Sådan får 3 -årige til at sove i deres eget værelse
Tiden er kommet til din 3 -årige til at sove i sin egen seng , men hun deler ikke din begejstring for ideen . Hun beder om utallige glas vand , holder tåspidserne ned hallen og generelt nægter at blive sat ved sengetid . Etablering af en natlig rutine og være konsekvente over ikke at lade hende sove med du vigtige skridt i at fjerne slagene og have hendes søvn i hendes seng som en stor pige.
Hvad du har brug
Bøger
Night lys
Instruktioner
1
Hverve hjælp. Når din 3 -årige ser, at du og din partner er en fælles front , når det kommer til at bo i seng , vil hun være mindre tilbøjelige til at forsøge at splitte og erobre . Etablering natlige rutiner med hver af jer cementerer , at når processen starter den eneste mulige ende er med hende i hendes egen seng for natten . Hvis du ikke har en partner , måske et familiemedlem kan kalde hende hver nat og fortælle hende god nat som en del af det sengetid rutine .
2
Brug en foto diagram . Placer fotos på det for dit 3 -årige at få hendes jammies på , børste hendes tænder , læse hendes sengetid bog og klatring under dynen . Medtag andre natlige rutiner , der er vigtige for dig . At se billederne hjælper hende huske rækkefølgen hun er at gøre dem så hun kommer til at forvente, at rutinen .
3
Lad hende i sengen . Hvis hun græder for dig, venter fem minutter, og derefter gå til hende , forsikre hende om, at du er i det andet værelse , men ikke få hende ud af sengen . Det er OK at sidde ved siden af sin seng i et par minutter , inden de forlader . Øg den tid du venter med at gå til hende af et par minutter hver gang . Hvis hun får ud af sengen , sætte hende tilbage i det så mange gange som det tager for hende at falde i søvn .
4
Ros hende, når hun sover i sin seng . Ignorer negative adfærd og belønne de positive adfærd. Når hun gør sove i sin egen seng , rose hende i morgen for at gøre som hun blev bedt om . Måske gøre hende nogle særlige " store pige " pandekager , eller gå en morgentur sammen som en belønning for opholder sig i hendes seng.
Previous:Sådan at udarbejde en Behavior Goal Chart med et barn
Next:Sådan Tal med dit barn om race og racemæssige forskelle
-
Med USA, der står over for en global pandemi og en volatil økonomi, føles 2020 som et særligt afgørende valgår for de fleste amerikanere. Ifølge en Gallup-undersøgelse foretaget i slutningen af april sagde 56 % af de voksne, at de er mere begejstre -
I travle kontormiljøer er det nemt at overse en leders personlige assistent, men de er ofte limen, der holder en virksomhed sammen. Fra at organisere tidsplaner og kommunikere med en række mennesker til at forudse deres arbejdsgivers behov, er person -
For børn, især de unge, virker Veterans Day måske ikke som meget mere end en fridag fra skolen. Og hvis dine børn er noget som min 4-årige, har de lidt eller ingen bevidsthed om den vigtige rolle, som veteraner spiller i vores hverdag. Denne tid af å
