhed i debatten i januar 2020
    Det tog fem debatter - og til sidst et komplet panel af kvindelige moderatorer - at lave et enkelt spørgsmål om vigtigheden af ​​børnepasning for amerikanske familier, selvom spørgsmålet har været på forkant med national politik på begge sider af gan
  • Makrosomi:At være gravid med en stor baby
    Under din graviditet vil din læge overvåge din babys størrelse. Vækst er en god indikator for din babys sundhed og velbefindende, men nogle gange vokser babyer mere end forventet. Det kan være lidt skræmmende at finde ud af, at din baby kan være sto