• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak mluvit s teenagery o pití alkoholu

Teenagéři neoznamují rodičům: „Vypil jsem víno“ nebo „Zakouřil jsem joint.“ Experimentování s drogami, alkoholem a cigaretami se děje s přáteli, v tajnosti. Rodiče nikdy nemohou vědět jistě, zda jejich teenagéři pijí, berou drogy nebo kouří, ale mohou se jistě účastnit otevřeného dialogu předávajícího informace, které děti potřebují k bezpečným rozhodnutím. Zde jsou 10 oblastí, které zahrnout do vašich rozhovorů o pití.

Návod

1. Zjistěte, co váš teenager ví. Mnoho teenagerů věří, že nemohou mluvit s rodiči o pití nebo drogách, protože jejich rodiče okamžitě „vyfliknou“ nebo „začnou přednášet.“ Teenagéři jsou zvědaví na dospělé věci a jediný způsob, jak zjistit, co váš teenager ví, je zůstat otevřenomyšlenkový a nechat teenagery mluvit o obavách a nápadech, jak vznikají. Nejen zjistíte, co myslí a dělají, ale můžete vmíchat své 2 centy.

2. Dejte instrukce „zavolej mi“. Vaše dítě potřebuje být konkrétně říkáno, že vám může zavolat bez ohledu na co. Řekněte mu znovu a znovu: „Můžeš mi zavolat, bez ohledu na co.“ Dejte teenagerům vědět, že pokud pili, nebo jejich přátelé pili, a není bezpečné řídit, že vám mohou zavolat a vy je vyzvednete. Opakujte to často.

3. Udržujte rozhovor v běhu. Vzdělávání o pití nezačíná a nekončí jedním rozhovorem. Mluvit o drogách a alkoholu musí být probíhající, aby byly prozkoumány všechny aspekty. Při diskuzích poslouchejte pohled vašeho teenagera. Když sdílíte to, co myslíte, snažte se ne přednášet. Několik otázek, které můžete položit sobě i svému teenagerovi: Je někdy OK dovolit teenagerovi pít? Jaká je vaše filozofie o rodiči poskytujícím alkohol nebo drogy teenagerovi? Myslíte, že alkohol je dobrý způsob, jak se uvolnit? Kolik je moc? Jaká je vaše filozofie o pití a řízení? Jak to zvládáte, když přátelé pijí příliš?

4. Povolte možnost. Povolení možnosti, že váš teenager může pít, vám umožňuje realizovat realistická preventivní opatření. Ačkoliv nemůžete být naprosto jistí, co vaši teenagéři dělají, můžete být vědomi toho, co se děje v jejich sociálním kruhu. Pozorností k stopám, které dostáváte, a ptáním se dítěte, co myslí, budete vědomi jejího rozhodovacího procesu. Tímto způsobem můžete řešit své obavy, než experimentování změní v problém zvykového užívání nebo závislosti.

5. Najděte rovnováhu mezi úplnou naivitou a předpokladem nejhoršího. Nařizování pravidla, že váš teenayer nikdy, nikdy nepije, je OK, ale existuje možnost, že bude experimentovat s alkoholem. Chcete, aby znal vaše očekávání a on potřebuje myslet o problémech předem, aby mohl učinit moudrou volbu. Několik otázek pro vašeho teenagera: Co děláš, když jsi na párty a všichni tvoji přátelé pijí? Když, pokud kdy, piješ, je tvým účelem zúřit, záblesk, uvolnit se nebo být sociální? Co považuješ za sociální pití?

6. Sledujte dvojité zprávy. Teenagéři dostávají příliš mnoho dvojitých zpráv o pití. Nepotřebují dvojité zprávy od rodičů také. Teenagéři nenávidí, když vidí své rodiče opilé nebo užívající drogy. Pokud přijedete z práce a řeknete: „Opravdu potřebuji drink,“ posíláte zprávu, že alkohol je způsob, jak zvládat stres a problémy.

7. Buďte dobrým příkladem. Rodiče jsou důležitými role modely pro děti. Studie ukazují, že pokud rodič používá alkohol, jeho děti jsou pravděpodobnější, že budou pít sami. Používejte alkohol mírně, a nevyprávějte dětem příběhy o vlastním pití způsobem, který sděluje, že užívání alkoholu je zábavné nebo glamourní. Při zábavě jiných dospělých držte bezalkoholické nápoje k dispozici a hodně jídla.

8. Povzbuzujte přátelství a poznávejte přatele vašeho dítěte. Její přátelé pijí? Mluvte přímo s vaším teenagerem o vlastnostech v příteli, které skutečně počítají, jako důvěryhodnost a laskavost, spíše než popularity nebo „hip“ postoj. Zahrňte přátelé na výlety a do diskusí o těchto tématech.

9. Poskytněte vzrušující aktivity. Jeden důvod, proč děti pijí, je nudu porazit. Povzbuzujte teenagery k účasti na aktivitách, které jsou vyzývající a vzrušující.

10. Diskuze o technikách odmítnutí. Pomozte vašemu teenagerovi najít pár výmluv pro neúčast v alkoholu a drogové scéně. Řekněte vašemu teenagerovi, že je OK nikdy nepít. Teenagéři, kteří mají odvahu jít proti normě a dělat to, co vědí, že je nejlepší pro sebe, je obdivuhodné. A ano, a zatímco děláte ten bod, vmíchejte i tento fakt: Zvracení je znak, že jste pili příliš.