• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Prokázáno! 6 pravd o dětských mýtech

Opravdu potřebujete čekat hodinu před plaváním? Můžete jít ven s mokrými vlasy? Už jste se ptali, zda nějaké z těchto mýtů jsou pravdivé? Zjistěte odpovědi na všechna vaše pálivé dětské otázky!

Nejčastější dětské mýty a realita

Zakřížené oči zůstanou tak

Mýtus tvrdí, že když zakřížíte oči, zůstanou tak (obzvláště když vás někdo udělá klapku na záde v ten samý čas!) I když se svaly ve vašich očích mohou unavit, když je zakřížíte na delší dobu, neexistuje lékařský důkaz, že by se zasekly.

Počkejte hodinu po jídle než plavání

Dlouho držený přesvědčení je, že plavání hned po jídle může způsobit vážné křeče svalů a v extrémních případech i utopení, protože tělo odvodí krevní tok od svalů k trávení. Podle Amerického Červeného kříže neexistuje stanovená doba, kterou byste měli čekat na plavání, i když by to mohlo cítit trochu nepříjemně plavat s plným žaludkem.

Nejděte ven s mokrými vlasy

Tento mýtus tvrdí, že když půjdete ven s mokrými vlasy v zimě, zachytíte zímní náklad. Pravda je, že nemůžete zachytit náklad jen tím, že vám je chladno. Náklad je virus a šíří se, když infikovaná osoba kýchně nebo kašle.

Žvýkačka zůstane v vás sedm let

Kdyby byl tento mýtus pravdivý, ten kous žvýkačky, co jste spolknuli ve střední škole, by stále visel ve vašich střevech na vaší maturitě. Naštěstí, i když je trochu těžší rozložit než ostatní potraviny, žvýkačka ve skutečnosti prochází vaším trávicím systémem za pár dní.

Teplé mléko vás uspalí

Zatímco je pravda, že mléko obsahuje tryptofan, aminokyselinu indukující spánek, množství je tak malé, že byste museli vypít gallony, aby to mělo jakýkoli efekt. Fakticky, tryptofan sám o sobě vás neuspi automaticky – potřebuje pomoc potravin produkujících inzulin, jako ty vysoké na sacharidech, aby měl jakýkoli efekt. Nicméně, i když teplé mléko technicky neuspi, zahrnutí jeho jako součást večerní rutiny může pomoci dětem uvolnit se a zase cítit unavené.

Sedění příliš blízko TV je špatné pro oči

I když každý rodič pravděpodobně varoval své děti před tím v jednom bodě jejich života, sedění příliš blízko televize ve skutečnosti nepoškodí vaše oči. Podle Americké akademie oftalmologie děti se ve skutečnosti mohou soustředit na objekty blízko s méně únavou očí než dospělí. Může to ale být znakem blížkovidosti, takže je nejlepší pravidelně kontrolovat oči vašeho dítěte.