Nemme middager, børn kan lave
At koge med børn lærer dem at spise sundere og gør dem mere glade for hjemmelavet mad. Kogning kan være en stor lærings- og bindingsoplevelse. Lad børn styre disse nemme retter og hav mere sjov i køkkenet.
Hovedretter
Lad børn lave mad, de kender. Nemmere, sundere kyllingenuggets: lad børn vende kyllingestriber i piskede æg og revne cornflakes. Bag på fedt papir i 190°C i 15-20 min.
Børn elsker oksekam. Lad dem lave asiatisk ret: pres juice af 1-2 lime i frysepose. Tilføj 1 sk soya, hel oksekam. Luk og ryst – mariner mindst 30 min. Steg i 200-230°C ovn ca. 20 min, lad hvile før skæring/servering.
Grøntsager
Tænk på grøntsager, der kræver forberedelse. Lad barn knække ender af grønne bønner, skæl gulerødder, shuck mais, vask salat i saladspinner. Tilføs simpel sauce/nyt smag: ahorn/honning smeltet i mikrobølge med lidt smør sødner gulerødder. Simpel smørsauce med persille livner mais. Grønne bønner sauté i olivenolie + parmesan smager bedre end blanke. Børn kan lave komplet salat – lad dem blive kreative: pizza-salat (mozzarella, tomat, pepperoni) eller sandwich-salat (skinke, amerikansk ost, croutons, agurk).
Hurtige omkrydsninger
Lad børn lave favoritter med en twist. Pizza er simpelt at bygge. Vær kreativ med bund: engelsk muffins, fransk brød, tortillas. Top med glasset spaghettisovs, salsa eller BBQ-sovs, drys ost/topninger, gratiner. Cheddar, bacon, grillt kylling virker alle.
Til pølser: lad børn vikle pølser i croissant-dej, bag ved 175°C i 10 min. Når de kommer ud, lad barn "dekorere" med ketchup-øjne og sennep-næse.
Vær sikker
Voksne skal altid overvåge børn i køkkenet. For små børn: glas/dåser og farlige rengøringsmidler ude af rækkevidde. Kun voksne håndterer skarpe knive. Når gryder/pander er på komfur: vend håndtag væk fra kant.
-
Giv dit barn kærlighed og fysisk kontakt Rør ved dit barn. Giv det kys, omfavnelser og kram. Fysisk nærhed bygger tryghed og stärker båndet mellem jer – det er fundamentet for sund social og emotionel udvikling. Sæt tid af til leg og spil Spil med d -
Livet med en lillebørn kan blive rodet. Fra fingermaleri til bjerge med tøj til vask, syntes det, som om opgaverne aldrig bliver udført. Ved at involvere dit lillebarn i rengøringen kan du få hjælp til opgaverne og samtidig lære din vigtige livskomp -
At finde en tutor, der er faglig dygtig, trives med dit barn og imødekommer jeres specifikke behov, er en afgørende del af at skabe en god læringsoplevelse. Før du inviterer en privat tutor hjem, vil du typisk have en første telefoninterview for at
