• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Børnepsykologiske aktiviteter

Børn lærer ved at gøre, og visse aktiviteter kan i høj grad hjælpe et barns psykologiske udvikling. Aktiviteter producerer begreber, der stimulerer og organiserer et barns psykologiske perception. Den type aktiviteter, du opmuntrer dit barn til at gøre, vil få ham til at associere dem med normativ adfærd. Børn udvikler et selvbillede og sociale færdigheder ved at deltage i sociale aktiviteter. Selvom strukturerede, voksenorganiserede aktiviteter kan være vigtige for at lære barnet, hvad der er socialt acceptabelt, er naturlig, barnestyrret leg lige så vigtig.

Kreativ leg

Tillad dit barn at lege naturligt og kreativt. Dette vil udvikle ham psykologisk, give ham tid til at forfølge sine interesser og udtrykke sin personlighed. Lad dit barn lege alene. Dette vil lære ham at strukturere sin egen tid og holde sig optaget. Køb legetøj, der kan bruges på forskellige måder, der stimulerer kreativ leg snarere end struktureret leg. Introducer dit barn til musik, kunst, håndværk og andre hobbyer og lad ham så udforske disse områder på egen hånd. Aktiviteter som disse vil skabe selvbevidsthed hos dit barn. Han vil opdage, hvem han er, og hvad hans interesser er. Tryk ham ikke til at tage klaver- eller kunstundervisning, hvis han ikke er interesseret.

Familieaktiviteter

Skab tid sammen som en familie. Spis middag sammen (ved et bord) og tal. Afslap, spil brætspil eller bare hyg jer med jeres børn. Gå på familie-picnic og spil udendørs lege med børnene. Vær et forbillede for dit barn, lær ham god sportsmandskab. Dette vil hjælpe hans sociale psykologiske udvikling. Læs en bog med dit barn, lav håndværksprojekter sammen, lyt til musik sammen eller se en film og diskuter den derefter. Tag dig tid til at besøge udvidet familie og opmuntr dine børn til at lege med kusiner. Familierelationer påvirker et barns perception af, hvem han er, og skaber et netværk af social support.

Sociale aktiviteter

Opmuntr dit barn til at lege med andre børn. Lad ham invitere venner over eller opmuntr ham til at lege med børn i nærområdet. Barnestyrret leg er meget vigtig for et barns udvikling af sociale færdigheder. At lege med andre børn kan udvikle lederevner hos dit barn. Lær et genert barn at spørge andre, "kan jeg også lege?" men tvang ham aldrig til at lege med andre børn. Snarere, lad ham varme op til en social situation og vent, indtil han føler sig tryg ved at deltage i den. Still interessante legetøj eller materialer til rådighed for at lokke ham ind i social leg. Opmuntr dit barn til at deltage i holdssport, men undgå at overplanlægge dit barn med strukturerede ekstra-curriculære aktiviteter. Dette kan kun have negative psykologiske effekter som stress og depression.

Skærmtid

Prøv at begrænse dit barns skærmtid, eller den tid, han bruger på at se TV eller spille computerspil. Studier indikerer, at mere end to timer skærmtid om dagen kan have en negativ psykologisk effekt på børn. Ifølge Lynne Peeples, der skriver for Reuters, har forskning vist, at chancen for betydeligt psykologiske vanskeligheder hos børn er ca. 60 procent højere, hvis de bruger mere end to timer om dagen foran en tv-skærm eller computerskærm i sammenligning med børn, der har mindre skærmtid. I stedet opmuntr fysiske aktiviteder ved at få dine børn til at lege ude. Hjælp dine børn med at acceptere dette ved at indstifte en time med tilladt skærmtid om dagen, enten det er TV-tid eller computerspilstid.