• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Familieideer til forårsferien for 2022, rangeret fra mest til mindst risikabelt

Der var engang, familier valgte deres ferie i forårsferien udelukkende baseret på ting som beliggenhed og pris. Nu er sikkerhed - COVID-sikkerhed, det vil sige - en anden faktor, mødre og fædre skal veje. Selvom tingene ikke er helt så dystre, som de var for f.eks. halvandet år siden, er der stadig risici (og måder at afbøde dem på) at overveje, når man brainstormer familieideer til forårsferien.

"Feriene vil være sikrere denne forårsferie end sidst, men det er bestemt ikke tilbage til business as usual," siger Dr. Kunjana Mavunda, pædiatrisk lungelæge og direktør for International Travel Clinic i Miami. "Fordi mange mennesker enten har modtaget COVID-vacciner eller har haft COVID, er immuniteten i mange samfund i den amerikanske flok højere, end den var sidste år. Desværre," tilføjer hun, "forsætter virussen med at mutere, og børn under 5 år er stadig ikke berettigede til vaccinen, så vi skal stadig være på vagt."

Vi er måske ikke tilbage til de dage med familieferieplanlægning, hvor den største bekymring var, om der ville være en plads til prinsessemorgenmaden eller ej, men familieferier i forårsferien kan stadig lade sig gøre. Her er, hvad eksperterne anbefaler for at forblive så sikker som muligt i forårsferien 2022.

Er forårsferien 2022 aflyst?

Ingen! Men som Dr. Douglas Drevets, chef for infektionssygdomme ved OU Health i Oklahoma City, påpeger, "risiko er et bevægeligt mål." Hvad betyder det? Kort sagt er der en række variabler, der vil anse din rejse for "sikker" eller "risikofyldt".

"Nogle af de vigtigste faktorer inkluderer antallet af sager, hvor du skal hen, de aktiviteter, du laver, og antallet af andre mennesker omkring," forklarer Drevets. "Så forskellige ferier vil have forskellige risikoniveauer." For eksempel, bemærker Drevets, at kørsel til Grand Canyon, vandreture udendørs og teltcamping med din familie ville have lavere risiko end at tage på et krydstogt, hvor alle er i konstant tætte omgivelser.

Til det punkt bemærker han, at en af ​​de smarteste ting, familier kan gøre, er at være opmærksom på, hvor meget COVID-19 der er på den destination, hvor de er på vej hen. (Dette er oplysninger, der kan findes på Centers for Disease Control and Prevention (CDC) COVID-datasporing.) Derfra skal du tænke over, hvilke typer aktiviteter du vil lave for at få en idé om lav risiko versus høj risiko .

"Hvor mange forholdsregler du vælger at tage - for eksempel at bære KN-95-masker eller kun lave takeaway - vil også påvirke risikovurderingen," siger Drevets, "såvel som din personlige risiko for at have (eller forårsage) en alvorlig sygdom efter infektion."

Drevets bemærker, at fuldt vaccinerede personer, der er boostede og generelt raske, har en meget lav risiko for alvorlige udfald. "Men du kan vælge at være mere forsigtig, hvis du har flere underliggende helbredsproblemer eller skal være omkring et ældre familiemedlem, som kunne have et mere alvorligt infektionsforløb," siger han.

Med andre ord:Ud over transmissionsniveauet på en specifik destination vil ingen familiers risikofaktorer være ens.

Hvordan kan jeg holde en forårsferie i 2022 med børn som sikkert som muligt?

Her er de bedste måder at øge sikkerheden på, når du rejser, ifølge eksperter:

Bliv vaccineret og boostet

Ifølge Drevets er en af ​​de stærkeste måder at mindske risikoen på at blive fuldt vaccineret og boostet. CDC anbefaler alle i alderen 5 år og ældre at få en COVID-19-vaccine.

Dr. Jeannie Kenkare, cheflæge hos PhysicianOne Urgent Care, tilføjer, at hvis du er fuldt vaccineret og boostet, "er risikoen for infektion under rejser mindre sandsynlig end en person, der er uvaccineret." Når det er sagt, selvom du er blevet vaccineret, kan du stadig få COVID. "Selvom det stadig er muligt at pådrage sig virussen, er vaccinerede patienter mindre tilbøjelige til at have alvorlig sygdom, hvilket betyder lavere risiko for hospitalsindlæggelse og død som følge af COVID-19," tilføjer hun. "At blive boostet giver en lang vej til at forbedre din beskyttelse mod virussen."

Beskyt børn under 5 år

Det faktum, at børn under 5 år stadig er for unge til at blive vaccineret, er "helt sikkert stadig en bekymring," siger Moorjani, så nogle familier kan føle sig mere trygge ved at udsætte deres rejseplaner, indtil deres små børn er berettiget til vaccination.

Når det er sagt, bemærker Drevets, at "yngre individer og børn har meget lavere risiko for at få et dårligt resultat end voksne, men lav risiko er ikke lig med ingen risiko," siger han. "Hvis et barn har en underliggende sundhedstilstand, der kan sætte dem i højere risiko for et dårligt resultat efter infektion, er det vigtigt at konsultere deres børnelæge om forebyggelsesstrategier, herunder maskering."

Bær en maske

"Bær en velsiddende maske af høj kvalitet, såsom en kirurgisk eller KN-95, når du er i et overfyldt indendørs område," siger Drevets. Derudover skal du huske på, at masker ikke er valgfrie på fly.

"USA er i øjeblikket under et føderalt maskemandat, som kræver, at flyrejsende bærer masker inde i lufthavne og på fly for at hjælpe med at reducere spredningen af ​​COVID-19-virussen," siger Kenkare. "Det er også vigtigt at bemærke, at nogle flyselskaber har krav til, hvilke typer masker der skal bæres, mens du rejser, så tjek disse retningslinjer, mens du forbereder din rejse." (Nogle internationale flyselskaber tillader f.eks. ikke stofmasker.)

Udfør ordentlig hygiejne

"Korrekt hygiejne under rejser vil hjælpe med at reducere risikoen for infektion," forklarer Kenkare. "Vask ofte dine hænder, når du er på offentlige steder, og undgå at røre ved dine øjne og ansigt.

Social afstand

"At opretholde fysisk afstand, når det er muligt, kan også hjælpe med at reducere risikoen," tilføjer Kenkare.

Overvej at teste

Afhængigt af hvor du skal hen, skal du huske på, at du muligvis har brug for bevis for en negativ COVID-19-test og/eller bevis for COVID-19-vaccination, før du når din destination. "Men selvom en negativ test ikke er påkrævet," bemærker Kenkare, "er det altid en god ide at teste før du besøger venner og kære for at sikre, at rejsende ikke spreder virussen, og det kan hjælpe med at informere dine valg."

Vælg din destination med omhu

"Områder, hvor vaccinationsraterne er lave, og infektionsraterne er høje, bør helt undgås," siger Mavunda og tilføjer, at det også er vigtigt at være informeret om rejse- og karantænereglerne i et specifikt område, når man beslutter sig for, hvor man skal hen. "Lande som Kina har høje vaccinationsrater og minimale infektioner, hvilket kan gøre dem attraktive, men husk på, at de har strenge karantæneregler, så det er måske ikke det værd."

Sørg for, at alle vaccinationer er aktuelle

"Mens COVID er i alles sind, er det vigtigt at være opdateret på andre vacciner, såsom influenzavaccinen, som også hjælper med at beskytte dig og din familie," påpeger Dr. Jean Moorjani, en børnelæge med Orlando Health Arnold Palmer Hospital for børn. "Hvis du rejser internationalt, så tjek CDC's rejsewebsted for anbefalede vacciner."

Familieferiemuligheder for forårsferien 2022, rangeret mest til mindst risikable

Klar til at komme væk? Her er et par ferieideer til forårsferien, rangeret fra mest til mindst risikable.

1. Tag på krydstogt

Overordnet set er eksperter enige om, at krydstogter stadig er blandt de mest risikable. "På trods af deres bedste indsats ser krydstogter ud til fortsat at have COVID-19-udbrud blandt de ombordværende," siger Drevets. "Dette ville blive betragtet som en højrisikoaktivitet."

"Chancen for at få COVID-19 på krydstogtskibe er høj, fordi virussen let spredes mellem mennesker tæt på hinanden, som dem ombord på skibe," siger Kenkare. "CDC anbefaler at undgå krydstogtskibsrejser for tiden, uanset vaccinationsstatus. For dem, der vælger at krydse, anbefales det at blive testet en til tre dage før rejsen og tre til fem dage efter rejsen, uanset vaccinationsstatus eller symptomer.”

Som Moorjani tilføjer, er det også vigtigt at huske, at hvis du beslutter dig for at tage på krydstogt, "kan det se meget anderledes ud end tidligere, hvis visse havne ikke tillader passagerer at gå i land." Med andre ord:Er det virkelig det værd?

2. Forlystelsesparker

Selvom forlystelsesparker kan være sikrere i år end sidste år, er de ikke nødvendigvis dit sikreste bud på forårsferien. "Nogle forlystelsesparker foretager temperaturtjek, når du kommer ind, og mange foreslår stadig, at du bærer masker i indendørs rum, men personalet håndhæver ikke nødvendigvis at bære masker indenfor - og forlystelsesparker tjekker ikke vaccinationsstatus," forklarer Mavunda og tilføjer, at det er vigtigt at husk på, at folk fra hele USA og andre lande kan være på besøg.

"Hvis du har børn under 5 år, eller hvis du ikke er blevet vaccineret eller for nylig har haft COVID, er der helt sikkert en risiko for infektion, da der helt sikkert er mennesker, der har virussen asymptomatisk eller ej," fortsætter Mavunda. "I forlystelsesparker har folk også en tendens til at råbe eller grine eller tale højt, hvilket giver mulighed for aerosolisering af de bakterier, som de bærer i deres øvre luftveje."

"Endelig," tilføjer hun, "er det svært at holde afstand, især når man venter i en kø, der kan være en time eller mere lang og indendørs."

3. Rejser med fly (indenrigs og internationalt)

Selvom der er risici forbundet med at rejse med fly, anses det generelt for at være mere sikkert end krydstogter, især hvis du er vaccineret. "Når det kommer til flyrejser, hvis rejsende er opdateret på deres vaccinationer eller for nylig er kommet sig over en COVID-19-infektion, er risikoen for indenlandske og internationale rejser lavere end dem, der ikke er vaccineret," siger Kenkare.

Når det er sagt, så er der mere at flyve end at flyve. "Flyrejser i sig selv kan være sikrere, end hvad der sker før og efter flyrejser," siger Mavunda. "Du skal komme tidligt til lufthavnen, bruge lufthavnsfaciliteter og blive udsat for mennesker, der ikke nødvendigvis følger retningslinjer for social afstand, især når du går ombord eller går gennem sikkerhedslinjer."

Til sidst er der din destination og dens regler at overveje. "Det anbefales, at rejsende tjekker deres destinations COVID-19-situation og rejsekrav inden afgang," tilføjer Kenkare, "da lande kan have deres egne ind- og udrejsekrav."

4. Leje af et sommerhus 

Generelt betragtes leje af et hjem som sikkert (især hvis det kun er din familie, der skal være i hjemmet). Så længe du er forsigtig, når du er på farten (også når du ikke er i din udlejning), er det en af ​​de mere lavrisiko-muligheder derude.

"Sikkert, Airbnbs er mindre overfyldte end hoteller, så dette er lavere risiko, simpelthen fordi du ikke ville være omkring og udsat for så mange mennesker," siger Moorjani. Når det er sagt, betyder det, hvor du opholder dig. "At leje en Airbnb er på den sikre side, især hvis det er en enkeltfamiliehus eller hytte, og den er blevet grundigt rengjort, inden du ankommer," siger Mavunda. "En Airbnb i en lejlighedsbygning kan føre til eksponeringer i fællesområder, såsom lobbyen og i elevatorer."

5. Leje af bolig med en anden familie

"At leje et hjem med en anden familie kan være lav risiko, hvis alle parter er på samme side, når det kommer til test og vaccinationsstatus," siger Kenkare. "Hvis alle involverede parter ikke er i en højrisikopopulation og opdateret med deres vaccinationer, bør familier føle sig trygge ved at samles."

"Hurtige antigentest i hjemmet er en fantastisk måde at skabe ro i sindet, hvis ingen udviser symptomer på COVID-19 eller ikke har haft en COVID-19 eksponering i de sidste 14 dage," tilføjer hun. "Tag to hurtige antigentest hjemme med 36 til 48 timers mellemrum, og saml kun, hvis begge er negative."

Skal vi teste og/eller sætte i karantæne efter returnering?

Ifølge Drevets afhænger det "af risikoen for at blive udsat for infektion, når du er på ferie og risikoen (for andre) for at blive smittet, når du vender tilbage."

"For eksempel, hvis du skal passe syge og ældre familiemedlemmer, når du vender tilbage, er det nok bedst at blive testet, især hvis du føler dig syg, efter at være vendt tilbage for at beskytte andre," siger han. "På samme måde kan det være klogt at teste dig selv, før du er sammen med andre."

Kenkare tilføjer, at "test efter hjemkomst, to til fem dage efter en kendt eksponering, eller hvis du begynder at opleve symptomer som feber, kropssmerter, vedvarende hoste eller ondt i halsen, er så vigtig." "Hvis du har en kendt eksponering eller føler dig syg, er det bedst at operere under den antagelse, at du er COVID-positiv og følge alle gældende retningslinjer for karantæne og isolation - som ændres hyppigt - indtil du modtager en negativ PCR-test eller to negative ved- hurtige antigentest i hjemmet taget med 36 til 48 timers mellemrum.”