Naturlig behandling af bipolar lidelse hos børn

Tidlig debut (barndom) bipolær lidelse diagnosticeres hos børn fra 6 år. Det er typisk en mere alvorlig form end sen debut. Børn kan have maniske, depressive eller blandede episoder. Ekstreme humørsvingninger (sjov til ked), risikoadfærd, tanker om sex/død, søvnløshed, koncentrationsvanskeligheder, iritation, hurtigt tale kan belaste relationer. Skole kan være en mareridt, og lidelsen kan forveksles med ADHD. Medicin kan være nødvendig, især ved selvmordstanker. Men ernæringsstrategier kan også hjælpe.

Fødevaruintolerancer

Bipolare børn kan være overfølsomme overfor smagsstoffer, farver, konserveringsmidler. Hjemmelavet mad fra bunden undgår disse. Nogle kemikalier (salicylater, aminer) findes også i "sunde" varer – især tidligt høstet frugt sendt langt. Køb lokalt og i sæson for at reducere eksponering. Koncentrerede frugtformer øger salicylater (sjov adfærd) og aminer (irriteret/"ond" adfærd). Rødt kød, chokolade, ost indeholder også aminer. En Cardiff-undersøgelse viste, at børn, der spiste chokolade dagligt, havde højere risiko for voldelige forbrydelser som voksne. Kemisk følsomhed er kumulativ og dosis-afhængig, men aftager over tid ved begrænset eksponering.

Glutenintolerans (celiaki) forbinder med psykisk sygdom/humørforstyrrelser. Børn følsomme for gluten (hvede, byg, rug) kan også reagere på casein (mælkeprotein). Streng glutenfri og caseinfri kost har hjulpet nogle bipolare børn. Mejeri kan muligvis tilføjes efter måneder, men glutenintolerans er permanent.

Kosttilskud

Filosofien hos psykiatere der skriver recept på medicin til bipolare børn er "start lavt, gå langsomt" for at minimere bivirkninger. Naturlige tilskud passer ind i denne filosofi.

  • Lithate (litiumaspartat): alkalisk mineral uden recept. Siges at være 10x så potent som recept-litium → lavere doser uden toksiske bivirkninger. Start 5 mg dagligt, øg fra 1 til 4 gange dagligt over 2 uger til humør stabiliseres. Højere doser kun under faglig overvågning. Ikke begræns saltindtag. Litium findes naturligt i tobak, sukkerro, tang, franske kildevande (Lithee, Perrier).
  • Balanceret B-kompleks: har litium-lignende effekt hos mange. Alle B-vitaminer vigtige for stabile humør. Børneformuler findes – følg producentens anvisning.
  • Trypofan: aminosyre mod depression og til ro ved maniske episoder. Linder stress. Med 10-25 mg B6 dagligt kan 1-4 g trypofan give balance og virke med Lithate. 5-HTP alternativ: 100 mg 1-2 gange dagligt til børn.
  • Essentielle fedtsyrer: i æg, kokosolie, fisk, soja, hørfrø, hampefrø, solsikkefrø eller som tilskud. Bygger og oprethjerner hjernefunktion.
  • Beruhigende midler: kamille- og passionsblomstete, zink, magnesium. Zink-tabletter og magnesia-mælk er sikre kilder. Brug produkter uden farver/smagsstoffer. Epsom-salt-bade er en anden måde at bruge magnesiums rogivende kraft.

Previous:

Next: