Kamillete til babyer:fordele, dosering og bivirkninger
Du får en varm kop kamillete, når du har svært ved at sove eller gerne vil slappe af. Men kan kamillete til babyer fungere på samme måde? Selvom det har afslappende og beroligende egenskaber, vil du måske vide det i detaljer, før du giver det til dit lille barn. At tilsætte dette populære hjemmemiddel i din babys kop kan hjælpe med at kontrollere kolik og lette kræsenhed, men har det andre fordele? Fortsæt med at læse dette indlæg, mens vi fortæller dig, hvor sikker kamillete er for babyer, dens bivirkninger og mere.
Hvad er kamillete?
Kamillete er en urteinfusion lavet med tørre kamilleblomster og varmt vand. Kamilleplanten findes almindeligvis i Europa og findes i to varianter:tysk kamille og romersk kamille.
US Food and Drug Administration har kategoriseret kamille som "generelt anerkendt som sikker" (GRAS) til brug i fødevarer. Selvom der ikke er tilgængelige data om sikkerheden af kamille hos ammende mødre eller spædbørn, er det sikkert brugt til spædbørn. Der kan dog være en sjælden risiko for sensibilisering. Derfor skal du tale med din børnelæge, før du bruger kamillete til din baby.
Hvornår kan babyer få kamillete?
Kamillete kan gives til babyer i alderen seks måneder eller ældre.
Det anses for sikkert efter barnet er et år gammelt, hvor man også kan introducere andre fødevarer, og chancen for fødevareallergi er mindre . Babyer under seks måneder bør kun have modermælk.
Under alle omstændigheder må du IKKE introducere kamillete uden at konsultere din børnelæge eller en børnediætist. Hvis du får grønt lys, kan du introducere det i små mængder.
Hvor meget kamillete kan en baby få?
For den første dosis kan du holde dig til 0,5 oz (15 ml). Hvis barnet accepterer det godt, kan du begynde at give 1 oz (30 ml) te pr. dosis, når barnet har kolik, kræsenhed, mavebesvær og andre tilstande, der anses for at blive lindret af kamillete.
En undersøgelse har fundet ud af, at omkring 5 oz (147 ml) urtete pr. dosis viste den maksimale fordel for babyen.
Det er dog bedst at vælge en mindre mængde. Omkring 2-3 oz (60-90 ml) kamillete om dagen (24 timer) anses for sikkert at bruge og kan også være gavnligt.
Under alle omstændigheder kan din babys læge foreslå den ideelle dosis af denne te til babyen.
Fordele ved kamillete til babyer
Kamillete kan give et spædbarn følgende fordele:
1. Kunne dæmpe kolik og kræsenhed
Undersøgelser har fundet ud af, at kamillete kan hjælpe med at kontrollere kolik hos spædbørn. Imidlertid er kliniske forsøg, der understøtter denne påstand, begrænsede. I nogle undersøgelser har regelmæssig brug af teen vist sig at kontrollere kronisk kolik. Det viste sig også, at babyer, der har tendens til at være kræsne, også havde det bedre efter indtagelse af kamillete. Det vides dog ikke, hvordan kamille virker under disse forhold.
2. Kunne hjælpe med at sove
I traditionel medicin er kamilleekstrakt blevet brugt til at behandle søvnproblemer. Både oral og topisk anvendelse af kamille har vist sig at have beroligende virkninger, der hjælper med at fremkalde søvn. Det kan således vise sig at være nyttigt i tilfælde, hvor spædbarnet har en forstyrret søvnplan. Der er dog begrænsede kliniske undersøgelser til at understøtte den foreslåede fordel.
3. Virker som et fordøjelsesafslappende middel
Traditionelt er kamillete blevet brugt til at behandle fordøjelsesproblemer. Det menes, at kamille har flere bioaktive forbindelser, der kan hjælpe med at slappe af fordøjelseskanalen og dermed hjælpe med fordøjelsen. Kamillete anses også for at give lindring af mavekramper.
4. Hjælper med at lindre almindelige forkølelsessymptomer
Kamillete anses for at lindre ubehag i de øvre luftveje forårsaget af almindelig forkølelse og hoste. At give din baby noget kamillete under forkølelse kan hjælpe med at gøre vejrtrækningen lettere. Det kan også hjælpe med at stimulere immunsystemet til at bekæmpe den virale infektion.
5. Har anti-inflammatoriske egenskaber
Kamille har vist sig at have antioxidante egenskaber. Denne egenskab kan være nyttig, når barnet lider af en inflammatorisk hudsygdom, såsom solskoldning eller bleudslæt. Det er på grund af den samme egenskab, at kamillete også menes at være nyttig til at reducere betændelse og irritation af tandkødet under tænder.
6. Eventuelt lette nogle medicinske tilstande
I henhold til folklore og traditionel medicinpraksis, menes kamillete at reducere intensiteten af nogle mave-tarmkanalen, såsom irritabel tyktarm (IBS) og gastroøsofageal refluks (GER). Imidlertid er kliniske undersøgelser, der understøtter troen, begrænsede.
Bemærk venligst, at der ikke er nok forskning om fordelene ved kamillete for voksne, endsige spædbørn. Så tag rådet fra din babys børnelæge om at give din baby kamillete.
Hvis du bruger kamille til babyen, skal du også være forsigtig, mens du køber den.
Hvordan køber man kamillete til babyer?
Sådan kan du vælge den bedste kamillete til din baby:
- Anset mærke og butik: Køb altid te fremstillet af et pålideligt, populært mærke. Det sikrer, at du får ren kamillete, uden nogen form for forfalskning og forurening. Køb den også i en velrenommeret butik for at sikre, at der ikke bliver pillet ved teen.
- Vælg kun teposer: Teposer er fabriksfremstillede og leveres ofte forseglet i individuelle pakker. Det gør dem mindre tilbøjelige til bakteriel kontaminering, selv når hovedemballagen åbnes.
- Køb aldrig løs kamillete: En undersøgelse viste, at uindpakket/løs kamillete, der sælges i urtebutikker, ofte er forurenet med sporerne fra Clostridium botulinum bakterier, der kan forårsage spædbarnsbotulisme, som er koloniseringen af bakterier i tarmen.
Babyer under 12 måneder har størst risiko for botulisme, da deres naturlige tarmbakterier ikke kan overmande Clostridium-bakterierne. Efter det første år har babyens tarme nok gode bakterier til at konkurrere med skadelige bakterier. Ikke desto mindre, undgå at bruge løs kamillete til babyer.
- Vælg ren kamillete: Sørg for, at du kun køber rene kamilleteposer, uden tilsatte ingredienser såsom pebermynte, teblade, rooibosblade eller lavendel, da du ikke ved, hvordan babyens krop ville reagere på dem.
Når du køber teen fra den rigtige kilde, skal du forberede den rigtigt. Lad os se, hvordan du gør det.
Hvordan tilbereder man kamillete til babyer?
- Kog vand.
- Placer teposen i en kop, og tilsæt kogende vand til den.
- Lad det sidde i 10 minutter.
- Fjern teposen og lad vandet blive lunkent.
- Giv teen i små slurke eller med en ske til barnet. Du kan også bruge en sutteflaske eller en sipper.
Men før du giver din baby kamillete, er det godt at vide om dets bivirkninger.
Er der nogen bivirkninger af kamillete for spædbørn?
Ja. Som enhver anden madvare kan kamillete have bivirkninger. Følgende er de mulige bivirkninger hos babyer:
1. Fødevareallergi:
En baby kan være allergisk over for kamillete. Symptomerne omfatter hudnældefeber, kvalme, opkastning, hævelse af ansigtet og enorm sløvhed. Alvorlig allergi forårsager en tilstand kaldet anafylaktisk shock, hvor symptomerne formerer sig. Tag din baby til lægen, hvis du har mistanke om en allergisk reaktion på kamillete.
Kamille kan også have mulighed for krydsreaktivitet med echinacea, feber, marietidsel og andre medlemmer af asterfamilien. Så hvis din baby er allergisk over for en af disse, så er chancerne for allergi over for kamille også højere.
2. Reaktion på medicin:
Kamille kan reagere med nogle lægemidler, herunder antifungale lægemidler. Så hvis din baby er på noget medicin, så tjek det med lægen, før du giver kamillete til babyen.
3. Reaktion på andre fødevarer:
Kamille kan reagere med andre fødevarer, som spædbarnet spiser. Den kan reagere med andre planter inden for samme botaniske familie som kamille, såsom solsikken. Så vær ekstra forsigtig, når du vil give kamille til barnet.
4. Kan komplicere nogle medicinske tilstande:
Hvis din baby lider af nogle medfødte problemer, kan kamille komplicere sygdommen. For eksempel, hvis din baby har medfødt type-1-diabetes, kan kamille forårsage et drastisk fald i blodsukkeret, hvilket kan forårsage hypoglykæmi, som kan være skadeligt for barnet.
Spørg børnelægen, før du giver din baby kamillete, især hvis barnet er på medicin eller har et medfødt helbredsproblem.
Kamillete er kendt for deres medicinske egenskaber, såsom lindring af kolik, hjælper med at sove og reducerer forkølelsessymptomer. Kamillete til babyer kan gives efter seks måneders alderen. Det er dog mere sikkert at introducere det efter et år, når babyer er udsat for mange andre fødevarer og mindre tilbøjelige til at udvikle allergier. Køb altid teposer fra betroede butikker og opbevar dem som anbefalet for at undgå forurening. Der er ikke tilstrækkelig dokumentation til at bevise effektiviteten af urtete hos babyer. Derfor er det bedre at give den reneste form for urtete til babyer og sikre en sikker dosering.
Har du prøvet kamillete til din baby? Fortæl os om det i kommentarfeltet.
Previous:Riskorn til babyer:sundhedsmæssige fordele og næringsværdi
Next:7 sundhedsmæssige fordele ved abrikos (Khubani) for babyer og opskrifter at prøve
-
At råbe og hoppe af væggene med energi er normal børneadfærd, selv under de bedste tider. Men flere måneder inde i en pandemi har børn færre afsætningsmuligheder, så deres anfald af legekampe og løb gennem huset er på et rekordhøjt niveau. Heldigvis -
Hvad er tonsiller? Dine mandler er to klumper af væv bag i halsen, der fungerer som bakteriekæmpere for din krop. Problemet er, at nogle gange kan bakterier gerne hænge ud der, hvor de forårsager infektioner. Med andre ord, i stedet for at bekæmpe -
Du søgte barnepigejobbet, og du fik samtalen. Det er fantastisk! Selvfølgelig kan interviewe - og at være i det såkaldte varme sæde - være noget ubehageligt, uanset din oplevelse. Tricket er selvfølgelig at forberede sig til et barnepige-interview, o
