Sovevaner en fem måneder gammel

Som babyer vokser , begynder de at sove længere og længere strækninger af tid . Når en baby er 5 måneder gammel , hun sandsynligvis har flere indgroede søvn vaner . Selvom hver barn er anderledes , de fleste 5 -måneders alderen har lignende søvn behov og mønstre af søvn. Hvis dit barn ser ud til at have problemer , selv om, kan du forbedre sin søvn ved at finde , hvad der virker bedst for hende og dig .
Tidsramme

Omkring 5 måneders alderen, kan du forvente, at din baby til at sove 12 til 15 timer om dagen , herunder lur og afbrudt nattesøvn . BabyCenter.com hævder, at mellem 3 og 6 måneder , kan de fleste babyer sove igennem om natten; Men " sovende gennem natten " for en baby kun må kun betyde en fem timers strækning af søvn .
Salg Overvejelser

Ikke alle 5 -måneders alderen sove igennem om natten , selv om. Faktisk stadig mange kræver nat fodringer eller hjælp til at komme tilbage til at sove efter at vågne . Desuden kunne en baby, der begynder at sove igennem om natten i denne alder nemt begynde at vågne op igen, når han er begyndervanskeligheder eller gå gennem en udviklingsmæssig milepæl , som sidder op uden hjælp eller kravle . Børnelæge Dr. William Sears siger, at spædbørn nat opvågnen er en normal del af et spædbarn fysiologi og faktisk har beskyttende fordele . Ligesom voksne , børn gå gennem flere søvn cykler , når de sover . Voksne kan sætte sig tilbage til at sove uden at vide det; dog kan en baby har brug for hjælp til at komme tilbage til at sove .
Indstilling Rutinemæssig

Ved 5 måneder vil dit barn sætter pris på en natlig rutine . Dette hjælper hende vide, at sengetid kommer. Prøv at have den samme rutine hver aften , selvom du er ude senere end normalt . Rutinen kan omfatte et bad , spædbarn massage , læsning og sygepleje eller flaske - fodring. Du kan også afspille den samme musik eller hvid støj hver nat for at indikere , at det er tid til at sove . Hold lydene spiller på repeat hele natten. Denne måde, hvis barnet vågner , vil hun høre lyde og kan sætte sig til at sove igen , da hun forbinder disse lyde med søvn.
Kom mere søvn

For at hjælpe pause din 5 måneder gamle behov for at have nogen hjælpe ham til at sove igen , Elizabeth Pantley , forfatter til "The No- Cry Sleep Solution , " antyder at bryde ham i søvn -til- sutter refleks . Dit barn sandsynlige sygeplejersker eller drikkevarer en flaske til at falde i søvn . Når han er kun døsig og endnu ikke er fuldt i søvn , tage brystet , flaske eller sut væk og sætte ham i seng.

Andre metoder til at sove uddannelse omfatter lade barnet græde for en vis tid før de går og trøste hende . Fortalere for denne metode tyder ofte , at uddannelsen begynder omkring fem måneder eller når forælder og barn har det godt med det .

Previous:

Next:

  • Ugens 10 bedste forældre-tweets
    Endnu en gang hjalp Twitters fantastiske mødre og fædre resten af ​​os med at huske, at vi ikke er alene på denne vidunderlige, forbløffende og nogle gange loogie-hawking-tur, der kaldes forældreskab. Her er de bedste forældre-tweets for ugen 11.-17.
  • 10 smarte, enkle måder at snige sig alenetid ind som enlig forælder
    Mellem skole og arbejde, øvelser og legeaftaler kan det være en udfordring for travle forældre at finde tid til måltider, meget mindre tid til selvplejeritualer. Tilføj omsorg til forhold og udvidede familieansvar, og det er sikkert at sige, at mor o
  • 18 sjove påskememes for at gøre dig glad
    Uanset om du fejrer højtiden eller ej, er sjove påskememes stadig gode til at fremkalde et grin. Peeps. Alle de sukkerholdige godbidder. En kæmpe kanin, der leverer farvede æg midt om natten - kom nu, memerne skriver stort set sig selv. Fra smarte ch