Sådan får du dit barn til at slutte med at trække i haret
Børn er ofte fascineret af hår. Det er først, når berøring og leg bliver til trækning – og på regelmæssig basis – at forældre begynder at blive bekymrede. I alvorlige tilfælde kan du begynde at bemærke hårfald. Eller måske kan dit barn være skamfuld eller generet over sin hårtrækning. Udsæt ikke at adressere denne adfærd, selv i tidlige stadier. Du vil sandsynligvis ikke stoppe dit barn over natten, men med engagement fra din side til at holde øje og belønne dit barn, kan du hjælpe det med at stoppe denne dårlige vane.
Du har brug for
- Slikkepind, stressbold, fingerdukke, bamse eller tæppe
- Handsker, plaster eller gummi fingerværktøjer
- Klistermærker, belønninger, legetøj eller billetter
Instruktioner
-
Identificer, hvornår og hvor barnet trækker i haret. Almindelige steder og tider: i bilen, under fortællingstid, under timeout og mens man ser fjernsyn. Ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry trækker nogle børn i haret, når de er stressede.
-
Giv barnet et erstatningsobjekt. Slikkepind, tyggegummi, klodser, blød stressbold, fingerdukke under de tider, hvor det mest sandsynligt trækker i hår. En bamse med langt pels eller et tæppe med forskellige teksturer kan være gode valg. Du behøver ikke at give det samme hver gang.
-
Sæt handsker på barnet under hårtrækningstiderne. Det gør hårtrækning sværere. Plaster og gummi fingerværktøjer (som kassemedarbejdere bruger) kan også reducere sandsynligheden for hårtrækning.
-
Sæt mål og et belønningssystem. Hvis barnet f.eks. ikke trækker i haret i de 10 minutters tur til skolen, giv en belønning. Hvis den holder handskerne på under en tv-udsendelse, giv en belønning. Belønningen kan være et klistermærke, legetøj eller slikkepind. Du kan gå til en billigbutik eller legetøjsbutik med barnet, så det kan vælge egne belønninger. Generelt har mindre børn brug for kortere, mindre mål med øjeblikkelige belønninger. For ældre børn kan du give billetter, som de senere kan bytte ind til belønninger. Større belønninger kan være værd flere billetter. Find ud af, hvad der virker bedst for dit barn; du vil sandsynligvis have brug for at gøre ændringer, især hvis dets interesser skifter.
-
Se barnets læge, hvis dine indsatser mislykkes. Nogle gange har børn, der obsessivt trækker i hår, en biologisk hjernesygdom kaldet trichotillomani. Det er noget, de normalt bare kan stoppe med kognitiv adfærdsterapi eller medicin.
-
Enheder som babysvinger, vippestole, køretøjer og baby-aktivitetscentre kan være livreddende for forældre og plejede. Men organisationer som Academy of American Pediatrics (AAP) advarer på, at at holde dit barn i en af disse enheder i længere periode -
Hvad er børnenattersvermer? Nattersvermer, også kaldet søvnangst, er pludselige, delvise opvågninger fra dyb søvn, karakteriseret af intens frygt, skrig og sværhed ved at vågne fuldt ud. Disse episoder forveksles ofte med marer, forskellen er, at mar -
Spørg enhver med børn, og de vil fortælle dig: Forældraskab er ikke for svage hjerter. De sovnløse nætter, de ekstra udgifter og den generelle evne til ikke at kunne afslutte en mening uden afbrydelse er hårdt arbejde. Men ligesom kvinder trækker sto
