Fødsels-checkliste

Når tiden er kommen til at føde dit barn, skal du have tasker pakket med genstande, der vil hjælpe dig under og efter fødslen. Der er en række genstande, du vil være glad for, at du har pakket, både før og efter din baby er ankommet. Sørg for, at du ikke kun pakker genstande til dig selv, men også til din partner og baby.

Papirarbejde

  • Når du går til hospitalet for at føde dit barn, vil de give dig papirarbejde at udfylde (hvis du ikke har fuldført det allerede) og spørge efter dit ID og forsikring. Sørg for, at du medbringer en gyldig ID, dine forsikringskort, eventuelt hospital-papirarbejde, du har udfyldt, og din fødselsplan, hvis ønsket. Det er en god idé at medbringe en mappe til at holde alt papirarbejde, du medbringer, og en anden mappe til at holde eventuelt andet papirarbejde, du vil få under dit hospitalophold. Efter din babys fødsel vil du sandsynligvis modtage store mængder informationspapirer og mere papirarbejde, der skal udfyldes.

Genstande til fødslen

  • For at hjælpe dig under fødselen, medbring genstande, der hjælper dig med at koncentrere og afslappe. Massageolier, et yndlingskude, musik og et fokuspunkt, som et billede, er nogle genstande, du måske vil pakke. Andre genstande at inkludere kan være læsemateriale, varme sokker, flip-flops eller pantoffler og en morgenkåbe til at bære i værelset eller mens du går gangene. Pak personlige genstande for at holde dig føle ren, som ansigts-såpe eller vådservietter, tandbørste og tandpasta, hårbånd og børste, kontakt-løsning og briller, læbekrytter og make-up. Sørg for at medbringe et kamera og videokamera for at fange eventuelle specielle øjeblikke.

Genstande efter fødslen

  • Efter din babys fødsel vil du sandsynligvis være sulten og træt. Pak sunde snacks og drikkevarer til at holde i dit værelse, der holder dig over, mens du venter på hospitalmaden. Medbring prænatale vitaminer og eventuelle mediciner, du må tage. Du vil ønske at pakke bekvemme natkjoler og tøj at bære under dit hospitalophold, der giver let adgang til amning. Andre genstande, du måske ønsker at pakke, inkluderer binder, ammepuder, såbe, shampoo og balsam, en rabarber og rabarber-creme og eventuelle andre ønskede toiletter. Din partner skal pakke bekvemme tøj, toiletter, penge til mad og måske en bærbar computer og læsemateriale.

Genstande til baby

  • Medbring eventuelle genstande, du vil have brug for til din nyfødte. Medbring en væggedekke, bleer og vådservietter, opstøtnings-klude, votter og en hue, en undertøj og et bekvemt hjemrejs-outfit, der ikke gnider i navlestrengen. Du vil have brug for en bilstol installeret, hvis du ikke allerede har gjort det.
  • Sunde søvnvaner for småbørn
    Sunde søvnvaner er lige så vigtige som sunde spisevaner – søvn er en essentiel del af et sundt liv. Her er noget råd til at opmuntre gode søvnvaner hos dit småbarn: Regelmæssige dagsrutiner Indfør dagsrutiner og vaner. Dit småbarn trives på rutine
  • 11 tips til at opsætte et fedt hjemme-læringsrum til børn
    Uanset om dine børn har fjernundervisning, følger et hybrid-skema eller har almindelige fysiske skoledage, efterfulgt af lektier efter skole, er én ting garanteret i år: Et hjemme-arbejdsplads til børn er essentielt. Mens nogle forældre bliver super
  • Sådan bliver du vikar og lander dit første job
    Da jeg var en preteen, startede jeg med at vikarie ved at passe mine yngre fætter og kusiner, så min moster og onkel kunne nyde nogle nødvendige date-aftener. Til sidst blev jeg håbefulde for regelmæssigt arbejde, og jeg tog et skud i det mørke, lave