• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan laver du en adfærdsmål-tavle med dit barn

Du kan føle dig overvældet og ved ende med dine kræfter, når du prøver at hjælpe dit barn med at lære passende adfærd. Nogle børn reagerer godt på struktureret disciplin, mens andre har brug for mere vejledning. At oprette og bruge en adfærdsmål-tavle med dit barn kan være en hjælpsom måde at styre adfærdens retning mod genkendelig forbedring. Brug af sådanne tavler kan opmuntre positive valg og lægge vægt på tilfredsstillende adfærd.

Du har brug for

• Papir
• Filte eller blyanter
• Pen
• Klistermærker
• Selvhæftende Klettbånd (Velcro)
• Kurv med små belønninger (legetøj, slik)

Instruktioner

Identificer problemerne

1. Bestem de specifikke uønskede adfærdsmønstre. Måske opfører barnet sig ved sengetid, eller det har svært ved at rydde legetøj op. Måske glemmer det lektier eller ugentlige husarbejde.

2. Diskuter problemadfærd med barnet og resten af familien. Alle skal kende den nye plan. Endda små børn kan forstå, at visse negative adfærdsmønstre kræver korrektion.

3. Sæt klare forventninger. Hold faste og konsistente grænser, så barnet lettere lærer passende adfærd. At bøje reglerne fra situation til situation forvirrer kun barnet og forlænger uønsket adfærd.

Opret en tavle

4. Vælg tavletype. Et barn kan have brug for separate tavler til forskellige mål: én til at rydde legetøj, en til sengetid, en til lektier, en til husarbejde.

5. Udforsk skabeloner online eller lav din egen. Brug håndværksmaterialer som konstruktionspapir, filte, blyanter. Bestem et område, hvor barnet kan markere fremskridt med klistermærker, haker eller andre selvhæftende genstande. Brug Velcro på håndlavede papirobjekter, der repræsenterer positive valg eller udførte opgaver.

6. Vælg et synligt sted. Hæng tavlen et sted, hvor barnet nemt kan se den og tilføje fremskridtsmarkører. Overvåg mindre børn for at sikre korrekt brug.

Brug tavlen

7. Anerkend hvert positivt valg. Giv opmuntrende ord og gå med barnet til tavlen for at tilføje en markør. Afgør på forhånd, hvor mange markører der kræves for at nå målet.

8. Fastlæg belønningen. For mindre børn er 6-8 markører passende. Ældre børn kan samle flere eller følges over en uge. Belønninger kan være en udflugt (zoo, bio) eller en lille gave (bage kager, legetøj).

9. Udvikl konsekvenser for dårlige valg. Ifølge forældrekspert Colleen Langenfeld er det vigtigt at fortsætte med negative konsekvenser for uønsket adfærd side om side med tavlen. Succes tager tid – vær tålmodig.