Bezpečnostní tipy: Sánkování

Sánkování je zábavná zimní aktivita. Ale může také způsobit zranění, některá z nich závažná. Abyste zůstali bezpeční při sánkování, following these safety tips.

Používejte bezpečné vybavení

Správné vybavení může pomoci předcházet zraněním. Ujistěte se, že každý, kdo sánkuje, má:

  • Bezpečnou saňku: Vyberte saňku, která má brzdy a dá se řídit.
  • Helmu: Zimní sportovní helma je nejlepší, ale cyklistická helma je lepší než žádná helma.
  • Teplé oblečení: Nosíte klobouk, rukavice nebo rękavice, lyžařské kalhoty, zimní bundu a zimní boty. Nesáhejte na šátek, ale, protože se může zachytit v saňce.

Najděte bezpečné místo

Vyberte bezpečné místo pro sánkování:

  • Najděte kopec, který není příliš strmý a má dlouhou plochou oblast dole, takže je místo, kde se saňka zastaví.
  • Vyhněte se kopcům, které končí u silnice nebo parkoviště.
  • Vyhněte se kopcům, které končí u rybníků, stromů, plotů nebo jiných nebezpečí.
  • Ujistěte se, že kopec nemá humky, skály, sloupky ani stromy v dráze sánkování.
  • Je nejlepší sánkovat během dne. Pro sánkování v noci ujistěte se, že dráha je dobře osvětlená.

Buďte bezpeční při sánkování

Abyste zůstali bezpeční při sánkování:

  • Určete dospělého zodpovědného. Pokud se někdo zraní, budete chtít dospělého po ruce, kdo poskytne první pomoc a, pokud je potřeba, vezme zraněného sánkovaře do pohotovosti.
  • Malé děti (5 let a mladší) by měly sánkovat s dospělým, a děti do 12 let by měly být dohlíženy po celou dobu.
  • Všichni by měli sedet tváří vpřed na svých saňkách s nohama dolů. Nikdy nejeďte dolů tváří dolů, protože to může vést k závažné hlavní zranění. Nikdy nestojte na saňce.
  • Všichni by měli jet dolů kopce po jednom a s jednou osobou na saňce (kromě dospělých s malými dětmi).
  • Nevytvářejte skákací rampu na sánkovacím kopci.
  • Držte ruce a nohy uvnitř saňky po celou dobu.
  • Někdo, kdo je na saňce, která nezastaví, by se měl z ní zválnout.
  • Jděte nahoru po boku kopce a nechte uprostřed volné pro jiné sánkovaře.
  • Nikdy netáhněte saňku s hýbajícím se vozidlem (jako sněhulák nebo ATV).

Previous:

Next: