• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci pubescentovi uspět ve škole

Pomoc pubescentovi připravit se na školu není nesrovnatelné s tréninkem boxera, jen ten boj probíhá pětkrát týdně od září do června. Je naše práce ujistit se, že je duševně připravený a bdělý, a dobře pečuje o sebe fyzicky. Následující strategie pomohou vašemu dítěti být v jeho nejlepším při ranním zvonění.

Komfortní podmínky

Pocit unavenosti snižuje naši schopnost absorbovat a uchovávat informace. Na rozdíl od toho, co mnozí rodiče věří, starší pubescenční potřebují více spánku než mladší pubescenční, ne méně. Ale i celá noc spánku nemusí zabránit chlapci nebo dívce v dřímání během první nebo druhé hodiny.

Jako u tolik dalších idiosynkrazií puberty, biologie je vinou. Výzkumníci spánku v E. P. Bradley Hospital Sleep Research Laboratory v Providence, Rhode Island, zjistili, že mozky starších pubescentů uvolňují spánkem indukovaný hormon melatonin hodinu později než když byli v jejich rané pubertě. Nejen to, že to zdržuje nástup spánku, to jim odcizuje hodinu nebo tak REM (rychlý pohyb očí) spánku, poslední a nejodpočinkovější fázi spánkového cyklu.

Pokud je vaše dítě dobře organizované a ochotné připravit se na školu večer předtím, zvažte povolit nějaký ten extra spánek ráno..

Rozvoj dobrých domácích úkolů a studijních zvyklostí

Děti, které trpí nejtrůpnějším přizpůsobením z základní školy na střední školu, tendují věřit, že základní inteligence je neměnná: Buď jste se narodili s chytrostí, nebo ne. Úspěch nebo neúspěch je viděn jako skoro předurčený, ne jako produkt tvrdé práce.

Pubescenční, které oceňují důležitost uplatnění sebe, mají daleko lehčí čas, i když jsou nízké na sebepovědomí. Jsou více ochotni se postavit předmětům, které jim dávají největší potíže. Rodiče mohou pomoci v tomto ohledu tím, že poukazují na to, jak pilná úsilí často znamená rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem. „Osmedesát devět na tvém geometrickém testu? Skvělé! Vidíš, na co jsi schopen, když to dáš dohromady? Jsme opravdu pyšní na tebe.“

Vytvořte prostředí podporující domácí úkoly

Mladí lidé potřebují trvalé pracovní prostor ve své pokoji nebo jiné části domu, která nabízí soukromí. Myslete mini-kancelář. Kupte stůl se šuplíky pro skladování a dost místem pro rozkládání domácích úkolů pohodlně. Ujistěte se, že celý pokoj je dobře osvětlen, ne jen pracovní stanice, že váš mladoženec má pohodlnou židli a že všechny potřebné pomůcky jsou hned tam – slovník, thesaurus a jakékoli jiné základní referenční knihy by měly být také v dosahu.

Když lákavost televize neustále přemohne vůli pracovat, ustanovte domácí pravidlo, že televizor zůstane vypnutý během času na domácí úkoly. (Alespoň jedna studie zjistila, že zvuk televize, i z jiné místnosti, ruší uchovávání informací a dovedností.) Pokud člen rodiny má konkrétní pořad, kterou chce sledovat, může být vždy nahrána na video pro pozdější prohlédnutí. Existují mladí lidé, kteří tvrdí, že se mohou učit k hudbě bez ztráty koncentrace. Kvalita práce vám poví, zda nechat tuto praxi pokračovat. Ačkoliv soukromá oblast pro domácí úkoly je nejlepší pro vašeho pubescenta, ujistěte se, že jakákoli práce, která potřebuje být udělána na počítači, je provedena v společné oblasti vašeho domu. Tímto způsobem můžete monitorovat jeho používání internetu.

Vyhraďte dostatek času pro domácí úkoly

Ve střední škole se pozdní odpolední hodiny často naplňují mimoškolními aktivitami, sportem, brigádami a tak dále. Většina dnů, domácí úkoly teď probíhají po večeři. Obvykle to funguje dobře, protože se měnící spánkový rytmus staršího pubescenta mu umožňuje zůstat bdělý relativně pozdě v noci. Ale pokud nejsou v noci dostatek hodin pro domácí úkoly, můžete chtít požádat školu, aby zahrnula studijní halu do dne vašeho dítěte, nebo, v případě selhání, navrhnout, aby ořízl mimoškolní aktivity nebo hodiny strávené na brigádě.

Buďte k dispozici pro odpovědi na otázky a nabídnutí pomoci. Ale nikdy nedělejte dítěti jeho domácí úkoly

Žádat o pomoc není znak lenosti, je jedním ze způsobů, jak se pubescenční učí. Mají širokou škálu předmětů k ovládání – fakt, který dospělí ne vždy oceňují. Dr. Lia Gaggino, pediatr z Kalamazoo, Michigan, říká soucítícně: „Očekáváme, že děti budou dobré ve všem: čtení, jazyce, slohu, matematice, pravopisu, zapamatování. Je ulevou pro ně vědět, že nejsou zcela sami a že rodiče jsou tam, aby jim pomohli. Přiznejme si to: Velmi málo dospělých projde svým dnem bez помощи někoho.“

Kolik domácích úkolů je příliš?

Je to jedna věc, když dítěte zdržování protahuje jednu hodinu domácích úkolů do tří. Ale pokud pubescenční hoří půlnoční olej noc po noci, zatížení přiřazené může být nadměrné. Domácí úkoly pomáhají porozuměnit posílením konceptů naučených ve škole a otiskem informací v mozku. Jeden pravidlo někdy používané je deset minut domácích úkolů denně na třídní úroveň: hodina pro šesté třídy, hodina a půl pro deváté třídy, dvě hodiny pro maturanty a tak dále. Desetiletá studie zjistila, že cokoliv více než to nevede k výrazně vyšším testovým skóre.

Ukažte, že vážíte učení

Od raného věku děti dostávají proud negativních zpráv o škole. Kolik filmů, TV show a reklam zaměřených na mladé lidi zobrazuje třídy jako věznice spravované sadistickými učiteli, kteří se těší z mučení jejich terminálně nudných studentů?

Musíme předat mladým lásku k poznání. Učení by nemělo být povinností, ale dobrodružstvím, které obohacuje naše životy. Matky a otcové jsou v nejlepší pozici, aby využili každodenní příležitosti pro otevření dětem myslí novým nápadům a zkušenostem. Slyšet pubescenta mluvit nadšeně o něčem, co se právě naučil nebo nikdy nepředpokládal, je jednou z radostí rodičovství.

Pojďme také vložit do našich mladých lidí ocenu hodnoty tvrdé práce a pyšnosti, která přichází s dobře udělanou prací, ať už je to vytažení A z chemie testu nebo skladování polici v místním minimarketu. Jedním z opakujících se stížností zaměstnavatelů a manažerů je, že příliš mnoho mladých lidí cítí, že je „ponížující“ začít u dna a pracovat si nahoru. Pubescenční potřebují slyšet, že každá práce, bez ohledu na to, jak úžasná, prospěje společnosti nějakým způsobem a zaslouží si plné úsilí. Pilná pracovní etika spojená s pravými dovednostmi udělá z vašeho pubescenta atraktivního uchazeče, když přijde čas pro něj vstoupit na trh práce.

Povzbuďte čtení

Podle studie zhruba třiceti pěti set dětí a jejich rodin, děti, které čtou více, dělají lépe na verbálních a matematických testech. Každý týden průměrný chlapec nebo dívka stráví asi dvanáct hodin sledováním televize a sedmdesát pět minut čtením. Výzkumníci na Institute for Social Research University of Michigan zjistili, že každá další hodina strávená čtením se přeložila do půl bodu vyšších testovacích skóre. Naopak, každých dalších pět hodin televizního sledování se projevilo v matematických a verbálních testovacích skóre půl bodu nižší.

Zvažte koupi nebo pronájem počítače

Mezi roky 1993 a 1997 stouplo procento středoškoláků, kteří měli přístup k počítači doma, z 29 % na 49 %. Počítač se stal nezbytným nástrojem ve naší společnosti a všudypřítomnou přítomností jak ve školách, tak na pracovišti. Jak mladoženec rostou, hrají méně her na počítači a přistupují k technologii více pro učení a textové zpracování. Pokud si nemůžete dovolit počítač, školy a veřejné knihovny skoro vždy mají systémy k dispozici pro použití zdarma.

Pokud váš pubescenční má brigádu, nastavte limit na to, kolik hodin může pracovat

Asi polovina všech středoškoláků a vysokoškoláků pracuje na brigádě. Konvenční moudrost říká, že poškolní zaměstnanost učí odpovědnost a buduje charakter. Ačkoliv to může být pravda, počet odpracovaných hodin může být problém. Psycholog Laurence Steinberg z Temple University v Pensylvánsku a Elizabeth Cauffman analyzovaly desítky studií, včetně několika vlastních dr. Steinberga, a došli k závěru, že dvacet hodin týdně se zdá být hranicí. Překročíte-li ji, pubescenční jsou náchylnější k emocionálnímu stresu, školnému nepořádku a užívání alkoholu a jiných drog.

Akademický výkon také je ovlivněn. Studenti, kteří dávají dlouhé hodiny, tendují mít nižší známky, chybí více dnů ve škole, mají potíže zůstat vzhůru ve třídě, participují ve méně mimoškolních aktivitách a odvodí méně užitek ze školy a méně spokojenost obecně. Právě jeden z každých dvou maturantů a jeden z každých tří plnohodnotných vysokoškoláků pracuje více než dvacet hodin týdně.

Child Labor Coalition of the National Consumers League, soukromá, nezisková spotřebitelská organizace, navrhuje následující pokyny pro hodiny, noční hodiny a dohled:

Čtrnácti- a patnáctiletí:

• Ne více než tři hodiny denně a patnáct hodin týdně během školního roku
• Ne více než osm hodin denně a čtyřicet hodin týdně během léta

Šestnácti- a sedmnáctiletí:

• Ne více než čtyři hodiny denně a dvacet hodin týdně během školního roku
• Ne více než osm hodin denně a čtyřicet hodin týdně během léta
• Žádná práce před 7 ráno nebo po 22 hodině

Pro podání stížnosti ohledně mzd, pracovní doby nebo nezákonné práce dětí pod osmnácti lety, kontaktujte své místní mzdové a hodinové úřady. Najdete jeho telefonní číslo pod „Ministerstvo práce“ v sekci „Státní úřady“ v Bílých stránkách vládních výpisů. Každý státní ministerstvo práce také udržuje webovou stránku.

Zapojte se do školy vašeho pubescenta

Když děti opouští bezpečnost základní školy, rodiče mohou předpokládat, že jejich zapojení již není potřeba. Ale je důležitější než kdy dřív navštěvovat rodičovsko-učitelové konference a kontaktovat jednotlivé instruktory, i když nejsou zřejmé žádné problémy. Mladí lidé lépe fungují ve škole, když jejich rodiny jsou informovány o jejich pokroku. Kromě toho rodiče mohou získat informace o silných stránkách svých pubescentů, což může být důležité pro povzbuzení jejich pubescentů.

Dnes se většina interakce mezi rodiči a učiteli odehrává přes telefon. „Učitelé jsou těžší dosáhnout než lékaři,“ vtipkuje dr. Coleman, M.D., „protože nenosí beepers!“ Navrhuje, že když je naléhavá záležitost k projednání s učitelem, pošlete ve zdvořilé poznámce prosbu, aby vás zavolala doma ve věčer.

Většina bude ochotná; rozumí, že pracující rodiče nemusí mít jinou příležitost mluvit. (Pro tu věc, učitelovy povinnosti nechají jim málo pauz pro dlouhé rozhovory během dne.) Rodiče, naopak, by neměli přehlédnout fakt, že mnozí učitelé jsou také pracující maminky a tatínci. Ve své poznámce specifikujte, co chcete projednat, pak se držte svého bodu, abyste nezabrali více času, než potřebujete.

Okol polovina všech rodičů školních dětí patří do rodičovské skupiny jako Rodičovsko-učitelovské sdružení (PTA) nebo menší Rodičovsko-učitelovská organizace (PTO). Je to skvělý nápad, a ne jen proto, že schůzky a další funkce poskytují příležitosti pomoci utvářit školní politiky. Účastí se znáte učitele, někteří z nich mohou mít vašeho mladožence ve své třídě. Jako rozpoznatelná tvář, a někdo, kdo je možná vnímán jako kooperativní, starostlivý rodič, můžete být přihlášen k více informacím o vašem mladoženci ve škole výkonu a chování než rodič, který je zřídka, pokud vůbec, viděn.