Sådan får du en overtræt baby til at sove

Hvis du går glip af dit barns regelmæssig sengetid , kan du opleve, at hun bevæger sig fra at handle træt til at virke som om hun er lysvågen igen. Men , vil du hurtigt opdage, at dit barn er faktisk overtræt , følelse cranky , kort for hovedet og generelt ulykkelig . Selv om den bedste måde at undgå dette er at sætte hende i seng på det første tegn på søvnige signaler , såsom øjne gnidning og gaben , kan du lære at berolige din baby i søvn selv efter at hun allerede er overtræt ved at skabe en beroligende og trøstende søvn miljø , der lader hendes krop og sind slappe af igen .
hvad du har brug
lavendel æterisk olie
olie eller lotion
Stearinlys eller lysdæmper
Instruktioner
1

Dim lys i alle de rum, hvor du vil sætte dit barn til at sove . Gør lysene så mørk som muligt , mens du stadig efterlader nok lys at se ved at hjælpe ham genvinde sin søvnige tilstand .
2

tænde lys i værelser , er meget omhyggelig med at sætte dem i sikker , høje placeringer ud af dit barns rækkevidde , og hvor de ikke kan væltes eller ikke er i nærheden af ​​nogen produkter , som nemt kan antændes , såsom gardiner .
3

Drej varme eller klimaanlægget til en behagelig temperatur. Holde værelserne lidt varm vil hjælpe dit barn få søvnig igen.
4

Fyld badekarret med varmt vand , kontrol af temperaturen , før du sætter dit barn i vandet.
5

Hæld 2-4 dråber lavendel æterisk olie i vandet , og bland med hænderne. Lavendel har en beroligende duft at dulme babyer ud af at være sur og til at være søvnig .
6

Sæt din baby i det varme badekar, være omhyggelig med at støtte og overvåge hende efter behov . Lad hende i karret , så længe hun nyder vandet , og holder din stemme lav og beroligende og tilføje varmt vand som nødvendigt, indtil hun synes at være beroligende ned . Mange babyer nyder vandet og kan gøre overgangen fra at være overtræt og ønsker at spille for at blive søvnig , mens i det varme vand .
7

Tag din baby fra karbad , og wrap ham i et håndklæde .
8

Diaper din baby , men ikke klæde hende endnu. Dæk hende med et tæppe om nødvendigt for varme .
9

Hæld en kvart størrelse mængde af baby lotion eller olie i din hånd . Tilføj lavendel æterisk olie , hvis det ønskes .
10

Læg din baby på ryggen , og afdække kun den del af hans krop, du vil masserer .
11 <​​p> Massage din baby med blide , cirkulære bevægelser med begge hænder, der arbejder fra hendes hoved. Gør øjenkontakt med din baby , og synge eller tale med hende, mens masserer .
12

Gør din baby på hans mave , hvis han vil lade dig , og massere bagsiden af ​​hans krop , igen ved hjælp af blid, cirkulære bevægelser.
13

Tør overskydende lotion fra dit barns hud , og klæde hende i komfortable pyjamas .
14

Sæt dig i en behagelig stol eller et andet sæde med din baby afgjort på skødet .
15

Sygeplejerske din baby , eller fodre ham med en flaske , hvis han er sulten . Du kan også tilbyde en sut , hvis det ønskes . Syng eller nynne en sang til din baby eller tale beroligende , mens fodre ham . Han kan falde i søvn , mens man spiser .
16

Læg din baby i hendes sædvanlige soveplads , hvis hun vil lade dig sætte hende ned uden at få forstyrret. Ellers fortsætte med at holde hende på skødet .
17

Gnid dit barns ryg eller mave i en blid , cirkulær bevægelse . Syng eller brummen til dit barn, mens gnide ryggen , da han driver i søvn.
18

Læg din baby forsigtigt ned i sengen , efter at hun sover, være omhyggelig med at vente, indtil hun trækker vejret dybt og jævnt , signalerer, at hun er i en dyb søvn .
19

Fjern alle stearinlys i dit barns værelse og badeværelse.

Previous:

Next: