Spiser babyer mere efter at have sovet en lang periode?

Alle nye forældre leder efter måder at få deres baby til at sove længere perioder om natten. At give dem mere formel eller brystmælk er en idé; andre omfatter at give babyen fast mad, at lægge ham på maven til at sove og holde babyen vågen om dagen. Udover at være uvirksomme, kan disse metoder være skadelige eller farlige. Hvis din baby ender med at sove længere end sædvanligt om natten, kan du undre dig over, om det betyder, at hun vil spise mere, når hun vågner. For at forstå svaret, skal du først forstå babyens søvn- og spisevaner.

Standardkrav

  1. En nyfødt skal spise hvert tredje til fjerde time de første par måneder af sit liv. Ifølge Cleveland Clinic skal dette vare, indtil babyen er ca. 4 måneder gammel. På det tidspunkt skal han begynde at spise mere og sove længere, især om natten. Babyer kan sove seks timer eller længere, når de når 6 måneders alder eller ældre. Ved 12 måneder bør babyen sove gennem natten med kun et par lurer om dagen. Det er standard søvntider for babyer, der ikke påvirker deres spisevaner.

Nyfødtes spisegrænser

  1. Uanset, hvor længe babyen sover, har han altid en grænse for, hvor meget formel eller brystmælk, han kan forbruge i en gang. Nyfødte og unge babyer har små maver. De første fire til seks måneder er deres kost primært væske, som fordøjes hurtigt. Derfor kan babyen ikke spise nok til at sove meget længere end standardperioderne, indtil han begynder at spise fast mad, som tager længere tid at fordøje. University of Wisconsin læge Anne Eglash siger, at babyer kun kan forbruge 180-240 ml formel (eller 60-90 ml brystmælk) ved hver mads ved 3 måneders alder. Den mængde fordøjes let på fire timers tid, eller tre timer for ammede babyer.

Problemet med oversøvn

  1. ZeroToThree.org siger, at en meget ung baby, der sover gennem natten, er en rød flag for forældre. Babyer vækner naturligt, når de er sultne. En baby, der ikke vågner, når hans sidste mads er fordøjet, er sandsynligvis syg på en eller anden måde. Gulsot er en sygdom, der kan få en baby til at være for drowsy til at vågne, når maven er tom. Selv hvis babyen er vel, kan hans oversøvn forårsage dehydrering, fordi hans lille krop ikke hydrateres så ofte, som nødvendigt. Babyer vågner op til seks gange hver nat, men kun to til fire af de gange er for sult. En baby, der ikke vågner, fortjener en forældres prompte opmærksomhed.

Konklusion

  1. Prøv ikke at overmåde din baby for at få ham til at sove længere. Du bør heller ikke forvente, at din baby spiser mere end sædvanligt ved vågning fra en lang søvnperiode. Den eneste tid, dette sker, er under vækstspurter, når din baby overgår fra en fase til en anden – for eksempel omkring slutningen af 5 måneder eller begyndelsen af 6 måneder. Mængden, han spiser, øges med mængden af søvntid, men denne ændring vil ikke være isoleret eller midlertidig. Når hans fodringsbehov ændrer sig, forbered dig på at øge mængden, han spiser for fremtiden.

Previous:

Next: