• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man kan forbedre dit barns balance

Balance er en vigtig grovmotorisk færdighed for barnet udvikler . Balance hjælper et barn få tillid og færdigheder med fysisk bevægelse og koordination . Spædbørn bruge balance til at lære at kravle , småbørn bruge den til at lære at hoppe med to fødder og sparke til en bold , førskolebørn bruge den til at lære at springe og klæde sig , og børn får færdigheder i sport og spil .

småbørn og førskolebørn har en høj center af balance og er tilbøjelige til at falde . Den børnehavebarn har en mere central følelse af balance og en mere proportional krop.

At få færdigheder i balance vil støtte i at udvikle motor koordination brutto , fine motorik , og egenomsorg færdigheder.

Her er nogle ideer, som pårørende kan bruge til at hjælpe deres barn eller børn udvikler gode balance færdigheder .
hvad du har brug
En række af børns legetøj og fælles husholdningsartikler.
Instruktioner
1

Yoga er en populær måde at opbygge balance, koordination grovmotorisk , styrke og udholdenhed færdigheder hos børn. Du kan finde rejser, der er skræddersyet til en alder af dit barn og deres fysiske evne niveau . Du kan finde mere information om Yoga for Kids gør en generel søgning på internettet eller tjek eHow s Yoga for Kids , som har gratis videoer af en række forskellige stillinger . Yoga kræver lidt at ingen materialer til at gøre , som giver en omsorgsperson fleksibilitet til at bruge det i en række forskellige miljøer.
2

Indstil en forhindringsbane hjemme . Sæt objekter med ustabile overflader såsom tykke tæpper, luftmadras , sofa puder og puder på gulvet for barnet at gå på tværs . Vær kreativ . Et spil af pirater er altid sjovt , når barnet skal gå planken
3

Der er mange gode sportsgrene , der bygger balance færdigheder , herunder men ikke begrænset til : cykling , rulleskøjteløb /rulleskøjter , skate boarding , dans, karate og gymnastik , som børnene kan deltage i . Aktiviteter , der har vride-, dreje- , nåede , spring, og vægt skiftende er alle gode balance bygherrer.
4

der er også mange sjove legetøj , der hjælper til udvikling af balance færdigheder , herunder , men ikke begrænset til: trampoliner, pogo sticks , reb hoppe , hippie hop bolde, scooter boards, jumpolenes , træstykker /balance bjælker , månen sko , stylter (du kan lave din egen ), kinesisk spring reb og balance boards .
5

Spil såsom Twister , Hop Scotch , mor Må jeg (tage tre spring frem eller to store skridt , springe to gange ) , og Simon Says (stand ene fod , spinde to gange , røre din mund til din hånd ) er alle sjove måder at forbedre balance ved hjælp af alder passende aktiviteter .
6

Når du løfter op den ene fod du arbejder på balance ! Spil som popping bobler med fødderne eller afhente kugler af smuldret papir eller Kooshbolde at score kurve hjælpe arbejde på balance i sjove måder . Maleri med fødderne er altid sjovt også!
7

At gå til en legeplads eller park er en sjov måde at komme udendørs og arbejde på balance så godt. Kør gennem sandet . Der fyldes op en hindring kursus- klatre op og over træningsudstyr. Prøv at gå ad slisken . Du kan have masser af sjov , så længe din sikker.