Aktivitetsplaner for Undervisning små børn om ernæring

For at sikre et barn vokser op med en forståelse for korrekt ernæring , skabe grundlaget for at spise rigtigt i en tidlig alder . Gør lære om ernæring sjovt og spændende , og aktiviteterne er bare den måde at gøre det .
Frugt fra vegetabilske

At hjælpe de unge børn i din klasse forstå forskellen mellem frugter og grøntsager kan være en sjov måde at indføre ernæring til klassen. Bring i et par frugter og grøntsager og placere dem i en kurv i midten af klassen. Forklar klassen, at den største forskel mellem frugt og grønt er, hvordan de er vokset . Frugt findes på træer og vinstokke , og grøntsager vokser i jorden . Giv en frugt eller en grøntsag til hver elev, og bede ham om at efterligne , hvordan planten vokser for denne frugt eller grøntsag . Enten står højt som et træ , snoet som en vinstok eller sidde på jorden som en grøntsag . Hjælp eleverne træffe de rigtige valg og lad dem korrekt hinanden, hvis de kan. Når aktiviteten er færdig, skæres op i mad og videregive den rundt . Vær opmærksom på fødevareallergi før lade børn håndtere eller spise mad .
Food Pyramid

Når du underviser klassen om ernæring og sund kost , en af ​​de første ting, de studerende skal få fortrolig med den mad pyramide . Hæng en stor trekant på en væg med de relevante afsnit forløb af det fødevaregrupper. Fortæl klassen lidt om hvert afsnit og hvilke typer af fødevarer findes i hver. Ved angivelsen af ​​fødevarer gruppe , uddele billeder af de fødevarer, du kan finde i denne gruppe . Når du er færdig med afsnittet , har klassen tape fødevarer fotos i afsnittet . Når klassen har en idé om den mad pyramide , uddele små trekanter og mad billeder og bede dem om at lime den rigtige fødevarer i den korrekte fødevaregruppe . Det kan være nødvendigt at gå rundt og hjælpe direkte den korrekte placering . Saml projektet og hænge det på væggen som reference for de studerende.
Sund mad Collage

Lad klassen udforske verden af sunde fødevarer og valg gennem en fødevare collage. Pass rundt blade med en bred vifte af junk food og sund mad . Giv hver elev en 8 -by- 10-tommer stykke plakat bord at få hende til collage på . Få eleverne rive billeder af sund mad og junk food , så har dem lime deres resultater på de collage brædder med junk fødevarer på den ene side og sund mad på den anden. Gå rundt i klassen og hjælpe med de korrekte placeringer for de forskellige fødevarer billederne .
Middag valg

Hjælp eleverne til at forstå , hvordan de spiser, og hvad de kan gøre for at ændre dårlige spisevaner . Bed klassen om at skrive ned, hvad de har til middag om natten og bringe på en liste den næste dag. Den næste dag, tegne en stor cirkel på brættet for at repræsentere en plade . Har klassen navn de fødevarer, de havde til middag og skriv dem på tavlen ved siden af ​​cirklen . Når du har de fødevarer , har klassen nedbryde fødevarer i fødevaregrupper. Når du har de fødevaregrupper gjort, udfylde cirklen ligesom et cirkeldiagram at se, om klassen som en gruppe følger den mad pyramide korrekt til middag.

Previous:

Next: