Otřesy:Alexs Story

Můj první otřes mozku při hraní dodgeballu v tělocvičně jsem dostal ve druhém ročníku.

Přesně, jak se to stalo, je stále trochu rozmazané. Z toho, co si pamatuji - a z toho, co mi později řekli přátelé - jsem spadl dopředu, když jsem se potápěl pryč od míče. Z nějakého důvodu, Nevložil jsem ruce před sebe správným způsobem, abych zachytil můj pád. Dopadl jsem přímo na tvář.

Zjevně jsem byl několik sekund v bezvědomí. Když jsem vstal, Točila se mi hlava a trochu se mi kývaly nohy. Omylem jsem si kousl do rtu, ale kromě toho, Neměl jsem tolik bolesti. Můj přítel Mike mě objal paží, aby mi pomohl dojít do koupelny, abych v zrcadle viděl, co se stalo. Jen krvavý ret, takže jsem o tom příliš nepřemýšlel. Chvíli jsem seděl na lavičce v šatně, cítit se trochu mimo - závratě a únavu a trochu zmatek.

Hraji fotbal na střední škole, dráha, Basketball, a lakrosu. Když jsem se zranil, Odehrál jsem to, protože jsem věděl, že moji spoluhráči a trenéři na mně závisí. (Od té doby jsem se dozvěděl, že hraní přes zranění hlavy není chytrá věc.)

Na pád v hodinách tělocviku jsem tedy příliš nemyslel. Bylo to na konci dne, a chystal jsem se vyrazit na trať na cvičení. Šel jsem trochu legračně po chodbě, když se můj přítel Greg zastavil a zeptal se, jestli jsem v pořádku. Řekl jsem, "To jo, Jdu na trať, „ale nenechal mě jít a trval na tom, že mě vezmou ke školní sestře.

Ten den jsem neskončil. Nebo na další 2 týdny.

Zotavení

Místo sestry zkontroloval mě školní atletický trenér. Měl podezření na otřes mozku a poslal mě domů. Volal mi trenér a řekl, že druhý den potřebuji navštívit týmového lékaře.

Nejtěžší část přišla poté, co týmový lékař otestoval moji rovnováhu a nechal mě udělat nějaké testy na počítači. Doktor řekl, že mám otřes mozku a že nebudu moci běžet na Penn Relays o 10 dní později. The Penn Relays je největší atletická soutěž ve Spojených státech. Před několika týdny, Nemohl jsem uvěřit, že jsem se na to kvalifikoval. Nyní, Nemohl jsem uvěřit, že v ní nesmím běžet.

Byl jsem naštvaný. Musel jsem zůstat doma ze školy, a nesměl jsem dělat domácí úkoly ani žádné fyzické aktivity. I když jsem neměl sledovat televizi, Přehlížel jsem celé Perníkový táta série, aby se nezbláznil. Nyní si uvědomuji, že pokud někdy dostanu další otřes mozku, to není dobré.

Kromě Pennových relé Zmeškal jsem další dvě traťová setkání.

p

Otřes mozku #2

Druhý otřes přišel během venkovního fotbalového zápasu v mém juniorském roce, pod světly pátečního večera proti jednomu ze silnějších týmů naší ligy.

Hrál jsem mimo linebacker ve druhé čtvrtině, když jsem šel po hlavě řešit jejich běh zpět.

Když jsem se probudil na zádech uprostřed pole, Velmi dobře si pamatuji, že světla byla oslnivě jasná. Trenér klečel nade mnou a kladl mi otázky typu:"Jak se jmenuješ?" "Kde jsi?", „Jaké je dnešní datum?“, a "Jaké je skóre?"

Moc mě nebolí, tak znovu, Příliš jsem si nedělal starosti se zraněním. Snažil jsem se přemluvit svého trenéra, aby mě pustil zpět na hřiště, ale řekl, že jsem mimo hru.

Příští ráno, Probudil jsem se na 100% a neměl jsem obavy, že bych musel v sobotu ráno jít do kanceláře trenéra, abych si udělal počítačový test ImPACT na otřes mozku. Překvapilo mě, když mi trenér řekl, že jsem skóroval velmi špatně. Řekl mi, že je normální cítit se druhý den ráno bez příznaků, ale že jsem rozhodně měl otřes mozku.

Že příští pátek, Seděl jsem na lavičce poprvé - byl jsem univerzitní startér od druhého ročníku a nikdy jsem nevynechal žádnou hru.

Následující týden, můj lékař mi doporučil, abych první 3 dny v týdnu chodil na půl dne do školy. Tentokrát jsem vynechal jen týden cvičení, ve srovnání s 2 týdny po mém prvním otřesu mozku ale stále bylo těžké vidět někoho jiného hrát moji pozici.

Co teď vím

Ohlédnutí, Nemyslím si, že bych mohl udělat něco jiného, ​​abych zabránil otřesům. Naučil jsem se ale všechny příznaky a to, čím si musíte projít, abyste se uzdravili z otřesu mozku. Myslím, že je dobré, aby sportovci na střední škole znali příznaky a nebáli se to říct trenérovi nebo trenérovi, když se to stane.

  • Péče může být osamělá záležitost. Můžete mávat na ostatní chůvy v parku, ale vaše pozornost je zaměřena na děti, které sledujete, a nemáte čas na obsáhlé rozhovory. Staráte se o seniora, který je kvůli nemoci odkázán na domov, takže se s ostatními př
  • Sněhové dny mohou být náročné pro rodiče a pečovatele, ale pro děti je to příležitost dovádět venku, stavět sněhuláky, koulovat se a vyrábět sněhové anděly. To znamená, dokud nebude příliš chladno a vlhko, aby to byla zábava. A – buďme upřímní – netr
  • Od začátku pandemie COVID-19 v USA mnozí z nás snili o dni, kdy konečně skončí příkazy k pobytu doma a život se může vrátit k normálu. Nyní více než polovina států v USA začíná rušit omezení COVID-19 nebo má v plánu je začít rušit do konce měsíce, al