Nemme måltider, Kids Kærlighed
Madlavning middag for børn kan blive en udfordring , når man kid kan lide det , og den anden kan lide det. Forsøger at behage alle og skabe sunde måltider bliver frustrerende , og kan føre til madlavning elementer for individuelle børnenes ønsker. Have børn hjælpe med madlavning fremmer involvering og beslutningstagning med måltider , og kan hjælpe børn prøve nye fødevarer og eksperimentere med deres spisevaner . Disse måltid idéer er enkle at lave mad, bruge grundlæggende materialer og kan tilberedes med børnene.
Sørg for alles involverede vaske sine hænder , før du arbejder med mad.
Waldorf Salad
Start med at oprette køkkenet for succes , når man arbejder med børn ved at skabe en arbejdsplads, der er i barnets niveau . Saml alle ingredienser , der er nødvendige for at gøre en Waldorf salat : 1 Granny Smith æble , 1 stilk selleri , 3 spsk . almindelig yoghurt , kanel , rosiner , druer, valnødder og 1 citron . Sammen med de ingredienser, skal du bruge et skærebræt , smør knive , røreskål , blanding ske og målebægre og skeer . Børn kan gøre det meste af arbejdet med denne salat med en voksen.
Skær æblet i sektioner , fjerne kernen. Tillad børn at bruge smør knive til at skære æblet i mindre bidder og derefter placere i røreskålen . Det samme kan gøres med selleri stick. Foranstaltning 1 kop druer og bruge smør knive til at skære i halve og sted i skål. Har et barn foranstaltning 1/4 kop rosiner og føje til skål. Med måleskeer , foranstaltning 3 tbsp.plain yoghurt og tilføje til skål sammen med 1/4 tsk kanel . Hvis ingen har en møtrik allergi , tilsæt 1/4 kop valnødder . Brug blanding skeen til at blande ingredienserne sammen . Hvis det ønskes tilsættes et par dråber frisk citronsaft ved at klemme en sektion af citron over salaten . Tilsæt salt og peber og nyde Waldorf salat med børnene.
Pizza Party
En sund og nem hovedret mulighed er at lave en pizza med børn. Store -købte hele hvede pizza dej skaber en sund base for en pizza . I stedet for at lave en traditionel ost og pepperoni pizza , samle flere ingredienser , før de har børn med til at skabe pizza . Opsætning af en pizza buffet med tomatsauce , dampet broccoli , skiver tomater , frisk basilikum og spinat blade , forkogt og tynde skiver kyllingebryst , champignon i skiver , oliven og revet ost . Hvert barn kan skabe en individuel pizza ved at trykke dejen på en pizza pan , derefter tilføje ingredienser hun ønsker på hendes pizza . Kog pizzaer efter crust retninger. Lad pizzaer til afkøling , klippe , og tjene.
No- Bake Cookies Salg
En dessert kan være sundt og kid- skabt uden brug af ovnen . Saml ingredienserne nødvendige , som omfatter 8 hel- hvede graham kiks , rosiner, glat eller sprødt jordnøddesmør , honning og kokos . Du skal også bruge en foodprocessor eller blender, målebægre og skeer , en skål , blanding ske og cookie bakke . Først blande graham crackers i enten en foodprocessor eller blender , indtil de fint bliver malet . Læg dem i røreskålen . Har et barn foranstaltning 1/4- cup rosiner og 1/4- cup Jordnøddesmør og føje til skål . Mål 2 tbsp.honey og føje til skål sammen med 4 tsk . kokos. Bland ingredienserne godt og så danne blandingen til kugler og tryk forsigtigt på cookie bakken. Drys de no- bage cookies med ekstra kokos og chill i en time , før du nyder .
-
Tjek disse 101 ideer til aktiviteter for at forhindre børn i at kede sig denne sommer. Denne lange liste af sjove ting at lave vil hjælpe dem med at skabe minder, de vil have i hele livet (eller i det mindste den første skoledag, når læreren spørger: -
Er dit barn bange for mørket, eller torden, eller monstre, eller at gå til lægen, eller potten, eller skolen eller tandlægen? Æk! Her er en liste over gode børnebøger, der hjælper med at kurere børns fobier. Barndom kan bringe en -
Selv før COVID-19-pandemien ramte, var børnepasning en stor udgift for de fleste forældre og en løbende økonomisk jonglering for størstedelen af familier hver dag. Og nu hvor skoler, daginstitutioner og børnehaver er lukket, og bliv hjemme-mandater
