Hvordan skal man behandle med en Clingy Grade - Schooler

Når kvalitet -schoolers oplever separationsangst og handle clingy , kan forældrene føler sig stressede og nervøse , også. Det er ikke kun den egentlige handling adskillelse , der forårsager klamrer - det kan også være forårsaget af forventning . Adskillelse angst er en noget almindelig lidelse hos børn , især når de skal beskæftige sig med nye skole udfordringer , siger den amerikanske Academy of Børne- og Ungdomspsykiatrisk . Udover klamrer , AACAP fortsætter , tegn på separationsangst kan omfatte overdreven bekymring , en frygt for at gå i skole, mareridt og raserianfald . Men du behøver ikke at føle sig magtesløs - du kan hjælpe din karakter - schooler overvinde sin frygt og reducere clingy adfærd Salg Instruktioner
1

empati med dit barns kampe, rådgive Lawrence Robinson , Dr. Jeanne . Segal og Melinda Smith , skriver på Help guide hjemmeside. I stedet for at irettesætte hende for at føle bange og handler klyngende , prøv at forstå hendes følelser . Sæt dig selv i hendes sko og forestille sig, hvordan bange hun kunne føle . Lær så meget som du kan om separationsangst fra din børnelæge eller ved at læse information fra pålidelige online-ressourcer , ligesom AACAP . Uddanne dig selv kan hjælpe dig med at udvikle medfølelse for hendes frygt
2

Undgå at skubbe dit barn væk - . Hun vil kun stramme hendes greb , ifølge en forældrerollen ekspert skrive om børns angst for Fisher-Price . com . Clinginess skyldes frygten for, at du ikke vil vende tilbage til hende, når hun har brug for dig . Lad hende vide, at du har brug for at forlade, men lover hende, at du altid vil vende tilbage til hende . Hvis du fortæller hende at du henter hende op på et bestemt tidspunkt , holde fast i din løfte . Hvis du ikke kan hente hende , sikre hende, at en anden betroet voksen - såsom et familiemedlem eller babysitter - vil være der for hende i stedet. Styrkelse af tanken om, at du ikke vil opgive hende ved at være konsekvent og holde dine løfter kan medvirke til at reducere klæbende adfærd .
3

Udvikle et farvel ritual , foreslår Robinson , Segal og Smith. Hvis du handler frustreret og bestil dit barn at komme ud af bilen, når du ankommer til skolen , vil hun sandsynligvis blive forstyrret og mere klæbende . I stedet skabes en sammenhængende ritual hver gang du adskille til at lette hendes frygt . Det behøver ikke at være omfattende - du kan bare komme ud af bilen , give hende et knus og vinke farvel , da hun går væk
4

Tal om adskillelsen med dit barn . . Lad hende vide, at hun gjorde det igennem sidste gang, du havde brug for at adskille . Ifølge eksperter i skolen psykiatri programmet på Massachusetts General Hospital , kan berolige dit barn hjælpe med at reducere sine følelser af angst . Det kan også reducere sit behov for at klamre sig til dig, når den tid kommer til at adskille .
5

Lær dit barn at slappe af, når hun føler sig nervøse . Specifikke teknikker, såsom dyb vejrtrækning eller visualisering , kan være nyttigt for at udvikle en følelse af empowerment , hjælper hende til at føle sig mere i kontrol og reducere behovet for at klamre sig . Fortæl hende at tage flere dybe indåndinger , mens man forestiller at være i hendes foretrukne sted .

Previous:

Next: