• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mit barn vil ikke spise

Barn vil ikke spise: Magtkamp ved måltider

Jeg er ved at give op med at få min 3½-årige dreng til at spise. Han siger altid, at han ikke er sulten. Han er generelt aktiv og virker glad, men at få ham til at spise noget som helst er en opgave af store dimensioner. Jeg tænker ikke på at give efter for lækker, men næringssvag "junk" mad bare for at få ham til at spise. Jeg vil holde fast ved ham – nogle gange i timer – bare for at få ham til at spise noget. Det er forbløffende, at han kan holde en bid i munden i så lang tid uden at svelge. Skal jeg fortsætte med at nudde ham? Eller sødme handlen med nogle junk-mad "gulerødder"? Eller skal jeg lade ham i fred og bare lade ham spise, når han bliver sulten? Det eneste problem med det sidste er, at han aldrig virker sulten. Jeg er bange for hans sundhed. Hvad foreslår du?

Råd fra eksperten

Dette problem har udviklet sig til noget langt større end, om din søn spiser eller ej; dette problem handler nu meget mere om magt end mad. Hvem vil vinde, din søn eller du? Vil du nudde ham til at spise, eller vil han slå dig ned med sine nægtelser, indtil du lader ham i ro? Først skal du helt slippe nudgen og afslutte denne magtkamp; medmindre du binder ham ned og fodrer ham intravenøst, kan han altid vinde dette magtspil. Jeg ved ikke, hvordan eller hvorfor hans spisevaner, som er et naturligt svar på sult, har vendt til et slagmarker; jeg ved ikke nok historie fra dit spørgsmål til at give en mening om det. Jeg ved dog, at kampen skal stoppe. Der er for meget stress involveret i hans spisevaner; du skal normalisere dette område af hans liv.

Har du diskuteret dette problem med din praktiserende læge? Er din søn en sund vægt og højde for sin alder? Viser han nogen tegn på undernæring? Du skal kende svarene på disse spørgsmål med det samme. Børn i denne alder går ofte igennem faser, hvor ikke meget af nogen mad appellerer til dem, men et barn, der altid siger, at det ikke er sultent, er meget sjældent. Jeg antager, at han spiser og drikker noget, eller ellers kunne han bokse ikke funktione. Nægter han mad, der tilbydes ham af andre? Når han er uden for dit hus med nogen andre, fortsætter det samme spiseproblem?

Det er muligt, at dette nu er blevet en magtkamp med dig og ingen andre. Hvis det er tilfældet, er der et problem mellem dig og ham, der ikke virkelig er mad-relateret, men viser sig mest, når du beder ham om at spise. Jeg ville erklære til ham, at du er færdig med at prøve at få ham til at spise. Fortæl ham, at til visse tider om dagen og natten vil du stille noget mad op for ham og forlade rummet; hvis han vil spise det så eller senere, er det fint for dig. Gør en række sunde, lækre, nærende madvarer tilgængelige, og spørg ham, om han vil have, at du inkluderer noget specielt, han ønsker. Hold vand og/eller hans foretrukne drik i en snabelkop, altid tilgængelig for ham at gribe og drikke. Registrér, hvor meget mad og drik han indtager under dette eksperiment; registrér det ikke foran ham. Du måske vil kontakte en pediatric dietist eller ernæringsfysiolog for at hjælpe dig med at vælge det udvalg af mad, du tilbyder ham. Lejlighedsvis, spørg ham, om han vil hente mad til dig; lad ham vælge den mad, han giver. Vær sikker på at spise det. Denne adfærd skifter radikal den tidligere maddynamik mellem dig og ham og sætter ham i en ny samarbejdende position med mad. Ret snyde, er jeg ikke?