Sådan Set Up en passende bolig Miljø for en ADHD barn
Attention Deficit Hyperactivity Disorder er en adfærdsforstyrrelse , at hvis ikke forvaltes effektivt, kan anrette skade på et barns liv . Der er tre undertyper af ADHD : overvejende hyperaktive - impulsive , overvejende uopmærksom og kombinerede hyperaktive - impulsive og uopmærksom . Afhængigt af subtype kan et barn med ADHD kæmper med impulsivitet , opmærksomhed udbrændthed, tab af fokus og problemer med organisation og hukommelse . Som et resultat , kan hans omgivelser signifikant indvirkning hans funktionsniveau . Forsinkede metakognition færdigheder - tænker tænkning - i ADHD barn gøre det endnu sværere for ham at kompensere for omgivelser, der er mindre end ideelt for sine kognitive egenskaber . For at hjælpe dit ADHD barn nå sit potentiale , mener husholdningernes ændringer , der vil støtte hans evne til at fungere på daglig basis .
Instruktioner
1
Reducer husstand rod, der er distraherende og bidrager til dit barns problemer med fokus. Tag et par minutter hver dag for at mindske mængden af tilfældige poster ud i åbent i dit barns synspunkt . Hold overflader som tabeller og tællere klare , og har et system på plads til at håndtere indgående papir såsom løbesedler og junk mail . Kassér uønskede eller ubrugte emner på regelmæssig basis for at gøre plads i skabe og skabe til opbevaring af mere vigtige og relevante ting. Opmuntre dit barn til at deltage i den almindelige declutter rutine ved at tildele hende en lille opgave hver dag, såsom at rydde toppen af hendes kommode eller afhente elementer fra hendes soveværelse gulvet .
2
Lær dit barn at opretholde et ryddeligt miljø ved at indføre et sted for alt skal sættes væk. Knager , synlige wastebaskets i hvert værelse og vasketøjskurve i soveværelser er eksempler på emner , der ikke kun reducerer rod , men hjælpe dit ADHD barn hjælpe med husholdning indsats. Køb en bin til hatte , vanter og tørklæder og holde det i nærheden af hoveddøren for at minimere den tid, dressing til en kold vinter skole morgen . Installer hylder til læsestof med en udpegede stedet for skole bibliotekets bøger til at reducere muligheden for, at disse kan gå tabt, og ophobes gebyrer.
3
Ansæt visuelle hjælpemidler til at hjælpe dit ADHD barn . Marker alle relevante begivenheder, aftaler og tidsfrister på en familie kalender, der er tilgængelig for alle . Brug en tavle for påmindelser og to-do lister , og har akkord diagrammer tydeligt vist. Assist yngre børn med visuelle fremstillinger af daglige rutiner , såsom et billede af en Morgenmad plade efterfulgt af den af en tandbørste . Embrace magt farve med klistermærker og fremhæver penne til at henlede din ADHD barn til centrale elementer på din visuelle planner.
4
afsætte et bestemt sted for hjemmearbejde. Vælg et område, hvor distraktioner , eller udstyre dit barn med distraktion minimere værktøjer som ørepropper eller en blæser til hvid støj . Sørg for, at der er tilstrækkelig plads til tekst og arbejde bøger , og bestanden op på værktøjer som blyanter, blyantspidsere , viskelædere og blankt papir . Giv dit barn med en liste over lektier elementer, der er grund til bedre lette opgave planlægning.
-
I en verden drevet af teknologi er der stadig ingen erstatning for at mødes ansigt til ansigt. Bare spørg Oakland, Californien-områdets plejer Mary M. Når jeg har interviewet personligt, siger hun, ved jeg, at jeg får jobbet. Hvad gør den selvskrevne
-
Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at min førstefødte ikke gjorde det få markant mere udelt opmærksomhed fra mig, da hun var baby, end mine to yngre. Og mit mellembarn, min søn, var tilfældigvis på modtagersiden af en årelang særfredag med mig, takket
-
Ifølge HealthyChildren.org har børn det bedst, når rutinerne er regelmæssige, forudsigelige og konsekvente. Lettere sagt end gjort, ikke? Du skulle tro, at det at komme i skole hver dag ville være forudsigeligt og konsekvent, men når børn vågner humø