• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvorfor stinker fødderne?

De er dine tootsies, dine hunde, dine grise. Uanset hvad du kalder dem, fødder er en vigtig del af dig. Uden dem, du kunne ikke stå op, gå rundt, eller køre et løb. Faktisk, dine fødder arbejder så hårdt for dig, at de nogle gange bliver svedige. Og stinkende.

Tænk på en varm, sommerdag, når du har gået rundt i en forlystelsespark hele eftermiddagen. Åh, dreng - dine fødder har været i disse sneakers længe! På bilturen hjem, du beslutter dig for at sparke skoene af. Det føles godt, men det lugter dårligt. Faktisk, du kan få en ørefuld fra de andre passagerer i bilen:P.U. - hvad stinker?

Bakterier er skyld i det. Disse bittesmå dyr lever normalt i dine fødder og elsker mørke, fugtige steder som indersiden af ​​svedige sko. De formerer sig i sved, så hvis du ikke har strømper på, det får dem virkelig til at gå.

Under de rette forhold, bakterier vil hygge sig på dine fødder. Disse bakterier spiser døde hudceller og olier fra din hud. Deres kolonier vil vokse og begynde at slippe af med affald i form af organiske syrer. Det er de organiske syrer, der lugter dårligt.

Og for 10% til 15% af mennesker, lugten er virkelig dårligt. Hvorfor? Fordi deres fødder er ekstra svedige og bliver hjemsted for bakterier kaldet Kyetococcus sedentarius (sig:kite-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Disse bakterier producerer mere end bare stinkende organiske syrer - de producerer også ting, der kaldes flygtige svovlforbindelser. Svovlforbindelser er normalt kraftfulde og forfærdelige lugtende. Hvis du nogensinde har lugtet et rådden æg, du ved, hvad flygtige svovlforbindelser lugter af.

Side 1

Hvad kan du gøre?

Der er normalt ingen grund til at bekymre sig om stinkende fødder. Men hvis stanken generer dig, eller nogen lægger mærke til det, du vil måske have hjælp til at træde til.

Så hvordan kan du stoppe dine fødder fra at stinke? Godt, du kan muligvis ikke stoppe med at stinke helt. Men hvis du skærer ned på sved, du vil skære ned på lugten.

Prøv disse trin:

• Vær ren. Vask dine fødder hver dag. At dyppe fødderne i et kar med vand og skrubbe kan være bedre end bare at lade brusevandet sprøjte på dem. Sørg for at tørre dine fødder, når du er færdig.
• Brug de rigtige strømper. Bomuld, nogle uld, og specielle strik lavet til atleter vil absorbere sved og give dine fødder vejrtrækning. Tag et nyt par på hver dag, og også hvis strømperne bliver fugtige.
• Sørg for, at dine sko ikke er for stramme. Hvis de er, dine fødder sveder måske mere end normalt.
• Skift sko. At bære de samme sko hver dag kan få dem til at lugte mere. Lad dem tørre i et par dage, før du tager dem på igen.
• Dræb de bakterier. Spørg din mor eller far om at bruge en desinfektionsspray til at dræbe bakterier i dine sko. Du kan også vaske dine fødder med antibakteriel sæbe. At sætte sko ud i solen kan også hjælpe.
• Vask sko eller indlægssåler. Nogle indlægssåler eller sko, især sneakers, kan vaskes-en fantastisk måde at dræbe lugt på og få renlugtende sko igen. Sørg for at tørre dem helt, før du tager dem på.
• Undgå sko lavet af plastik. Plast og nogle menneskeskabte materialer lader ikke dine fødder ånde.
• Gå barfodet. Lad dine fødder lufte ud ved at lade dem tilbringe noget tid i det fri, især om natten. Men gå ikke barfodet for meget - især i det fri - fordi det kan invitere visse bakterier (sådan Kyetococcus ) at leve på dine fødder!
• Del ikke sko eller håndklæder med andre. Hvis du gør, der kan overføre stinkfremkaldende bakterier fra andres fødder til dine. Brutto!

Hvis du stadig har problemer med fodlugt, Tal med din mor eller far for at få deres mening. Hvis de er enige, synes stinken er en bekymring, de kan prøve at skaffe dig lugtbekæmpende pulver eller indlægssåler. Hvis intet ser ud til at fungere, du vil måske tale med din læge om, hvad du skal gøre. Lægen kan give dig en særlig medicin til at sætte på fødderne.

For de fleste mennesker, fodlugt kan kontrolleres. Det værste ved at have stinkende fødder er, at det er pinligt. Hvis du er bekymret for dette, bare hold skoene på, når du er i sociale situationer, som når du er i skole eller kører i bil.

Hjemme, hold dine fødder rene og gå barfodet, så de får lidt luft. Hvis dine fødder er rene og tørre, disse bakterier bliver nødt til at finde deres frokost et andet sted!