Sådan bruger du et positivt forstærkelses-belønningssystem til at forbedre barnets adfærd

Positiv forstærkelse er en effektiv måde at forbedre barnets adfærd på. Ved at belønne dit barn, når det viser ønsket adfærd, bygger du dets selvtillid og lærer det at gentage handlingerne. Du kan bruge mindre tid på at råbe, og I vil begge føle jer bedre ved disiplinsystemet.

Du har brug for

  • Incentive diagram (belønningstavle)
  • Tokens (mærker/prikker)

Instruktioner

  1. Vælg type belønningssystem. Et tokensystem eller «belønningskrukke», der «betaler» barnet hver gang det opfører sig ønsket, kan være særligt effektivt for mindre børn. At tracke resultater på en incentive-tavle eller kalender kan virke for ældre børn, der skal gentage positiv adfærd (lektier, husarbejde).

  2. Vælg, hvilke adfærdsmønstre du vil fokusere på. At koncentrere dig om få specifikke adfærdsmønstre kan være mere effektivt, fordi både du og barnet forstår forventningerne.

  3. Bestem belønningerne. Når barnet har gentaget ønsket adfærd nok gange til at samle et bestemt antal tokens eller fylde tavlen, tjener det en belønning. Belønningen behøver ikke at være legetøj; det kan være en aktivitet – tur til butikker, ekstra computer- eller TV-tid.

  4. Skab forventninger til din egen adfærd i systemet. Det er let at fokusere på negativ adfærd, så du skal være opmærksom på, hvad du skal gøre for at gøre systemet til at virke. Tænk over din stemmetone. Husk, at små kampe ikke altid skal være kampe. At sætte forventninger til din egen adfærd kan gøre systemet mere effektivt.

  5. Forklar systemet for barnet. Sørg for, at det forstår, hvordan systemet virker, og hvad der forventes.

  6. Start med at bruge systemet. Ros barnet hver gang det får en belønning, og forklar præcist, hvorfor det tjente den. Børn skal vide specifikt, hvilke adfærdsmønstre du vil have gentaget. Generel ros som «du er så artig» lærer dem ikke, hvad de gør rigtigt.

Previous:

Next:

  • Barbie lancerer inklusiv ny serie, som forældre – og børn – er begejstret for
    Barbie lancerer inklusiv ny serie, som forældre – og børn – er begejstret for
    I over 60 år har Mattels Barbie betragtet sig som en af de mest ikoniske legetøjer til børn. Og dukken fik netop lidt mere genkendelighed, takket være lanceringen af et nyt mangfoldigt udvalg. De nye 2022 Fashionista-dukker, som debuterede denne uge
  • Plejere i fokus: 5 spørgsmål til Elaina
    Plejere i fokus: 5 spørgsmål til Elaina
    Oprindeligt fra Midwest, og nu bosat i Bay Area, er Elaina en professionel barneplejer med over 10 års erfaring. Hun er især lidenskabelig om udviklingsfokuseret, delt barnepasning. Vi fik chancen for at interview Elaina for nylig for at lære mere o
  • 10 måder faderskabet forbedrer dit liv på, ifølge videnskaben
    10 måder faderskabet forbedrer dit liv på, ifølge videnskaben
    Spørg enhver med børn, og de vil fortælle dig: Forældraskab er ikke for svage hjerter. De sovnløse nætter, de ekstra udgifter og den generelle evne til ikke at kunne afslutte en mening uden afbrydelse er hårdt arbejde. Men ligesom kvinder trækker sto