• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Komunikační strategie pro rodiče dětí s ADHD

Vychovat dítě s poruchou pozornosti nebo poruchou pozornosti s hyperaktivitou je výzva. Komunikace je nezbytná a komunikace s dítětem, které má problémy s pozorností nebo smysly, může být obtížné. Níže jsou uvedeny strategie pro posílení komunikace s vaším dítětem.

1. Rozpoznejte, kdy vás vaše dítě skutečně slyší a věnuje pozornost.
   Většina lidí potřebuje oční kontakt, aby věděli, že jsou slyšet. Avšak dítě s ADD nebo ADHD má mysl, která funguje rychlým tempem. Možná s vámi nebudou schopni navázat nebo udržet oční kontakt. To neznamená, že neposlouchají. Naopak, mnoho dětí se při poslechu vrtí s předměty. Věnujte pozornost podnětům svého dítěte.
2. Dejte jim krátké a jednoduché pokyny.
   Děti jsou snadno přemožitelné. Když je něco učíte nebo je žádáte, aby provedli úkol, dejte jim podrobné pokyny. Nenastavujte však všechny kroky najednou. Dejte jim jeden nebo dva jednoduché kroky a po dokončení každého kroku pokračujte.
3. Vytvářejte komunikační strategie.
   Možná budete muset být kreativní, když se snažíte komunikovat se svým dítětem. Zaveďte například ‚naslouchací míč.‘ Řekněte svému dítěti, aby míč drželo nebo si ho přehazovalo z ruky do ruky, zatímco vás poslouchá. Můžete také použít vizuální vodítka k označení toho, co chcete nebo potřebujete, aby vaše dítě udělalo. Když je čas jít spát, ukažte jim fotku postele nebo jim dejte plyšáka, se kterým spí.
4. Dejte jim na výběr.
   Děti se naučí rychle naladit své rodiče, zvláště když vnímají, že mluvíte spíše na ně než na jim. Když však svému dítěti dáte na výběr, bude pro něj snazší naslouchat. Často si dovolují zpomalit a zvážit volby, aby mohli učinit to nejatraktivnější rozhodnutí. Například, když je čas jít spát, můžete říct:„Je čas jít spát. Jaké pyžamo si chcete vzít dnes večer – červené nebo modré?“

Související:Rodičovství vašeho dítěte s ADHD – strategie, které fungují!

5. Používejte vizuální pomůcky.
   Děti s ADD a ADHD reagují na vizuální pomůcky. Místo toho, abyste jim říkali, co mají udělat, aby se připravili do postele, vytvořte plakát se sérií obrázků znázorňujících jednotlivé kroky.
6. Mluv potichu a zůstaňte v klidu.
   Když se rozrušíte nebo zvýšíte hlas, může to vaše dítě stimulovat. To je opak toho, čeho se snažíte dosáhnout, zvláště pokud jsou již rozrušení nebo rozrušení. Mluvte na své dítě tiše a zachovejte klid. Pokud se vztekají nebo jsou rozrušeni, ustupte a věnujte se tiché činnosti, která je může zajímat. Postavte věž z bloků, barev nebo pracujte na puzzle. Váš klid je může a bude ovlivňovat.
7. Vysvětlete svá očekávání.
   Když vaše dítě ví, co se od něj očekává a co může očekávat, má tendenci se chovat lépe. Odměňování pozitivního chování také podporuje budoucí spolupráci.

Výchova dítěte s ADD nebo ADHD vyžaduje určité kreativní rodičovství. Naučte se podněty a spouštěče svého dítěte. Sledujte jejich styl učení a podporujte tento styl ve své komunikaci. Pokud máte potíže, připojte se k podpůrné skupině. Někdy vám rozhovor s ostatními rodiči může pomoci nejen to zvládnout, ale můžete také získat nějaké nové tipy.