Sådan bruger du et token-belønningssystem med børn
Et token-belønningssystem er en nem form for positiv forstærkelse, der kan hjælpe med at forbedre dit barns adfærd. Børn kan tjene tokens for god adfærd og bruge dem på belønninger.
Du har brug for
- Tokens
- Beholder til tokens
Instruktioner
Bestem, hvad du bruger som tokens. Du kan lave egne tokens eller bruge poker-chips eller andre købte tokens. Har du flere børn, brug forskellige farver til hvert barn.
Find en beholder til hvert barn. En boks, glas eller anden beholder, der kan rumme tokens. Lad hvert barn dekorere sin beholder for personlig præg.
Definér mål-adfærd, der giver token. F.eks. kan barnet tjene et token for at rydde legetøj op uden at blive bedt om det.
Lav en liste over belønninger, der kan «købes» med tokens. Det kan være små legetøj, ekstra TV/computer-tid, tur til isbutik – alt, der motiverer dit barn. Skriv token-pris ved hver belønning. Hold listen tilgængelig, så børnene kan se belønninger og priser.
Bestem, hvornår tokens kan indløses. Når som helst? Kun bestemte dage i ugen?
Forklar systemet for børnene. Forklar, hvordan de tjener tokens, og hvordan de bruger dem.
Start med at bruge systemet. Sig til barnet, hvorfor det fik hvert token, så du forstærker netop den adfærd.
-
Leder du efter søde gaver til din næste Halloween-fest? Her er vores yndlings Halloween-temaceret og -inspirerede opskrifter, som du vil nyde både at lave og spise. 1. Græsø Nutella-kagebarer Hvis du elsker smagene af græsø og Nutella, vil disse gr -
Hvis jeg skulle opsummere i et enkelt ord, hvad det er at gå fra ét barn til to, ville det være urophøjelig. Det er fantastisk. Dejligt. Fyldt med glæde, osv. Men helt urophøjelig. Som mor til tre, bliver jeg ofte spurgt: Var det vildt at tilføje et -
1. Bevorrat dig med yogabukser og løbesko. Du skal klede dig som en atlet for at holde trit med din halvnakne 11-kg løbestjerne. 2. Ryd op i alt, der er mindre end en bordtennisbold. For et småbarn er mundens som en lomme for ansigtet. 3. Hold 14 s
