Sådan beregner du dato for næste periode
En gennemsnitlig kvindes menstruationscyklus er 28 dage lang, men den kan variere fra 21 til 45 dage. Faktorer, der kan ændre en menstruationscyklus, er alder, stress, genetik og andre underliggende sundhedsmæssige problemer. Beregning af en kvindes næste periode er ikke en garanti for, at den starter på den præcise dag, men det er et godt estimat på, hvornår en kvinde kan forvente det.
Ting, du har brug for
- Kalender
Instruktioner
-
- 1
Registrér på din kalender den første dag, du starter din menstruationscyklus, eller den første dag, der sker blødning. Det vil tillade dig at have en præcis beregning.
- 2
Tæl antallet af dage fra den første dag af din periode til den første dag af din næste menstruationscyklus eller den næste indsætning af blødning. Et eksempel ville være, hvis din første periode startede den 1. marts, og din anden periode startede den 29. marts, ville din periode være 29 dage lang.
- 3
Gentag trin 1 og 2 i tre til fire på hinanden følgende menstruationscyklusser. Skriv det gennemsnitlige antal dage for hver cyklus ned. For eksempel var din første periode i marts 29 dage lang, i april var den 27, og i maj var den 30.
- 4
Læg tallene sammen, og divider med tre. For eksempel 29+27+30=86, så 86/3=28,5 dage. Dette eksempel bestemte, at den gennemsnitlige menstruationscyklus for denne kvinde er 28 dage lang baseret på tre menstruationscyklusser. At beregne længden for flere perioder og finde et gennemsnit kan hjælpe med at bestemme en mere præcis dato for starten af hver menstruationscyklus.
- 1
-
At starte i vuggestue er en stor overgang i ethvert barns liv. For nogle er det første gang, de nogensinde har været væk fra deres forældre i en betydelig tid, og første gang, de nogensinde har interageret med en så stor gruppe andre børn. For andre -
Denne Internationale Plejers Dag – som vi fejrer den 16. juni – ville jeg virkelig gerne give dig et takkekort for at fortælle dig, hvor meget du betyder for mig, og for enhver person, der heldigvis modtager plejen af en plejer – alle typer plejere. -
Børn er aldrig for unge til at frivilliggøre. Nøglen er at hjælpe børn med at opdage deres lidenskab og derefter finde frivillige muligheder, hvor deres tid og talenter kan hjælpe andre. Uanset hvilken alder dine børn har nu, er det den rigtige alder
