• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man har målbart mål for besværlige børn

En klog person sagde engang: "Man spiser en elefant på samme måde som en cheeseburger: ét bid ad gangen." Hvis du er forælder eller mentor for et besværligt barn, ved du allerede, at det ikke er let. En færdighed, der kan hjælpe både dig og dit barn på rette spor, er at lære, hvordan man hjælper dit barn med at sætte målbart mål. Genom at tackle problemområder med dit barn i målbare trin, kan du eliminere problematiske holdninger og adfærd ét bid ad gangen.

Instruktioner

1. Sæt SMARTe mål. "SMART" er et velkendt akronym blandt mål-sættere af alle typer. Det står for specifik, målbart, opnåeligt, realistisk og tidsbegrænset. I grunden vil du have mål, som dit barn vil forstå og rimeligt kan opnå. Du vil også have mål, der er tydelige nok til, at dit barn vil vide, om han har opnået dem eller ej.

2. Identificer problemområder, du vil have dit barn til at arbejde på. Chancer er store for, at du hurtigt kan komme op med en betydelig liste.

3. Søg dit barns hjælp til at indsnævre listen til tre eller fire områder, som han er enig i, er problemområder, og som han er villig til at arbejde på. At sætte mål for dit barn – uanset hvor rimelige eller målbare – vil gøre absolut intet godt, hvis dit barn ikke køber ind i målene. Den bedste måde at få et besværligt barn med på at sætte positive mål er at give ham magt til at være en del af processen.

4. Forhandl ét specifikt mål for hvert af de tre til fire problemområder, dit barn har accepteret at arbejde på. Hvis muligt, lad dit barn finde på målet. Giv input, men dikter ikke. Lad ham have nogen ejerskab. Sørg for, at målene er specifikke nok til, at du og dit barn klart kan besvare spørgsmålet: "Gjorde du i dag?" ved dagens slutning. Når du sætter mål, fokuser på ting, som dit barn har fuld kontrol over. For eksempel, i stedet for at sætte et mål om at hæve hans matematik-karakter til en B, kunne du sætte et mål om at fuldføre alle hans lektier, og læse i 15 minutter hver dag.

5. Lav et diagram, der opregner hvert mål og ugens dage. Ved slutningen af hver dag, diskuter med dit barn, om han opnåede hvert mål. Hvis han gjorde, skriv et hæk for den dag ved siden af målet. Hvis han ikke gjorde, skriv en nul. Alternativt kan du udvide dette og give to hæk for "Jeg gjorde dette konsekvent i dag"; ét point for "Jeg gjorde dette nogle gange i dag"; og nul point for "Jeg gjorde dette slet ikke i dag."

6. Brug belønninger og konsekvenser for at motivere dit barn til at arbejde mod hans mål. Lad dit barn have noget indflydelse på, hvad disse skal være, så længe han er villig til at tage processen alvorligt. For de fleste besværlige børn er kortsigtede mål og belønninger bedst, og du vil gerne belønne delvis succes. Ideelt bør du have en lille belønning for at opfylde daglige mål og en større belønning for at opfylde mål konsekvent i løbet af ugen. Konsekvenser bør generelt reserveres til gentagne fejl i at gøre en indsats for at opnå de satte mål. Så meget som muligt, fokuser på successerne.

7. Sæt en fast aftale til at genvurdere dine barns mål. Hvis dit barn konsekvent rammer et mål, så tillyk med hans succes, og foreslå, at han måske vil tilføje et nyt mål, da han allerede har mestret det gamle. Hvis dit barn konsekvent falder kort, kan du overveje at sætte et mindre, mere opnåeligt mål eller sætte det målsidestille en stund til fordel for et andet problem, dit barn er villig til at arbejde på. Idéen med målbar mål-sætning er at sætte dit barn op til at lykkes. De fleste besværlige børn nyder virkelig den første smag af succes og er villige til at arbejde for at fortsætte med at forbedre, når de ved, at deres indsats bliver anerkendt.