• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Vychází

Říkat lidem vaši sexuální orientaci - nebo ne

Dozvěděli jste se o sobě něco důležitého a nyní se o to chcete podělit se svou rodinou, přátelé, nebo jiné lidi. Nebo se vám právě teď nechce sdílet.

Je normální přemýšlet o coming outu (říkat lidem, že jste členem LGBTQ+ komunit).

Můžete pocítit úlevu, že se konečně stanete svou pravdou, autentické já. Ale pravděpodobně také přemýšlíte o tom, jak by se váš svět mohl změnit, pokud budete sdílet:Jak budou lidé reagovat? Budou lidé, které říkáte, šířit zprávu někomu, koho byste raději neznali? Je bezpečné vyjít ven?

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodnou vyjít. Zde je několik:

• Jsou připraveni začít chodit a chtějí, aby to věděli blízcí přátelé a členové rodiny.
• Nechtějí, aby si lidé o nich dělali domněnky nebo pomlouvali.
• Už je nebaví poslouchat, jak ostatní používají stereotypy nebo negativní nálepky.
• Mají pocit, že žijí ve lži nebo se nechovají věrně sami sobě a chtějí se cítit přijímáni takoví, jací skutečně jsou.

Existuje také spousta důvodů, proč se lidé rozhodují ne vyjít ven, jako:

• Zatím si nejsou jisti, kdo jsou a jak se cítí. Stále se snaží přijít na to sami.
• Bojí se, že budou čelit šikaně, obtěžování, diskriminace, nebo dokonce násilí.
• Jejich rodiny, přátelé, nebo komunita neví, a dělají si starosti, co by se mohlo stát, kdyby to lidé zjistili.
• Žijí v komunitě, která LGBTQ+ lidi příliš nepřijímá.

Vycházení může být komplikovanější pro dospívající, kteří jsou závislí na rodičích nebo jiných dospělých, pokud jde o péči a pohodu. Někteří lidé, kteří vyjdou ven, žijí v místech, kde je přijímána LGBTQ+. Je pravděpodobnější, že získají podporu od rodiny a přátel. Každý by měl zvážit svou vlastní situaci. U každého je to jiné.

Většina lidí vychází postupně. Začnou tím, že to řeknou poradci nebo několika blízkým přátelům nebo rodině. Mnoho lidí to řekne poradci nebo terapeutovi, protože chtějí mít jistotu, že jejich informace zůstanou soukromé. Někteří volají na podpůrnou skupinu LGBTQ+, aby jim mohli pomoci vyřešit jejich pocity z identity nebo vyjít ven.

Věci, které je třeba mít na paměti

Odejít je velké a osobní rozhodnutí. Nebudete vědět, jak budou lidé reagovat, dokud nepřijde čas.

Někdy můžete získat informace o tom, jak lidé myslí ze způsobu, jakým mluví o lidech LGBTQ+:Jsou otevření a přijímají, nebo negativní a nesouhlasný?

Představu o tom, jak lidé přemýšlejí, získáte představou o problémech LGBTQ+. Poslechněte si, jak lidé reagují, když se ptáte na tyto otázky:„Četl jsem o manželství homosexuálů. Co si o tom myslíte?“ Nebo, „Škola mého bratrance sbírá peníze na pomoc transgender studentovi, který je bez domova. Je to něco, čemu bys daroval?“

I když si myslíte, že někdo může na vaše zprávy reagovat pozitivně, stále není žádná záruka. Každý reaguje na základě své vlastní situace:Rodiče, kteří přijmou přítele LGBTQ+, mohou být naštvaní, když vyjde jejich vlastní dítě. Může to být proto, že se obávají, že by jejich dítě mohlo čelit diskriminaci. Nebo mohou bojovat s přesvědčením, že být LGBTQ+ je špatné.

Když přemýšlíte o tom, že vyjdete ven, je třeba mít na paměti následující:

Důvěřujte svému střevu

Nebojte se vycházet z přátel nebo situací. Vycházení je proces. Různí lidé jsou na to připraveni v různých obdobích svého života. Možná budete chtít být otevřený ohledně toho, kdo jste, ale také musíte myslet na svou vlastní bezpečnost. Pokud existuje riziko, že byste mohli být fyzicky zraněni nebo vyhozeni z domu, je asi bezpečnější nesdílet. Namísto, zavolejte na linku důvěry, jako je GLBT National Youth Talkline a získejte rady a podporu na základě vaší situace.

Zvažte všechny možnosti

Položte si tyto otázky:„Jak by coming out mohl zkomplikovat můj život? Jak by to mohl usnadnit? Stojí to za to?“ Příručka k vydání projektu Trevor má spoustu tipů a věcí, o kterých je třeba přemýšlet. Pokud přemýšlíš o tom, že bys mohl přijít s někým ve své škole, nejprve si přečtěte průvodce GLSEN Coming Out at School.

Mít podpůrný systém

Pokud nemůžete mluvit otevřeně o své identitě, nebo pokud se snažíte zjistit, jestli byste měli vyjít ven, může pomoci promluvit si s poradcem nebo zavolat anonymní linku pomoci, jako GLBT National Youth Talkline.

Zavedení podpůrných systémů vám pomůže naplánovat si, jak vyjít (nebo ne). Podpůrné systémy vám také mohou pomoci vyrovnat se, pokud reakce na váš coming out nejsou takové, jaké jste očekávali, nebo pokud potřebujete nouzové přístřeší.

Zbavte se očekávání

Lidé, se kterými vyjdete, nemusí reagovat tak, jak byste očekávali. Pravděpodobně zjistíte, že některým vztahům chvíli trvá, než se vrátí do původního stavu. Některé se mohou změnit natrvalo. Přátelé a členové rodiny - dokonce i ti nejpodpornější rodiče - mohou potřebovat čas, aby si zvykli na vaše zprávy.

Identifikujte vzájemný tlak

Vyjít ven je vaše rozhodnutí a vaše rozhodnutí samotné. I když vyšli jiní lidé, které znáte, nebo pokud jste přišli na některé, ale na jiné ne, nikdo nemůže říci, kdy jak, nebo ke komu vyjdete.

Myslete na soukromí

Možná máte přátele, kteří jsou dostatečně zralí na to, aby respektovali osobní, soukromé informace a nechat si je pro sebe. Ale kdykoli sdílíte informace, existuje riziko, že by mohlo proniknout k lidem, které možná nechcete vědět.

Terapeuti a poradci jsou povinni uchovávat informace, které sdílíte, v tajnosti - ale pouze pokud si myslí, že neublížíte sobě ani ostatním. Pokud si poradce myslí, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, jsou povinni to nahlásit.

Je to celoživotní proces

Vycházení je celoživotní proces. Pokud se rozhodnete vyjít ven, to je důležité si pamatovat - a nenechat se tím odradit. Získáš nové přátele, rodina, poznat nové partnery, a připojte se po celý svůj život k novým společnostem. Pokud se rozhodnete vyjít ven, pak to budete muset udělat nesčetněkrát.

Může to být snazší, protože se stanete sebevědomějšími a sociálními postoji se bude postupovat, ale někdy to může být tak děsivé jako poprvé. Na prvním místě je vždy vaše bezpečí a pohoda.

Coming out je osobní volba. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co je pro vás to pravé.