Sådan har målbare mål for urolige børn

En klog person sagde engang , " Du spiser en elefant på samme måde, du spiser en cheeseburger : én bid ad gangen " . Hvis du forældrerollen eller mentoring en urolig barn , du allerede ved, det er ikke let. En færdighed, som kan hjælpe med at sætte både dig og dit barn på rette spor er at lære at hjælpe dit barn sæt målbare mål . Ved at tackle problemområder med dit barn i målbare trin, kan du fjerne problematiske holdninger og adfærd én bid ad gangen. Salg Instruktioner
1

Sæt SMART mål . " SMART " er en velkendt forkortelse blandt mål settere af alle typer. Det står for specifikke, målelige, opnåelige , realistiske og tidsfølsomme . Dybest set, du vil have mål, som dit barn vil forstå og rimelighed kan opnå. Du ønsker også mål, der er klart nok, at dit barn vil vide, om han har opnået dem.
2

identificere problemområder , som du gerne dit barn til at arbejde på . Chancerne er , du kan komme op med en betydelig liste hurtigt.
3

Søg Deres barns hjælp til at indsnævre listen ned til tre eller fire områder, som han er enig , er problemområder , og at han er villige til at arbejde på . Opstille mål for dit barn - uanset hvor rimelige eller målbar - vil gøre absolut ikke godt, hvis dit barn ikke købe ind i mål. Den bedste måde at få en urolig dreng om bord med indstilling positive mål er at give ham til at være en del af processen .
4

forhandle en bestemt mål for hver af de 3-4 problemområder dit barn har aftalt at arbejde på. Hvis det er muligt , så lad dit barn komme op med mål. Giv input , men ikke diktere . Lad ham få nogle ejerskab. Sørg for, at målene er specifikke nok, at du og dit barn kan tydeligt besvare spørgsmålet , " Har du gør dette i dag "?; ved udgangen af dagen. Ved at sætte mål , fokusere på ting, som dit barn har fuld kontrol over . For eksempel, i stedet for at fastsætte et mål om at hæve sin Math klasse til en B , kan du sætte et mål at udfylde alle hans lektier , og studere i 15 minutter hver dag.
5

Lav et skema notering hvert mål og de ​​dage i ugen . Ved udgangen af hver dag , drøfte med dit barn om, hvorvidt han opnåede hvert mål . Hvis han gjorde, skrive et flueben for den pågældende dag ved siden af ​​mål. Hvis han ikke gjorde det, skriver en nul . Alternativt kan du udvide denne og give to checks for " Jeg gjorde det konsekvent i dag "; et point for " Jeg gjorde det til tider i dag "; og nul point for " Jeg gjorde ikke dette overhovedet i dag " .
6

Brug belønninger og konsekvenser for at motivere dit barn til at arbejde hen imod sine mål . Lad dit barn nogle input til , hvad disse skal være, så længe han er villig til at tage processen alvorligt. For mest urolige børn , kortsigtede mål og belønninger er bedst, og du gerne vil belønne delvis succes . Ideelt set bør du have en lille belønning for at opfylde daglige mål og en større belønning for at opfylde mål konsekvent i løbet af ugen . Konsekvenser bør generelt være forbeholdt gentagne overtrædelser at gøre en indsats for at nå de fastsatte mål . Så meget som muligt , fokusere på de gode resultater .
7

Angiv en regelmæssig udnævnelse til at revurdere dit barns mål. Hvis dit barn konsekvent rammer et mål , lykønske ham med hans succes og tyder på, at han måske ønsker at tilføje et nyt mål , da han allerede har mestret den gamle. Hvis dit barn konsekvent falder kort , kan du overveje at fastsætte et mindre, mere opnåeligt mål eller reoler dette mål for et stykke tid til fordel for et andet spørgsmål dit barn er villig til at arbejde på . Ideen om målbar målsætning er at sætte dit barn op til at lykkes . Mest urolige børn virkelig nyde at første smag af succes og er villige til at arbejde for at fortsætte med at forbedre , når de ved deres indsats bliver anerkendt .

Previous:

Next: