Amning,

Canada fejrer World Breastfeeding Week fra 1. til 7. oktober. Årets tema fremhæver vigtigheden af ​​at yde støtte til ammende mødre og deres familier. Vores gæsteblogger, Melanie Foster deler sin erfaring med at lære at amme sin datter, og hvordan et støttesystem hjalp.

Melanie er en politikanalytiker ved BC's sundhedsministerium, der arbejder i en tidlig barndomspopulation og folkesundhed. Hendes primære projekt for sin kandidat i offentlig administration fokuserede på ammepolitik.

Her er Melanie's historie.

Da min datter ankom, jordemoderen gav hende til min partner og guidede ham til at placere hende på mit bare bryst, hud til hud. Hun græd af alle kræfter og så ind i mine øjne. Jeg strøg hendes ansigt og i det øjeblik, begyndte at tænke på amning.

Min datter ledte vejen under den første fodring. Hun stødte på hovedet, og da hun låste på det, betød begyndelsen på moderskabet for mig.

Det tog min baby og mig et par uger for virkelig at få styr på amningen og overvinde nogle udfordringer. Med støtte og tid, det blev let og bekvemt. Nogle af de ting, der fungerede godt for mig, omfattede:

• Råd fra en sundhedsudbyder - Min jordemoder guidede mig igennem nogle ammende udfordringer. Dette omfattede engorgement og en ikke så sjov brystinfektion. (Hvis du ikke har en jordemoder, støtte er også tilgængelig via en sundhedsplejerske.)
• Støtte fra familie og venner - I de første uger, familie og venner hjalp med huslige gøremål og lavede sunde måltider, så jeg kunne hvile og fokusere på amning.
• Forbindelse med andre nye mødre - Jeg sluttede mig til en mor og baby gruppe. Kvinder ammede deres babyer og snakkede om, hvordan de klarede deres nye ansvar. Kontakt med andre mødre kan tilskynde dig til at blive ved med at amme.

At komme igennem de første par uger med amning kan være udfordrende, men det er det værd. Du får en madforsyning, der er klar til at gå, og som er al den næring, din baby har brug for i de første seks måneder af livet ... og det er gratis! Jeg er så taknemmelig for det stærke bånd, amning har hjulpet mig med at bygge med min lille pige.

Husk! At have støtte fra andre ammende mødre kan hjælpe dig med at opretholde amning. Men hvorfor fortsætte med at amme?

Her er nogle fakta, du bør vide:

• Modermælk skifter hver dag for at imødekomme din babys behov. Det giver al den ernæring, din baby har brug for i de første seks måneder.
• Amning hjælper med at opbygge et bånd mellem dig og din baby. Babyer ser på og forbinder dig under amning.
• Modermælk giver antistoffer, der hjælper med at beskytte din baby mod barndomssygdomme.
• Amning er et stærkt moderværktøj. Det lindrer Tradewinds babyer og beroliger frustrerede småbørn.
• Alle eksperter anbefaler eksklusiv amning i de første seks måneder af livet, og fortsatte amningen i to år og derover.

Ressourcer og links:
Amningsstøtte til nye mødre
Amning Buddy
La Leche League Canada:Fremmer mor-til-mor amningsstøtte
Amning udfordringer