• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

At vise nåde til din familie på tært hold

At leve med din familie på tært hold

Så her er du, hjemme med din familie på tært hold. Dine børn løber rundt vilde, og du undrer dig over, hvordan du skal få dit arbejde gjort, pleje og vise nåde til dine børn samtidigt.

Den teknologi, der lader os fortsætte med forretninger som sædvanlig, mens vi er i karantæne, glemte et lille detalje. Børn forstår ikke, at når mor og far er hjemme ved deres computere, er de virkelig ikke "der." Faktisk kan ægtefæller måske heller ikke forstå det.

Eller måske er du en hjemmeværende mor eller far, der normalt udnytter de stille tider om dagen, mens dine børn er i skole, for at være til stede og engageret, når de kommer hjem. Så når de afbryder, bliver du irriteret, og ret snart er der nogle hårde ord eller tårer eller portrystende døre.

At trykke på pause-knappen

Der skal være en bedre måde. Og ja, der er. Det starter med at finde en måde at vise nåde til din familie når man lever på tært hold.

Det er en af de ting, der giver mening, men kan være svært at sætte i praksis, når stresset er højt, og "på kræv"-knappen trykkes i din retning hele dagen.

Det, der er nødvendigt, er en "pause"-knap til at reflektere over virkeligheden og enkelheden i situationen. Virkeligheden er, at vores ægtefæller og børn er en velsignelse, der skal værdsættes og skattes, og den simple sandhed er, at vi bliver bedt om at vise nåde til hinanden.

Nåde – en ufortjent gave

Bibelen beskriver nåde som en ufortjent gave fra Gud. Vi skal udvide denne samme ufortjente godhed til andre, herunder vores elskede venner og familiemedlemmer.

Efeser 2:8-9 siger:

"For ved nåde er I frelst ved tro. Og det er ikke jeres egen gerning; det er Guds gave, ikke en følge af gerninger, så ingen kan rose sig."

Mennesker har en ualmindelig evne til at føle og udtrykke dyb lidenskab. Den grad, vi elsker andre mennesker – og føler dyb lidenskab for dem – er den samme grad, vi kan blive sinde på dem. Det forklarer såkaldte "lidenskabsforbrydelser."

Selvom jeg aldrig har begået et forbrydelse mod en kær, har jeg nogle gange været overrasket over, hvor stærkt jeg har følt en negativ følelse mod en af dem. På de øjeblikke er jeg blevet rystet til en påmindelse om de ting, jeg har gjort, der har vredet eller skuffet Gud. Alligevel har han vist nåde og tilgivet mig.

Så uanset om jeg har lyst til det eller ej, skal jeg gøre det samme.

At vise nåde

Her er nogle måder, jeg har lært at vise N-Å-D-E på:

• N – Start med taknemmelighed. Når jeg er klar til at reagere i vrede, stopper jeg og erkender, at jeg er taknemmelig og velsignet med at have en mand, børn og andre kære, der elsker og støtter mig.
• Å – Modstå følelserne. Jag træffer et valg om at modstå at udtrykke negative følelser.
• D – Juster min tankegang. Jeg indser, at det, min kære gør, der irriterer mig, sandsynligvis er ubevidst. Snarere er det hans eller hendes måde at kommunikere et behov på.
• E – Kommuniker venligt. Nogle gange hjælper det at starte med et spørgsmål. "Hvad kan jeg gøre for dig?" "Hvordan kan jeg hjælpe?" Eller giv et ærligt svar. "Jeg ved, det er hårdt for os alle."
• E – Udtryk ægte værdsættelse. Dette bliver den ufortjente gave. Du kan måske finde gode argumenter for at uddele kritik, men når du vender den dristighed om og tilbyder et opmuntrende ord i stedet, roer det oftest den andre person ned.

Når virkeligheden rammer

Nu tænker nogle af jer sikkert: Har du været i mit hus senest? Ved du, jeg har en sur ægtefælle og tre (eller 4, 5 eller flere) børn, der løber rundt som en flok vilde dyr, eller en gruppe broddende tenåringer, der vil have mig til at underholde dem hele dagen?

Hvordan skal jeg vise nåde, når jeg ikke engang har et øjeblik til at tænke?

Jeg vidnede dette i går, da jeg hørte mine nabos yngste datter skrige ude på den gågade, vi deler. Jeg gik ud for at undersøge, trods at jeg troede, hun bare havde en humørstrejf, normal for børn i hendes alder. Dog ville jeg sørge for, at hendes mor var okay, da lille Maddie klang, som om hendes mor lå besvæbet i haven. Da jeg nåede frem til huset, åbnede hendes mor døren og sagde: "Tak for at tjekke. Jeg er okay. Vi lærer bare at tilpasse os, at mor arbejder hjemmefra."

Gå til dit skab

Jeg husker mange vinter- og sommerferier, da mine familiemedlemmer og jeg sad indefast på grund af virkelig koldt eller virkelig varmt vejr. Spændingerne tended at være lidt højere på de tidspunkter.

Det var da, jeg lærte en af de største forældrelektioner, jeg nogensinde har lært – gå til dit skab. Eller garage eller kælder eller et andet rum i huset, hvor du kan være alene en stund. Jeg driver ikke sjov.

Da spændingerne blev høje, gik jeg til mit skab for at bede, afgive frustration, slippe min vrede fri og sætte mig i en mere nådig sindstilstand.

Mine børn er i deres 30'ere nu, og de bemærker ofte, at jeg var en så rolig mor, der aldrig mistede hovedet. Jeg har været brutalt ærlig med dem og fortalt, at jeg blev lige så frustreret som enhver mor eller far, der opdrager børn i en forvirret, højenergi, hurtig kultur.

Jeg gik bare og ordnede tingene med Gud og lod hans fred vaske over mig, før jeg prøvede at løse tingene med mine børn. Ærligt talt var det, efter jeg havde fejlet i dette område et par gange, følt mig skyldig, og indså, at jeg måtte finde en bedre måde.

Fra frustration til ægte kommunikation

Det er meget let at miste hovedet, især når du er med din familie i et lille hus eller en lejlighed. Når du føler spændingen stige, undskylder du dig stille til et privat sted i dit hus og taler så med Gud, råber, banker i en pude eller gør, hvad du har brug for for at slippe dine følelser af vrede, frustration, skuffelse eller smerte fri.

Den frigivelse vil normalt føre dig til en roligere sindstilstand, og du vil være i stand til at tænke på en venlig og rimelig respons til dine kære.

Når du vender tilbage for at tale med din ægtefælle eller børn, kan du stemme rigtige frustrationer og bekymringer. Vores kommunikation med vores kære skal være på det mest grundlæggende niveau, ægte. Den skal være venlig, ærlig og opregtig.

At være venlig handler ikke om kun at sige de fine ting, folk vil høre. Konstruktiv kritik og passende græncesætning er vigtige dele af ægteskab og forældraskab. Budskaber om sandhed talet uden rå følelser tenderer til at skabe et miljø, hvor sund konflikt kan finde sted.

Fokusér på muligheden

Til sidst, Erkend, at tid med at leve med din familie på tært hold har potentiale for at åbne op for vidunderlige muligheder – til at lære at kende hinanden bedre, skabe nye måder at nyde hinandens selskab på og lære at kommunikere godt, givet hver persons unike personlighed.

Dette er en stor tid til at træne jeres "nåde-muscler" og udvikle tålmodighed og fred for jer selv.