Sådan : Ferber Metode
Ferber metoden er en sove -system opfundet af Dr. Richard Ferber til spædbørn. Når du bruger Ferber metoden eller Ferberize , du lære dit barn at sætte sig til at sove ved at lade hende græde for et angivet tidsrum; du derefter gå og trøste hende . Dette program flytter fokus fra forældrenes beroligende til spædbarn selv- beroligende . Begynde denne metode med et spædbarn , der er 4 til 6 måneder eller ældre , og som ikke har nogen medicinsk søvnforstyrrelser eller alvorlige adskillelse problemer.
Instruktioner
Forberedelse
1
Udvikle en sengetid rutine til din baby . Medtag tage et bad , lytte til blød musik, læse en bog og styrketræning . Gentag rutine hver aften at signalere din baby at det er tid til søvn.
2
Afbryd alle natlig fodringer , før du begynder Ferber metoden. Udskift fodring med en anden forældrenes forening som vuggende eller krammer .
3
Sæt din baby til at sove i en seng eller vugge , der er inden hørevidde . Har hende sove i dit værelse eller en anden plads , men sørg for det sted, hun går til søvn er det samme sted, hun vågner. Hold den sovende ordninger konsekvent fra aften til aften .
Process
4
Placer din baby i hendes krybbe på din første nat af Ferberizing . Put hende i seng vågen men døsig og klar til at falde i søvn. Forlad rummet og lade hende græde i fem minutter . Efter fem minutter er gået , gå ind og tilbyder komfort : taler sagte til hende og gnid ryggen eller maven . Trøste hende i 2 til 3 minutter , men ikke hente hende at fodre eller klippe hende . Lad Værelset efter trøste hende .
5
Lad hende græde i 10 minutter og gentag trøstende proces . Derefter forlader lokalet igen.
6
Lad hende græde i 15 minutter og gentag trøstende proces . Hold skiftevis med 15 minutters gråd og to til tre minutter af trøstende for resten af den første nat , indtil dit barn falder i søvn . Gentag tidsplan, hvis hun græder om natten , begyndende med den minimale ventetiden og arbejde tilbage op til den maksimale tid .
7
Sæt dit barn i seng vågen men døsig i hendes krybbe på den anden nat . Gentag proceduren fra den foregående nat , men ændre tidspunktet for de intervaller til 10 minutter , 15 minutter og 20 minutter , med perioder med trøstende i mellem. Hold 20 minutters intervaller , indtil dit barn falder i søvn .
8
Placer din vågen men døsig baby i hendes krybbe på den tredje nat . Gentag processen , men bruge 15- , 20- og 25 - minutters intervaller skiftevis med beroligende. Fortsæt dette hver aften , øge intervallerne med fem minutter hver nat . Ved udgangen af ugen , bør du se en forbedring i dit barns evne til at sætte sig til at sove ved sengetid og dulme sig selv i midt om natten .
-
De fleste næseblod ser værre ud end de er. Med andre ord, næseblod er rodet, lidt ubehageligt, og nogle gange endda skræmmende, men de er normalt ikke så store ting. Et barn kan få næseblod bare en gang imellem eller oftere. Næseblod, der er mest a -
Det er en knibe mange forældre med børn i børnepasning har befundet sig i på et eller andet tidspunkt:Dit barn virker sygt ... men er de syge nok til at berettige at holde dem hjemme fra dagplejen? Før COVID var svaret lidt mere klippet og tørret. Fa -
Her er et scenarie, som de fleste småbørnsforældre og omsorgspersoner næsten aldrig befinder sig i:Du er i parken med din lille, og det er tid til at tage afsted. Kom så, søde! Tid til at gå! siger du, og straks suser de hen til dig, og alle er på de
