Må Sleep Problemer Forbedre som Babyer Grow

?

Nye forældre kan finde sig ofte at vågne om natten for fodringer, bleskift eller græde magi. En baby kan også have problemer med at falde i søvn, vedtage en dagtimerne søvn tidsplan , eller baby kan vågne om natten uden grund . Bekymrede forældre kan undre sig, hvis de har tilmeldt sig i måneder eller år af søvnproblemer . Forældre kan gøre masser at løse nogle af babyens søvnproblemer , uanset den lille alder.
Sleep indtil tre måneder Salg

De første tre måneder af livet kan være mest forsøger for forældre , når et barns søvn tidsplan kan være ude af trit med mor og fars tidsplaner. Selv om disse babyer sover i gennemsnit 16 timer om dagen , kan timingen af ​​disse timer være uforudsigelige , bemærker Boston Børnehospital . Heldigvis vil de fleste børn begynder at bosætte sig i mere forudsigelige søvnmønstre efter et par måneder . Ved tid barnet er fem måneder gammel , bør hun sove igennem om natten med måske en vågne . Hvis din datter ofte vågner om natten , når hun er fem måneder gammel , så spørg din børnelæge om hjælp.
Vende Daytime Sleep

Sleeping i løbet af dagen og opholder sig vågen om natten er en fælles problem for forældre til nyfødte , siger American Academy of Pediatrics . Mens de fleste babyer løse i en forudsigelig tidsplan efter et par måneder, kan andre kæmper for at tilpasse sig en anden søvn tidsplan . Forældre kan gribe ind og tage skridt til at løse dette problem. Vær ikke bange for at tale , spille musik , og nyde andre aktiviteter i løbet af dagen , eller på anden måde at holde din baby aktiv . I mellemtiden holder dine natlige aktiviteter rolig og afslappende kan hjælpe dit barn foretrækker sengetid om natten.
Bedtime

Et varmt bad inden sengetid kan udløse dit barns lyst til at sove , siger KidsHealth , et barnets udvikling site. Nattetid fodringer eller bleskift , kan dog vække din lille en og opfordre ham til at bo på den måde . Forældre kan sætte scenen for bedre søvn om natten ved ikke at tale , sang eller tænde lys eller musik under fodringer . Disse aktiviteter kan opmuntre dit barn til at holde sig vågen , siger Boston Børnehospital . Hold disse indbrud i søvn så kort som muligt for at opmuntre dit barn til at falde i søvn .
Yderligere hjælp

Selvom det kan synes som søvnproblemer , kan fortsætte , de fleste søvnproblemer vil forbedre som babyer vokse. Fortsatte søvnproblemer forbi de første par måneder af livet , kan dog være et tegn på en infektion eller sygdom , advarer Boston Børnehospital . En læge kan vurdere dit spædbarn og ordinere behandlinger til at hjælpe hende med at få mere rolig søvn.