Kreativní oběd Nápady s cizrnou pro batolata
Cizrna jsou považovány zasuperfood pro děti i dospělé , a jsou baleny s živin, včetně bílkovin, vlákniny a vápníku. Mezi další nutriční výhody , cizrna pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a jsouskvělé prst potraviny pro batolata , kteří pracují na jejich jemné motoriky .
Chickpea a hnědá rýže salát
snadno oběd předem připravit je cizrna a hnědá rýže salát . Uvařit várku hnědá rýže , a ponořte se do něj celý týden , přidáním rozsekána kukuřice, mrkev nebo rajčata . Pokud vaše batole má salátových zálivek ,kuchař může přidat trochu italské oblékání .
Pečená cizrna
Pečená cizrna se skvěle hodí pro batole , který má rád křupavé potraviny . Přestože pražené cizrna jsou obecně považovány zasvačinu , a dodává celá zrna - například pšeničný chléb - je to do celého jídla bílkoviny . Pečená cizrna může mít na mnoha příchutích přidáním přísad , jako je skořice nebo parmezánu .
Chickpea a tuňákový salát
Batolata , kteří mají rádi ryby by mohly rád cizrna a tuňákový salát. Rychlé a jednoduché na přípravu , jednoduše smíchejte pyré cizrnu , konzervy tuňáka světla a některé přírodní jogurt . Je-li to žádoucí , kopr plevel mohou být také přidány pro příchuť . Toto jídlo poskytuje dostatek bílkovin.
Chickpea a okurkový salát
Tento salát má zřetelný středomořskou chuť . Kombinace cizrna s okurky a sýrem feta vytváří batole -friendly salát s čerstvou chutí . Rodiče mohou posloužit tento salát s hummus pro kompletní a zdravé jídlo pro jejich malé.
-
Jakmile jsi teenager, vaše tělo se mění - zevnitř i zvenčí. To je součástí dospívání. Říká se tomu puberta. Co je puberta? Puberta je, když se tělo člověka změní z dítěte na dospělého. Z dívek se stávají ženy. Z chlapců se stávají muži. Změny pub -
Teplé nebo chladné počasí, není nic zábavnějšího pro děti než účast na lovu mrchožroutů. A jsou to skvělé aktivity pro chůvy nebo chůvy s dětmi a mohou být zábavné na narozeninové oslavy. „Mrchožrouty učí děti otevřít oči svému prostředí,“ říká Alys -
Během raných školních let, děti se učí více a delší slova. Stávají se zručnějšími při skládání slov novými a nápaditými způsoby. V tomto věku, také se blíže seznámí s tím, jak zní jazyk, a jak se zvuky spojují a vytvářejí slova. Zde jsou některé z
