• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mit barn vil ikke spise

Q Jeg er ved at være ved at prøve at få min 3 1/2-årige dreng til at spise. Han siger altid, at han ikke er sulten. Han er generelt aktiv og virker glad, men at få ham til at spise hvad som helst er en opgave af store proportioner. Jeg er ikke ved at bukke under for at give ham velsmagende men ernæringsmæssigt mangelfuld "junk" mad bare for at få ham til at spise. Jeg bliver ved ham - nogle gange i timevis - bare for at få ham til at spise noget. Det er utroligt, at han kan holde en bid i munden så længe uden at synke. Skal jeg blive ved med at nage ham? Eller forsøde aftalen med nogle junkfood "gulerødder"? Eller skal jeg lade ham være i fred og bare lade ham spise, når han bliver sulten? Det eneste problem med sidstnævnte er, at han aldrig ser ud til at blive sulten. Jeg er bange for hans helbred. Hvad foreslår du? A Dette problem har udviklet sig til noget langt større, end om din søn spiser eller ej; dette problem handler nu meget mere om magt end mad. Hvem vinder, din søn eller dig? Vil du nappe ham til at spise, eller vil han slide dig ned med sine afvisninger, indtil du lader ham være i fred? For det første er du nødt til helt at bakke nagende og afslutte denne magtkamp; uden at spænde ham fast og fodre ham intravenøst, kan han altid vinde dette magtspil. Jeg ved ikke, hvordan eller hvorfor hans spisning, som er en naturlig reaktion på sult, er blevet til en kampplads; Jeg kender ikke nok historie fra dit spørgsmål til at give en mening om det. Jeg ved, at kampen skal stoppe. Alt for meget stress er involveret i hans spisning; du er nødt til at normalisere dette område af hans liv.

Har du diskuteret dette problem med din børnelæge? Er din søn en sund vægt og højde for hans alder? Udviser han symptomer på underernæring? Du skal kende svarene på disse spørgsmål med det samme. Børn i denne alder gennemgår ofte stadier, hvor ikke meget mad tiltaler dem, men et barn, der altid siger, at han ikke er sulten, er meget sjældent. Jeg går ud fra, at han spiser og drikker noget, ellers kunne han bogstaveligt talt ikke fungere. Afslår han mad, som andre mennesker tilbyder ham? Når han er ude af dit hus med en anden, fortsætter det samme spiseproblem?

Det er muligt, at dette nu er blevet en magtkamp med dig og ingen andre. Hvis det er tilfældet, er der et problem mellem dig og ham, som egentlig ikke er madrelateret, men som dukker op mest, når du beder ham om at spise. Jeg vil erklære over for ham, at du er færdig med at prøve at få ham til at spise. Fortæl ham, at du på bestemte tidspunkter i løbet af dagen og natten vil sætte noget mad ud til ham og forlade værelset; hvis han vil spise det dengang eller senere, er det fint med dig. Gør en række sunde, velsmagende, nærende fødevarer til rådighed, og spørg ham, om han vil have, at du medtager noget særligt, han gerne vil have. Opbevar vand og/eller hans yndlingsdrik i en sippy kop, altid tilgængelig for ham at få fat i og drikke. Kortlæg hvor meget mad og drikke han indtager under dette eksperiment; ikke kortlægge det foran ham. Du vil måske kontakte en pædiatrisk diætist eller ernæringsekspert for at hjælpe dig med at vælge det udvalg af fødevarer, du tilbyder ham. Spørg ham af og til, om han vil skaffe dig mad at spise; lad ham vælge den mad, han giver. Sørg for at spise det. Denne adfærd flytter radikalt den tidligere maddynamik mellem dig og ham og sætter ham i en ny samarbejdsposition med mad. Ret lusket, ikke?