Sådan lære børn om Hope

Håb er en dynamisk proces - den aktive udøvelse af en objektiv - ikke en statisk fantasi . Det har tre komponenter : konceptualisere et mål , udtænke strategier for at nå dette mål, og evnen til at holde fokus på målet . Forældre , trænere , lærere og andre pedeller kan bidrage til at dyrke mekanismerne i håb hos børn. Ved at lære dit barn om håb , kan dit barn blive mere produktive , gladere og sundere .
Indstilling Mål Salg

Begynd med at guide dit barn om, hvordan man sætte alderssvarende mål, der vil begejstre og udfordre hende , men ikke overvælde hende , ifølge " forskningsbaseret Practice , Bygning Hope i vores børn " af Susana Marques og Shane Lopez på kommunikéet . Har dit barn nedskrive en liste over mål i de forskellige områder af hendes liv - skole, hjem , job og fritidsaktiviteter - og prioritere dem . Hvis dit barn finder hun vil stå over for mange forhindringer , der forfølger et mål , rette sin opmærksomhed til en anden. Spørg dit barn til at skabe en tidslinje og markører for et mål , såsom " Øve klaver en time om dagen før min næste koncert . " Ud over selv -orienterede mål , opmuntre hende til at tænke på koncernens -orienterede mål.


Waypower som Mindset

Når dit barn sætter et mål , det næste skridt i håbefulde tænkning er waypower , eller evnen til at finde ud af forskellige måder at nå et mål , i henhold til "The Great Big Book of Hope "af Diane McDermott og CR Snyder . En høj waypower person finder flere veje . En lav waypower personen lægger sig på en vej , og hvis denne vej ikke virker, giver han op . Coach dit barn til at skabe mentale vejkort for at nå målene . Har dit barn figur ud og opstille de forskellige måder at nå sine mål. Hvis målet er alt for vidtgående , så spørg dit barn til at tænke på delmål eller mindre sekventielle skridt mod hendes store mål. Hjælp hende til at erkende, at hun kan have til at tilegne sig nye færdigheder til at nå et bestemt mål .
Rolle Viljen

Viljestyrke er evnen til at holde sig til en beslutning til nå et mål , også kendt som agentur tænkning. Det er en fast tro på, at du vil opnå et mål og holde kursen , når det kommer til stykket . Hvis dit barn personligt er motiveret , er det meget stærkere end pres af dig , hendes lærer eller kammerater. Mind dit barn af hendes tidligere præstationer , og at hun kan strække sig ud over dem . Opmuntre hende til at indspille sin selv-snak , vejlede hende til at erstatte selvdestruktiv budskaber med positiv kan -do , og vil - prøve meddelelser. Inspire dit barn ved at dele historier om mennesker, der har overvundet enorme forhindringer for at nå målene .
Beskæftiger sig med manglende

En målrettet sti kan arrede med fiasko og føle dårlig . Hvordan et barn handler fiasko er nøglen til modstandskraft . Hvis hun fejler, hun har to valg . Hun kan handle for at ændre situationen eller holde op. Hjælp dit barn aftale med fiasko ved at tilskynde dem til at prøve igen og udtrykke tillid til hendes evne til at lykkes . Men du har brug for at holde hende til regnskab for en bestemt adfærd , der førte til fiasko . Fokus på den midlertidige karakter og foranderlighed årsager til fejl i modsætning til at skyde skylden på en global måde . Hvis hun ikke vandt et klaver konkurrence på grund af manglende praksis , holde det positive ved at sige noget håbefulde såsom " Med mere praksis , kan du være i stand til at vinde den næste. "
Fremme af yngre barn

Når et lille barn løber ind barrierer , samtidig forfølger et mål , kan du nødt til at træde til med en hjælpende hånd , efter " Psychology of Hope : du kan få her fra der " af C.R. Snyder . En anden taktik er at sidde med dit barn og udgør en helt historie sammen , der afspejler dit barns situation. Brug en marionet for at spille helten , overdrive heltens problemer og gøre det sjovt. Humor kan klare dit barns sind for negative tanker og antænde håb. Endelig bare at sige " Du kan gøre det " kan løfte et lille barns ånd i en vanskelig tid .

Previous:

Next: