Sådan får du 3-årige til at sove i deres eget værelse
Tiden er kommen, hvor din 3-årige skal sove i sin egen seng, men hun deler ikke din entusiasme. Hun beder om masser af glas vand, tær på tæer ud ad gangen og nægter generelt at blive i sengen ved sengetid. At etablere en fast aftenrutine og være konsekvent med at ikke lade hende sove hos dig er nøglen til at fjerne kampene og få hende til at sove i sin egen seng som en stor pige.
Du har brug for
- Bøger
- Natlys
Instruktioner
-
Få hjælp. Når barnet ser, at du og din partner er et forenet front vedrørende at blive i sengen, vil hun mindre gene være at prøve at splitte jer op. At etablere aftenrutiner med begge forældre bekræfter, at processen ender med hende i sin egen seng. Hvis du ikke har partner, kan et familiemedlem ringe hver aften og sige godnat som en del af rutinen.
-
Brug en fototavle. Sæt billeder af barnet, der trækker pyjamas på, børster tænder, læser godnatbog og kryber under duget. Inkluder andre vigtige rutiner. Billederne hjælper barnet med at huske rækkefølgen og forvente rutinen.
-
Lad hende ligge i sengen. Hvis hun græder, vent fem minutter, så gå til hende, forsikr hende om, at du er i det andet værelse, men tag hende ikke op. Det er okay at sidde ved siden af sengen i et par minutter, før du forlader hende. Øg ventetiden med et par minutter hver gang. Hvis hun kommer op af sengen, læg hende tilbage så mange gange, som det tager, før hun falder i søvn.
-
Ros hende, når hun sover i sin seng. Ignorer negative adfærd og beløn den positive. Når hun sover i sin egen seng, ros hende om morgenen. Lav måske specielle "stor pige"-pandekager, eller gå en morgenspaziertur som belønning.
-
Hvorfor computerspil kan være gavnlige for børn Som forældre fokuserer vi mere opmærksomhed på de potentielle farer end på de potentielle fordele af elektroniske computerspil, men disse spil er en normal del af moderne barndom. Hvis du ved, hvad du -
Ved tiden for babys første fødselsdag kunne du nok skrive et kærlighedsbrev til luretiden. Det er en sjælden chance for at binge-se TV, spise en snack (uden at dele!), have en uafbrudt samtale med en ven, og tackle alle de to-håndede opgaver, du har -
Kollegieværelser Skal jeg virkelig bo her?! De fleste kollegieværelser er små, har ceninderblok-vægge, og ser ud som fængselsceller – ikke præcis det, du så i broschyreren, rigtigt? Du måske en af dem, der ikke kunne gøre sig noget ved, hvordan dit v
