Modermælk vs. Erstatningsmælk: Hvad er bedst for din baby?
Modermælk vs. Erstatningsmælk: Hvad er bedst for din baby?
En af de allerførste beslutninger, nye forældre træffer, endda før babyen er født, er, hvordan de vil føde deres spædbarn. Mange sundhedseksperter er enig om, at amning er den ideelle måde for optimal ernæring. Specifikt anbefaler Den Amerikanske Kostforening (ADA), at babyer ammes eksklusivt i de første seks måneder og derefter ammes med komplementær føde i mindst tolv måneder. For de kvinder, der ikke kan amme eller vælger det ikke, leverer dagens babymælker et godt, næringsmæssigt alternativ. De fleste er fremstillet til at være nemme for babyer at fordøje og til at levere alt den ernæring, et spædbarn har brug for.
Vigtigt: En fordel ved modermælk er de beskyttende stoffer, den indeholder, der hjælper med at beskytte babyen mod forskellige infektioner. En sådan stof kaldes "kolostrum", en gulbrun for-mælk væske, der afsonderes de første par dage efter, at en kvinde har født. Det antages at bære endnu flere antistoffer for at bekæmpe infektion og er også rig på protein og zink.
Fordelene ved amning
Spædbarn, der ammes, indtil de er mette, og spædbarn, der får standard erstatningsmælk, og hvis mødre er indstillet på deres signaler om sult og mæthed, vil generelt justere deres egen indtag for at opfylde deres kaloribehov. Der kan være mange fordele ved at amme dit nyfødte barn. Modermælk synes at være den perfekte ernæringsform for et menneskebabys følsomme fordøjelsessystem. Alle modermælks komponenter, herunder laktose, protein (hvælge og kasein) og fedt, fordøjes let af et nyfødtes umodne system. Kommercielle erstatningsmælker forsøger at reproducere disse ingredienser og kommer ret tæt på, selvom den præcise kombination ikke kan duplikeres. Modermælk indeholder de vitaminer og mineraler, et nyfødt kræver, og ammede babyer har ifølge sigende færre allergier senere i livet.
Da modermælk let og hurtigt fordøjes, har ammede babyer nogle gange tendens til at spise oftere end flaskefødte babyer. Det kan være trættende for mor, men det tager ikke lang tid, før disse babyer fødes mindre ofte og sover igennem natten. Amning kan kræve en del engagement fra en mor, især for nye mødre, der går tilbage til arbejde uden for hjemmet eller der er adskilt fra deres babyer fra tid til anden af andre grunde. I disse tilfælde kan en mælkepumpe bruges til at samle modermælk. Nogle mødre er i stand til at amme det meste af tiden og bruge flaskeføding andre gange.
Fordelene ved flaskeføding
Der kan også være fordele ved at flaskeføde dit nyfødte barn. Kommercielt fremstillede babymælker kan være et næringsmæssigt og mere bekvemt alternativ til amning, og de indeholder endda jern.
Faktum: Jernberigede babymælker har faktisk fået æren for den aftagende hyppighed af anæmi hos spædbarn. Af denne grund anbefaler Den Amerikanske Pediatriske Forening (AAP) stærkt, at mødre, der ikke ammer, bruger en jernberiget babymælk.
Dagens kommercielle mælkeprodukter fremstilles under strenge, sterile betingelser, og producenter forsøger at duplikere de ingredienser, der findes i modermælk. Det ville være virtuelt umuligt for en mor at lave en mælk hjemme med den samme komplekse kombination af proteiner, sukker, fedtstoffer, vitaminer og mineraler, som en baby har brug for, og som er til stede i kommercielle mælker. Hvis du ikke ammer din baby, brug kun en kommercielt fremstillet mælk.
Nogle kvinder føler, at flaskeføding af deres spædbarn giver dem lidt mere frihed, og at andre familiemedlemmer kan være mere aktive i føden og plejen af spædbarnet. Ligesom amning har sine unikke krav, så gør flaskeføding. De primære krav ved flaskeføding er organisation og forberedelse. Du skal sikre, at du har nok mælk til rådighed, og flasker skal forberedes meget omhyggeligt. Flasker og sugere skal holdes sanitaire og klare til, når du har brug for dem.
Babys flaske skal varmes let før fodring. Aldrig opvarm en flaske med mælk i en mikrobølgeovn! Mælken kan opvarmes ujævnt og leave varme pletter, som kan forbrænde babys mund. En mikrobølgeovn kan også opvarme mælken for meget, så den bliver for varm til en spædbarns mund. Den bedste måde er at opvarme vand i mikrobølgeovnen, tage vandet ud, og derefter opvarme flasken i vandet. Test altid mælken for at sikre, at den ikke er for varm.
Flaskeføding kan være dyrere. Beslutningen om at amme eller flaskeføde din baby bør baseres på din komfortniveau med amning – såvel som på din livsstil.
Vigtigt: Hvis flasker står udenfor køleskaben i mere end en time, eller hvis babyen ikke drikker en flaske tom, bør indholdet kastes. Tilberedte mælkeflasker skal opbevares i køleskaben i ikke længere end fireogtyve timer.
-
Børnerede kan virke som en skræmmende opgave, men hvis dit barn virkelig er klart, er der ikke meget at bekymre sig for. Livet går videre, og en dag vil dit barn bare gøre det, siger Lisa Asta, M.D., klinisk professor i pediatri ved University of Cal -
OL er en spændende tid for hele familien. I får lov til at juble for jeres land og se verdens bedste atleter vise deres ualmindelige færdigheder. Gør spillerne endnu mere sjove for børn ved at lave disse 22 sjove OL-kreative ideer for at fejre lege. -
I går aften lå min 10-årige søn og jeg i sengen og så en episode af Friends. To minutter mere, Dyl, advarede jeg ham med ét øje på min telefon. Det endte med, at det i virkeligheden tog ca. 12 minutter, før jeg endelig nåede at tage fjernbetjeningen:
