Sådan forbereder du babyformula sikkert med vand
Af: Steven A. Abrams, MD, FAAP
Spædbarnsformula kommer i tre former: pulverformula, koncentreret væskeformula og færdigblandet (ikke-koncentreret) formula. Hvis du bruger spædbarnsformula til din baby, uanset hvilken form, vær sikker på at følge anvisningerne nøje. Formula, der er fordunnet med for meget vand, kan for eksempel forårsage alvorlige sundheds- og udviklingsproblemer for din baby. Det er også vigtigt at bruge rent vand fra en sikker kilde, fri for bakterier eller andre mikroorganismer, der kan forårsage sygdom, og lavt i visse mineraler og forureninger, der kan være skadelige. Læs videre for at lære mere.
Hvornår tilføjes vand og hvor meget skal bruges
Ikke-koncentreret, færdigblandet formula
Tilføj intet vand til ikke-koncentreret, færdigblandet formula. Husk, at at fordynde det kan være farligt for dit barn (se nedenfor).
Koncentreret væskeformula og pulverformula
Brug vand til at forberede koncentreret væskeformula og pulverformula, men kun som anvist. Brug en sikker vandkilde som defineret af din stat eller lokale myndighed. Medmindre der er en kendt forurening af din lokale vandkilde, kan du bruge kranvand til at forberede koncentreret væske eller pulverformula. Generelt er det dog bedst primært at bruge sikkert kranvand, der er fluorideret, og nogle gange bruge noget ikke-fluorideret flask vand.
Hvorfor fordunning af formula er farlig
Nyhedsrapporter har fundet forældre, der fordunner formula for at spare penge eller giver vand i tilføjelse til modermælk eller formula. Dette kan føre til en farlig tilstand kaldet vandforgiftning.
Babyer i de første 6 måneder efter fødselen har ikke brug for vand eller andre væsker såsom juicer i tilføjelse til formula eller modermælk, medmindre det specifikt anbefales af en barnelæge. At tilføje ekstra vand til formula eller give juicer reducerer mængden af næringstoffer, babyen vil modtage. Dette kan forsinke vækst og udvikling. Ekstra vand forstyrrer også elektrolyt- og mineralbalancer som calcium, natrium og kalium, hvilket kan føre til store sundhedsproblemer, herunder krampetanke. Så bliv altid ved at blande formula som anvist af producenten, medmindre du specifikt er vejledet til at ændre disse instruktioner til spædbørn med specielle sundhedsbehov.
Hvis du bruger formula, men har svært ved at bekoste det, tjek med din barnelæge, lokale sundhedsmyndighed, fødevarebank eller social serviceinstitution.
Sådan blander du pulverformula og vand til at forberede en flaske
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) giver detaljerede instruktioner til forberedelse af spædbarnsformula. Se også efter instruktioner på formula-dåse-mærker, og fra andre påtroende kilder, herunder stats-WIC-myndigheder. Der er et par vigtige punkter at huske:
Vand først, så pulver. Tilføj altid pulveret til vandet, der er i flasken, ikke omvendt.
Kog vandet, når det er nødvendigt. For spædbørn under 3 måneder, dem, der er født for tidligt, og dem, der har et svækket immunsystem, skal varmt vand bruges til at forberede formula for at dræbe eventuelle mikrober. For at gøre dette, kog vandet og lad det afkøle i ca. 5 minutter. Tilføj det derefter til en ren flaske og tilføj formulaen baseret på instruktionerne på beholderen.
Afkøl formulaen til kropstemperatur. Hvis du skal bruge den formler, du har forberedt, med det samme, sørg for at afkøle formulaen til kropstemperatur før du giver den til din baby. Hold den forberedte, lukkede flaske under koldt vand eller placer den i et isbad.
- Test formulaen temperaturen for at sikre, at den ikke er for varm, før du giver den til din baby (se nedenfor).
Sådan tester du temperaturen på din babys flaske
Test opvarmet vand på forhånd for at sikre, at det ikke er for varmt til din baby. Den nemmeste måde at teste temperaturen på er at ryste nogle dråber på indersiden af din håndled. Alternativt kan en flaske forberedes ved at tilføje pulverformula og kranvand med stuetemperatur lige før fodring. Flasker lavet på denne måde fra pulverformula kan være klar til fodring, da ingen yderligere køling eller opvarmning ville være nødvendig.
Hvor længe holder en flaske formula efter at den er lavet?
Forberedt formula skal kasseres inden for 1 time efter fodring fra flasken til din baby.
Forberedt formula, der ikke er givet til din baby, kan opbevares i køleskabet i 24 timer for at forhindre bakteriel forurening.
En åben beholder med færdigblandet formula, koncentreret formula, eller formula forberedt fra koncentreret væskeformula, skal dækkes, køles og kasseres efter 48 timer, hvis den ikke er brugt.
Mere information
- Er der mangel på babyformula?
- Er hjemmelavet formula sikker?
- Er det OK at købe importerede formulaer online?
- Hvor meget formula har min baby brug for?
- Infant Formula Preparation and Storage (CDC)
|
Om Dr. Abrams
|
Steven A. Abrams, MD, FAAP, er en specialekspeditionscertificeret børnelæge og professor i pediatri ved University of Texas at Austin. Inde for American Academy of Pediatrics er han tidligere formand for det nationale udvalg om ernæring. Dr. Abrams har også tjent i Dietary Advisory Committee of the U.S. Department of Agriculture.-
At amme eller ikke at amme? Det er spørgsmålet for mange mødre. På den ene side giver amning videnskabeligt underbyggede fordele, der er svære at ikke mindst overveje under graviditet eller straks efter fødsel. Vi tænker ofte på, hvordan amning gavn -
Jeg mener, der er tre kategorier af mennesker: dem, der elsker camping, dem, der tåler det, og dem, der hellere ville skyde en glødende smore-pind i øjet end frivilligt at tage camping. Jeg er en livslang camping-elsker og gør mit yderste for at give -
Stressen ved at være begavet og talentfuld Symptomer på overvældende stress Udover de sædvanlige stressfaktorer i barndommen og opvæksten, har begavede børn unikke dilemmaer, der kan øge deres stress. De kan finde det svært at acceptere deres gaver o
