Kan du lære søvn? Ny bog:Dozy Bear og søvnens hemmelighed
HarperCollins sendte mig en kopi af deres nye bog, Dozy Bear og søvnens hemmelighed. Alle meninger og underlige søvn -tricks er mine egne.Har du tricks, der hjælper dig med at falde i søvn?
Jeg gør. Dyb vejrtrækning. At have en god strækning. Følelse af stilheden. Tænker på at være en lejemorder, der redder verden med sine ninja -træk og vanvittige danseevner. Ingen? Kun mig?
Det faldt mig virkelig aldrig over, hvor meget søvnen var, før folkene på HarperCollins sendte mig deres nye bog Dozy Bear and the Secret of Sleep.
Det er som en "hvordan man sover" guide til børn.
Historien handler om en lille bjørn ved navn, Dozy, der lagde mærke til, hvordan alle de andre dyr i skoven let kunne falde i søvn og spekulerede på, om der var en hemmelighed. Hans forældre fortsætter med forsigtigt at forklare alle de tricks og tips, herunder afslapningsteknikker og åndedrætsfærdigheder - ”Vrik først med poternes spidser - giv dem et godt ryste. Og nu vrik med dine ankler, og nu dine knæ. Se hvordan tung de føler. Vrid derefter din bund, føl det håndvask ind i sengen. ”
HarperCollinsHarperCollins 
Hele bogen er meget hypnotisk, rolig og føles som den litterære ækvivalent til "du bliver meget søvnig" - de dejlige bløde illustrationer, der skrider frem fra skumring til nat, er nok til at sætte mig i parken alene. Det er lidt ligesom den kanin, der ønsker at falde i søvn, der gik amok for et par år siden, men taget til det næste niveau.
Så, hvis du nogensinde har set på dine børn og undret dig, "Søvn er så vidunderlig, hvorfor omfavner du ikke bare den ?!" denne bog kan være en god til at snappe op. (Åh, hvordan jeg ville dræbe for en eftermiddagslur og nogle behagelige jammies.)
Ligesom at bruge en ske eller kravle, søvn er lidt af en indlært færdighed, så selvom vi alle ved, hvor fantastisk søvn er, det kan være værd at dele hemmeligheden med alle vores Dozy Bears.
Hvis du får det (eller har det), vil jeg meget gerne vide, hvad du synes om det!
(I øvrigt, hvis du vil købe bogen på stedet og ønsker gratis forsendelse, Jeg anbefaler også mors bedste kys, Tumble Bumble, Hvor de vilde ting er, Big Red Barn, Harry den beskidte hund, bare for at nævne nogle af de andre store bøger, de laver.)
Previous:Søvntræningstips, du kan starte i aften (der ikke inkluderer at græde det ud)
Next:Sommertid - Tips til at hjælpe baby med søvn og tidsændring
-
Efter mere end et år med at leve gennem COVID-19-pandemien går vi ind i tiden på året for skoleafslutninger, og de er fortsat mindre end normalt. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er begyndt at lempe sine retningslinjer, men store grup -
Memorial Day-ferien varsler ofte sommerens ankomst, men i år skal du bruge lidt tid på at lære børnene om, hvad denne ferie faktisk fejrer:at huske alle de mennesker, der har givet deres liv i tjeneste for de amerikanske væbnede styrker. Her er ni hå -
At vælge en behandler er en af de første beslutninger, du tager, efter at du har fået din positive test. En enkel måde at hjælpe med at indsnævre din søgning er at forberede dig på nogle spørgsmål på forhånd, der går langt ud over, Er de i mit netv
