Sådan bliver du gravid efter 30

Mens det bliver stadig mere almindeligt for kvinder at vente til deres tredive eller endda senere for at få et barn, forbliver det en faktum, at fertiliteten begynder at aftage omkring 29 års alder, ifølge James Goldfarb, direktør for ufrugtbarhedstjenester og IVF ved Cleveland Clinic Foundation i Cleveland, Ohio. Dine chancer for at blive gravid i dine tidlige tredive er kun lidt lavere end i dine spæde tyve, men fertiliteten falder skarpt efter 35 års alder. For at øge dine chancer for at blive gravid uden intervention fra fertilitetsbehandlinger, bør du lære, hvornår under din menstruationscyklus du er mest frugtbar, og forstå, hvordan du timere samleje, så det mest sandsynligt resulterer i forplantning.

Ting, du har brug for

  • Æggelosningstest

Instruktioner

  1. Bestem, hvornår du æggeloser. Spor din menstruationscyklus i et par måneder ved at måle din temperatur hver morgen før du står op af sengen og ved at notere, hvordan livmoderhals væsken ændrer sig dagligt. Ifølge American Pregnancy Association vil livmoderhals væsken under æggelosning blive våd og glat, meget som rå æggehvider, og kropstemperaturen vil stige markant straks efter æggelosning. Hold i tankerne, at de fleste kvinder æggeloser ca. 14 dage før starten af næste periode.

  2. Brug en æggelosningstest til at bekræfte æggelosning.

  3. Have samleje mindst to gange under hver æggelosningscyklus, en eller to dage før æggelosning og igen på æggelosningsdagen, som anbefalet af BabyCenter.

Previous:

Next:

  • Hvad skal man kræve for overnight babysitting?
    Hvad skal man kræve for overnight babysitting?
    Hvis du har været babysitter for en familie i lang tid, er der en god chance for, at de har spurgt, eller vil spørge, om at passe børnene overnight. Selvom muligheden for filmmaratoner og sengetidskram kan virke som en no-brainer for dig, er der en
  • 15 naturlige midler mod morgensygdom i første trimester og videre
    15 naturlige midler mod morgensygdom i første trimester og videre
    Ingen ved, hvad der forårsager morgensygdom (eller i nogle tilfælde, hele-dagen-sygdom) og syndere nok findes der ingen one-size-fits-all kur mod morgensygdom, der virker for alle. Typisk er det her, min bedstemor ville have chimed ind for at sige „H
  • Koffein under amning: Vil du få et hyperaktivt baby?
    Koffein under amning: Vil du få et hyperaktivt baby?
    Som en udmattet forælder til et lille barn, er der sandsynligvis intet, du ønsker mere end et oprejser fra din yndlings koffeindrik. Hvis du er en ammende forælder, kan du dog være usikker på, om koffein er sikkert at forbruge. Vil det gøre dit baby