Morgenmad fødevarer til 9 måneder gammel Babies

Den kost af en 9 -måneder gamle baby er i en tilstand af overgang , da hun spiser nogle fast føde , mens du stadig gør modermælk eller modermælkserstatning et dagligt syn i hendes kost . Ifølge BabyCenter , skal din 9 måned gammel spise fast føde tre gange om dagen . Morgenmad tid bør være en af ​​de tre måltider, og lære nogle nemme og nærende morgenmad fødevarer til din 9 måned gammel , kan give hende en sund start på hendes dag
Tørret Korn
.

Tørret korn er en let go-to mad til din baby i morgen. Stick med hele korn , der har vitaminer, mineraler og fibre at tilføje til dit barns helbred . Sørg for at undgå sukkerholdige korn og korn , der Flake , såsom strimlet hvede , som kan være svært for din baby til at sluge .
Frugt

Frugt er en anden mulighed , der kan også være parret med tørret korn. 9 måneder, kan dit barn ikke har udviklet nok til at tygge på hårde frugter som æbler , så holde med frugter , at hans bud tandkød kan tygge . Skåret eller mosede bananer , avocado , druer , appelsiner og abrikoser er alle gode frugter . En anden idé er at bruge en foodprocessor og lave dine egne babymad frugtpuré . Du kan endda bruge et par typer af frugt .
Æg

Æg er et protein - pakket morgenmad mad, som din baby kan nyde , da de generelt er blød og sej . Scramble et æg med lidt ost at tilføje nogle calcium. En anden idé er at hård koge et æg og udsnit det i fire eller fem stykker for din baby til at samle op og gnaske på .
Yoghurt

Plain yoghurt er en anden lækker idé, at du og din 9 - måneder gamle baby kan nyde sammen . Par yoghurt med nogle friske frugter eller tørrede korn. Hvis du ønsker at blande frugt eller korn i yoghurt , så sørg for at de er i små stykker din baby nemt kan tygge og synke .
Tofu

Tofu er en anden mad , der fungerer godt for en baby, der har mejeri allergi , eller hvis dit hjem er generelt ikke- mejeri . Mix smuldrer af blød tofu med et æg erstatning eller nogle afskårne eller mosede veggies ligesom søde kartofler eller små gulerødder . En anden idé er at sæsonen tofu med en lille smule sød frugtsaft eller hjertelig grøntsagssaft .

Previous:

Next: