Vigtigheden af amning

Vigtigheden af amning

Fransk

Amning er ikke kun det bedste for din baby. Det er også godt for dig – og endda for miljøet.

Her er hvordan:

Amning vil hjælpe med at reducere din baby's risiko for:

  • overvægt
  • Type 1 diabetes
  • Pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS)
  • lungebetændelse og andre luftvejsinfektioner
  • hoste og forkølelser
  • mave-tarm sygdomme
  • opkastning, diaré, forstoppelse
  • urinvejsinfektioner
  • øreinfektioner, der kan skade hørelsen
  • hjerneskindbetændelse
  • børnekræft, herunder leukæmi og lymfom
  • Crohns sygde, ulcerøs colitis
  • Celiaki
  • hjertesygdom og leversygdom i voksenalderen

Vidste du?

Brystemælk er den sikreste og sundeste mad for din baby. Det er let fordøjeligt og giver al den ernæring, din baby har brug for de første seks måneder. Babyer, der ammes, har bedre mental udvikling og følelsesmæssig sikkerhed. De har også bedre kæbe- og tandudvikling og stærkere immunsystemer.

Se en video om amning og de første dage med din baby.

Amning hjælper kvinder:

  • at helbrede efter fødselen og undgå alvorlig efterfødselsblødning
  • at vende hurtigere tilbage til før-graviditets-vægt, ved at forbrænde 500 ekstra kalorier om dagen
  • at have stærkere knogler senere i livet
  • at bygge en stærk følelsesmæssig binding til deres babyer
  • at afslappe; hver gang en baby ammer, får moren en bølge af bindingshormonet oxytocin, som har en beroligende og afslappende effekt.
  • at spare tid og penge; formelmælk er dyr og tidskrævende at tilberede. Men brystemælk er altid klar og altid ved den rigtige temperatur – ideelt, når du er træt.

Senere i livet har kvinder, der ikke ammer, en højere risiko for diabetes, knogleskørhed, bryst-, æggestok- og livmoderkræft.

Amning og miljøet

Udover sundhedsfordele er amning også godt for miljøet.

  • Det er det ideelle grønne produkt – ingen affald til deponien, og det er gratis.
  • Der er ingen påvirkning fra mejeriindustriens affald (en baby vil drikke langt mere formelmælk – som er mælkebaseret – end mængden af kødmælk, der forbruges af en ammende mor)

Ressourcer & Links:

Sundhedsstyrelsen: Amning
Sundhedsstyrelsen: Amning oversigt

VIDEO: Indlæggelse på barselafdeling - Hold din baby hud mod hud
VIDEO: Baby's fødesignaler og adfærd
VIDEO: Ammepositioner
VIDEO: Koppføde og andre fødemetoder
VIDEO: Håndudtrykning af mælk
VIDEO: At få babyen til at fasse brystet

Previous:

Next:

  • Sikker søvn: AAP vil have mig til at gøre HVAD??!!
    Sikker søvn: AAP vil have mig til at gøre HVAD??!!
    AAP (American Academy of Pediatrics) kom med retningslinjer for sikker søvn, som er nøje skabt baseret på statistik og ekspertinput. Det eneste problem er, at babyer ofte har deres egen mening om, hvordan de gerne vil sove, hvilket ofte sætter foræld
  • 6 simple midler til at lindre en babys løbende næse
    6 simple midler til at lindre en babys løbende næse
    Der er færre syn, der er sorgligere end en lille en med en løbende næse, men som enhver forælder kan bekræfte, er det langt fra usædvanligt under babyens første år – især under den sidste halvdel. Takket være en overførsel af modrale immunoglobuline
  • Flere forældre siger nej til lektier, og lærere måske er enige
    Flere forældre siger 'nej' til lektier, og lærere måske er enige
    Det er svært at vide, hvem der redder lektier mest: børn eller deres forældre. Efter en lang dag kommer så mange familier hjem til en bunke ark og læseopgaver, de tror er vigtige for at hjælpe børn med at blive bedre elever, men er det virkelig tilf